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ママピラティス教室(第1回)参加者募集のお知らせ

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  • 更新日:2016年3月1日更新

教室の概要

ピラティスの穏やかな動きと呼吸法で体の深層部分の筋肉を鍛えながら、産後の緩んだ骨盤、腰周りをリセットします。
心身ともに健康なママを目指しましょう!

対象

市内在住の産後おおむね1年以内の母親

日時

平成28年5月11日から8月3日まで(毎回水曜日、 計10回)
午前11時から正午まで

会場

大豆島公民館(多目的ホール)

定員

20名(先着順)

指導員

長野市スポーツ教室指導員
関順子先生

参加料

2,800円(保険料込)

開催要項

教室の詳細はこちら [PDFファイル/125KB]をご覧ください。

お申し込み 

  1. 平成28年4月20日(水曜日)からスポーツ課へ電話にてお申し込み(先着順)
  2. スポーツ課または下記の日時・場所にて参加料のお支払い 
  • 日時:平成28年4月27日(水曜日)午前11時から正午まで
  • 会場:大豆島公民館

  ※教室開始後でも、定員に達していない場合にはお申し込みいただけます。

お問い合わせ

長野市文化スポーツ振興部スポーツ課
電話:026-224-5083

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