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ママピラティス教室(第2回)参加者募集のお知らせ

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  • 更新日:2016年7月1日更新

教室の概要

ピラティスの穏やかな動きと呼吸法で体の深層部分の筋肉を鍛えながら、産後の緩んだ骨盤、腰周りをリセットします。
心身ともに健康なママを目指しましょう!

対象

市内在住の産後おおむね1年以内の母親
※乳児を連れての参加も可能ですが、託児や保険加入はありません。

日時

平成28年9月1日から11月17日まで(毎回木曜日、計8回)
午前の部:午前10時30分から11時30分まで
午後の部:午後1時30分から2時30分まで

会場

篠ノ井こども広場「このゆびとまれ」
〒388-8007
長野市篠ノ井布施高田1021番地

定員

各15名 (先着順)
※今年度初めて参加される方を優先させていただきます。

指導員

長野市スポーツ教室指導員
宮崎栄子先生

参加料

2,200円(保険料込)

開催要項

教室の詳細はこちら [PDFファイル/122KB]をご覧ください。

お申し込み 

  1. 平成28年8月8日(月曜日)からスポーツ課へ電話にてお申し込み(先着順)
  2. スポーツ課または篠ノ井こども広場「このゆびとまれ」にて参加料のお支払い

  ※教室開始後でも、定員に達していない場合には申し込みいただけます。

お問い合わせ

長野市文化スポーツ振興部スポーツ課
電話:026-224-5083

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