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ポールを使った健康ウォーキング体験会参加者募集のお知らせ

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  • 更新日:2016年8月26日更新

教室の概要

誰でも、どこでも、いつでも取り組むことができ、健康にも効果のある“ポール”を使ったウォーキング。
いろいろな種類のウォーキングを体験し、自分にぴったりなウォーキングスタイルを見つけましょう。

対象

市内在住・在勤の方
※小学生以下は保護者同伴

日時

平成28年9月から11月まで 全8回

会場

飯綱高原ノルディックウォーキングコース 他6ヶ所

定員

各20~40名 (先着順)

内容

いろいろなポールを使ったウォーキング(ノルディックウォーキング/ポールウォーキング)を体験し、
それぞれの体力や目的に合った正しいウォーキングの方法を学びます。

指導

  1. 信州ノルディックウォーキング協会 (外部リンク)
  2. 長野県ノルディック・ウォーク連盟
  3. 特定非営利活動法人 長野スポーツコミュニティクラブ東北 (外部リンク)
  4. ゆたかのスポーツクラブ (外部リンク)
  5. ながの北部スポーツクラブ (外部リンク)
  6. 塩崎スポーツクラブ (外部リンク)

参加料

無料

持ち物

運動のできる服装、履きなれた運動靴、タオル、飲み物など
※ウォーキング用のポールは、無料で貸し出します。

開催要項・ちらし

教室の詳細は、開催要項 [PDFファイル/98KB]及びちらし [PDFファイル/476KB]をご覧ください。

   ポールを使った健康ウォーキング体験会

お申し込み 

各会場開催日の5日前までに、電話またはメールでスポーツ課へお申し込みください。
※メールの場合には、タイトルに「ポールを使った健康ウォーキング体験会の申し込み」と記載し、
  本文に「氏名・住所・電話番号」をご記入ください。

お問い合わせ

長野市文化スポーツ振興部スポーツ課
電話  026-224-5083
メール sports@city.nagano.lg.jp

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