くらしのチャンネル　教室（2022年11月掲載）

広報ながの2022年11月号掲載記事

くらしのチャンネル

教室

広報ながの11月号に掲載しました教室の記事を紹介します。

料金の記載のないものは無料。申し込み方法の記載のないものは申し込み不要です。

篠ノ井中央公園管理棟

講座		とき		定員(先着順)	受講料	申込開始日(9時00分)
ドライフラワーで作るバスケットアレンジ		11月15日(火曜)10時00分～12時00分		20人	2,500円	11月10日(木曜)
束ねて飾るドライフラワー～初心者向け		11月22日(火曜)10時00分～12時00分		20人	1,500円	11月11日(金曜)
クリスマスに飾るヒンメリづくり	初級	11月28日(月曜)	10時00分～11時30分	12人	1,000円	11月14日(月曜)
	中級		13時30分～15時00分	10人	1,500円
ハーブで作るキッチンガーランド		12月1日(木曜)10時00分～12時00分		20人	2,000円	11月15日(火曜)

申し込み　各申込開始日から、電話で(一財)ながの緑育協会へ

問　(一財)ながの緑育協会(篠ノ井会)　電話026-214-8719

リサイクルプラザ

講座		とき	定員(先着順)	受講料	申込開始日
クリスマスの寄せ植え		11月18日(金曜)10時00分～12時00分	10人	1,000円	11月8日(火曜)10時00分
親子エコひろば～廃材・端切れでおもちゃ・小物作り(＊)		11月30日(水曜)10時00分～12時00分	3組	300円
クリスマスリース作り		12月1日(木曜)10時00分～12時00分	12人	1,000円
しめ縄作り		12月11日(日曜)10時00分～12時00分	12人	800円
ゆめ工房21	牛乳パックで椅子作り	12月2日(金曜)10時00分～12時30分	5人	300円	11月9日(水曜)10時00分
	紙すき体験	12月8日(木曜)10時00分～12時00分	5人	100円
	ねこはんてん作り	12月8日(木曜)10時00分～14時30分	5人	1,500円
	布ぞうり作り	12月12日・26日(月曜)10時00分～14時30分	各6人	各300円

• 対象　市内在住の人　(＊)…対象＝市内在住の未就園児と保護者
• 申し込み　各申込開始日から、電話か直接、リサイクルプラザへ

問　リサイクルプラザ(松岡二丁目)　電話026-222-3196

シニアアクティブルーム各種講座

Kao(かおう)生活ミガキ

講座	とき(10時30分～12時30分)
お肌ミガキ	11月18日(金曜)
暮らしミガキ	12月1日(木曜)
からだミガキ	12月2日(金曜)

腰痛・膝痛対策

とき　11月29日(火曜)10時30分～12時00分

上記はいずれも

• ところ　もんぜんぷら座
• 対象　市内在住の60歳以上の人
• 定員　30人(多数の場合は抽選)
• 申し込み　11月11日(金曜)(消印有効)までに、住所・氏名・年齢・電話番号・講座名を記入の上、往復はがき(1人1枚)で、シニアアクティブルーム(〒380-0835大字南長野新田町1485-1もんぜんぷら座3階)へ

問　シニアアクティブルーム　電話026-223-0058

郷土史講座～井上一族の中世

• とき　11月29日(火曜)13時30分～15時10分
• ところ　温湯温泉「湯～ぱれあ」(若穂綿内)
• 対象　市内在住の60歳以上の人
• 定員　15人(先着順)
• 受講料　200円(資料代含む)
• 申し込み・問い合わせ　11月15日(火曜)9時00分から、電話で湯～ぱれあ(電話026-282-5500)へ(電話1回につき2人まで申し込み)

かがやきひろば安茂里

冬の寄せ植え

• とき　11月29日(火曜)10時00分～12時00分
• 申込開始日　11月10日(木曜)

スワッグを作って飾ろう

• とき　12月20日(火曜)10時00分～12時00分
• 申込開始日　11月16日(水曜)

上記はいずれも

• 対象　市内在住の60歳以上の人
• 定員　12人(先着順)
• 受講料　2,100円(材料費含む)
• 申し込み・問い合わせ　申込開始日から、電話か直接、かがやきひろば安茂里(電話026-225-8500)へ

