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マタニティセミナー(両親学級)

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  • 更新日:2017年4月19日更新

マタニティセミナーのご案内

これから、お父さん、お母さんになる方のための教室です。
妊娠中、出産後について知っておきたいことや育児について楽しく学びましょう。
平日開催(3回1コースの講座)と休日開催(1回講座)があります。

 

    マタニティマーク 

平日開催(3回1コースの講座)

講座内容(平日開催)

1回目
  • 講話(妊娠中と産後のからだと心、おっぱいケアや母乳育児のことなど)
  • おしゃべりタイム
  • 簡単マタニティ体操
2回目
  • 講話(赤ちゃんとお母さんのための体重管理、妊娠中の食事、妊娠期の歯と口の健康づくりなど)
  • おしゃべりタイム
3回目
  • 講話(赤ちゃんを迎える生活、子どもの心とからだの特徴、健診や予防接種のことなど)
  • 体験実習(赤ちゃんのお世話:オムツ替え、沐浴、だっこの仕方など、妊婦体験)
  • おしゃべりタイム

※平日開催の様子は、こちらをご覧ください。(PDF:207KB)

対象者(平日開催)

  •  第1子出産予定で、妊娠20~30週の妊婦さんとその家族

   (対象出産予定日は下記の日程表でご確認ください。)

  • 3回通して受講できる方(ご家族もご参加ください)

参加料・持ち物(平日開催)

  • 参加料 無料
  • 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、水分補給用飲み物

申込先

3回1コースの講座です。申し込みは、各会場へご連絡ください。

  • 吉田保健センター 電話:026-263-7361
  • 犀南保健センター 電話:026-293-8080

    ※保健センターの場所等はこちらをご覧ください。

平成29年度会場・日程 (平日開催)

休日開催(1回講座)

内容(休日開催)

・講話(妊娠中の注意・母乳育児・育児支援制度など)

・栄養指導(昼食を取りながら妊娠中の食生活のお話)

・体験実習(赤ちゃんのお世話・沐浴)

 ※休日開催では、妊婦体験を実施しておりません。
   妊婦体験をご希望の方は、平日開催(3回1コースの講座)へお申し込みください。

対象者(休日開催)

第1子出産予定で、妊娠18~30週の妊婦さんとその家族(対象出産予定日は下記の日程表でご確認ください。)

参加料・持ち物(休日開催)

  • 参加料 700円(別に食事代1人500円)
  • 持ち物 母子健康手帳、筆記用具、スリッパ

申込先(休日開催)

「じゃん・けん・ぽん」へご連絡ください。

  参加のキャンセルは開催日3日前までにお願いします。

平成29年度会場・日程(休日開催)

                                                夫婦

関連リンク(休日開催)

休日開催の様子は、こちらをご覧ください。

NPO法人ながのこどもの城いきいきプロジェクト


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このページに関するお問い合わせ先
〒380-0928 長野市若里6丁目6番1号
母子保健担当
Tel:026-226-9963
Fax:026-226-9982

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