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「音楽に合わせて体を動かそう!」講座

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  • 更新日:2017年9月1日更新

29年度新規企画「音楽に合わせて体を動かそう!」講座開催のお知らせです。

詳しくはこちらをご覧ください

音楽に合わせて体を動かそう! [PDFファイル/132KB]

『音楽に合わせて体を動かそう!』講座開催 

中国の音楽に合わせてゆったりと体を動かす『太極舞』、ラテンの音楽に合わせたダンスエクササイズ・Zumbaをシニアや初心者向けに動きやすくデザインした『Zumba Gold』、ディスコの音楽に合わせて当時のステップをフィットネス風にアレンジして踊る『Disco World』を体験します。

初めての方でも楽しく体を動かすことができます。

内容と日時

(1)『太極舞を体験!』 平成29年10月6日(金曜日)  午前10時から午前11時まで

(2)『Zumba Goldを体験!』 平成29年10月12日(木曜日) 午前10時から午前11時まで

(3)『Disco Worldを体験!』  平成29年10月20日(金曜日) 午前10時から午前11時まで

※各内容1回だけの参加ができます。

講師

hideさん(Zumba Gold、太極舞、Disco Worldインストラクター)

参加料

無料

場所

朝陽公民館本館 1階集会室(体育館)

持ち物

上履き、飲料水、タオル

申し込み

平成29年9月12日(火曜日)午前8時30分受付開始です。
朝陽公民館へお越しいただくか、電話(243-7251)でお申し込みください。

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このページに関するお問い合わせ先
〒381-0025 長野市大字北長池1640番地2
朝陽公民館
Tel:026-243-7251
Fax:026-243-7251
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