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睡眠対策

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  • 更新日:2016年9月8日更新

睡眠対策

眠れてますか?

2週間以上続く不眠はうつのサインかもしれません。睡眠に関する役立つ情報があります

以下のアドレスから、厚生労働省ホームページ「睡眠対策」へリンクしています。

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/suimin/

 

 


 

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