愛犬の正しい飼い方しつけ方教室

• とき　11月19日(土曜)13時00分～15時00分
• ところ　市保健所(若里六丁目)
• 対象　犬の登録と狂犬病予防注射を実施済みで、5種以上の予防ワクチンを接種した生後4カ月以上の健康な犬(他の犬の健康に影響のある疾病などにかかっていないこと)とその飼い主
• 定員　15組(先着順)
• 申し込み・問い合わせ　11月8日(火曜)～18日(金曜)に、電話で市保健所動物愛護センター(電話026-262-1212)へ

市民協働サポートセンター各種講座

地域づくり講座～改めて協働を考える

• とき　11月23日(水曜)13時30分～16時30分
• ところ　長野合同庁舎(大字南長野南県町)、Zoom(ズーム)
• 対象　NPO・地域活動に取り組んでいる個人・団体
• 定員　会場50人、オンライン30人(先着順)
• 受講料　1,000円

NPO初歩講座～NPOってなんだ？

• とき　11月30日(水曜)18時30分～20時30分
• ところ　もんぜんぷら座3階
• 対象　NPO・地域活動に興味がある人
• 定員　5人(先着順)
• 受講料　300円

上記はいずれも

申し込み・問い合わせ　事前に電話かEメールで、市民協働サポートセンター(電話026-223-0051、Eメールnpo@nagano-shimin.net)へ

働く女性のキャリアデザインとリスキリング(再教育)

• とき　12月3日(土曜)13時30分～15時30分
• ところ　勤労者女性会館しなのき(大字西鶴賀町)
• 対象　市内在住・在勤の女性
• 申し込み・問い合わせ　事前に電話か直接、市男女共同参画センター(電話026-237-8303、勤労者女性会館しなのき内)へ

※託児を実施します(要予約)。

生ごみ自家処理講座

番号	とき(14時00分～15時30分)	ところ	内容
(1)	11月10日(木曜)	柳原交流センター	段ボール堆肥
(2)	11月14日(月曜)	ふれあい福祉センター(大字鶴賀緑町)	フォローアップ

• 対象　(1)＝市内在住で初めて本講座を受講する人 (2)＝市内在住で過去に本講座を受講し、アフターフォローを希望する人
• 定員　各20人(先着順)
• 申し込み　各開催日の前日までに、電話で生活環境課へ

※受講した人に、段ボール箱と堆肥化に必要な基材を差し上げます。

問　生活環境課　電話026-224-5035

救命講習・応急手当普及員講習

※事前にお申し込みください。

救命入門コース

• とき　12月7日(水曜)9時00分～10時30分
• ところ　柳原分署
• 定員(先着順)　10人
• 申し込み・問い合わせ　柳原分署(電話026-296-0119)

普通救命講習1

• とき　12月9日(金曜)9時00分～12時00分
• ところ　中央消防署
• 定員(先着順)　15人
• 申し込み・問い合わせ　飯綱分署(電話026-239-2119)

普通救命講習1(e-ラーニングでの事前学習と確認テストを実施済みの人)

• とき　12月8日(木曜)9時00分～11時00分
• ところ　豊野支所3階
• 定員(先着順)　10人
• 申し込み・問い合わせ　豊野分署(電話026-215-3119)

普通救命講習2

• とき　12月4日(日曜)9時00分～13時00分
• ところ　塩崎分署
• 定員(先着順)　10人
• 申し込み・問い合わせ　塩崎分署(電話026-293-0119)

普通救命講習2(e-ラーニングでの事前学習と確認テストを実施済みの人)

• とき　12月14日(水曜)9時00分～12時00分
• ところ　松代支所2階
• 定員(先着順)　10人
• 申し込み・問い合わせ　松代消防署(電話026-278-2992)

応急手当普及員講習(教材費約3,700円)

• とき　12月6日(火曜)・7日(水曜)・8日(木曜)8時30分～17時30分(計3回)
• ところ　中央消防署
• 定員(先着順)　15人
• 申し込み・問い合わせ　中央消防署(電話026-237-0119)

応急手当普及員講習(再講習)

• とき　12月7日(水曜)9時00分～12時00分
• ところ　若槻公民館
• 定員(先着順)　10人
• 申し込み・問い合わせ　若槻分署(電話026-295-0119)

社会人ライフデザインセミナー

内容	とき	ところ	申込期限
世界とつながる拠点をココに～リモートだからできる進化する働き方	12月4日(日曜)14時00分～16時30分	Mulberry Delicatessen&Cafe(大字鶴賀上千歳町)	11月25日(金曜)
インフルエンサーに聞く！バズる節約テクニック	令和5年1月28日(土曜)14時00分～16時30分	cafe winds daimon(大字長野東町)	令和5年1月19日(木曜)

• 対象　市内在住・在勤か長野市に移住を希望する、おおむね20～35歳の独身の人
• 定員　各40人程度(多数の場合は抽選)
• 受講料　各2,000円(1ドリンク・軽食付き)
• 申し込み　各申込期限までに、ポータルサイト「ご縁ながの・ココカラ（外部サイトへリンク）」から申し込み

※詳しくは、ポータルサイト「ご縁ながの・ココカラ」か、チラシ〔長野市マリッジサポートデスク(第一庁舎6階)、各支所にあります〕をご覧ください。

問　長野市マリッジサポートデスク(企画課内)　電話026-224-8639

多文化交流講座～フィリピン編

フィリピンのクリスマスとお正月の様子を紹介します。

• とき　12月3日(土曜)10時30分～11時30分
• ところ　もんぜんぷら座会議室302
• 定員　30人(先着順)
• 申し込み　11月30日(水曜)までに、多文化交流講座（フィリピン編）参加申込フォーム（外部サイトへリンク）から申し込み

問　国際交流コーナー　電話026-223-0053

プログラミング教室

• とき　12月17日(土曜)10時00分～11時30分、13時00分～14時30分
• ところ　権堂イーストプラザ
• 対象　年長児～小学生
• 定員　各5人(先着順)
• 受講料　各900円
• 申し込み・問い合わせ　12月1日(木曜)10時00分から、電話か直接、権堂イーストプラザ(電話026-234-2906)へ

ソルガムを使った親子料理教室

• とき　12月4日(日曜)10時30分～12時00分、13時30分～15時00分
• ところ　み～るんヴィレッジ(大字穂保)
• 対象　発達障害支援事業所、特別支援学校に通う小学生以下の児童とその家族
• 定員　各5組(多数の場合は抽選)
• 受講料　各500円
• 申し込み・問い合わせ　11月24日(木曜)(必着)までに、住所、氏名(ふりがな)、年齢、連絡先を、電話かEメールで新産業創造推進局(電話026-224-9721、Eメールshinsangyo@city.nagano.lg.jp)へ

※詳しくは、信州そるがむで地域を元気にする会ホームページ（外部サイトへリンク）をご覧ください。

セミナー「知って安心！いざというときのために～エンディングノート・相続登記・遺言～」

• とき　12月10日(土曜)10時00分～12時00分
• ところ　芸術館展示サロン(第一庁舎1階)
• 対象　市内在住の55歳以上の人
• 定員　30人(先着順)
• 申し込み　10月26日(水曜)～11月30日(水曜)に、電話でながのシニアおしごとサポートセンター(電話026-217-6013)へ

問　高齢者活躍支援課　電話026-224-5029

南部図書館読み聞かせ講座(篠ノ井御幣川)

初心者講座

• とき　令和5年1月13日(金曜)・26日(木曜)10時00分～15時00分(計2回)
• 内容　読み聞かせの重要性、読み方、ワークショップなど
• 対象　読み聞かせの方法を習得したい人、興味・関心がある人
• 定員　35人(先着順)

中級講座

• とき　令和5年2月22日(水曜)・24日(金曜)10時00分～15時00分(計2回)
• 内容　読み聞かせボランティア活動の方法、ワークショップなど
• 対象　初心者講座を受講済みの人
• 定員　20人(多数の場合は、初心者講座の受講時期が早い人を優先)

上記はいずれも

申し込み・問い合わせ　11月21日(月曜)～12月5日(月曜)〔11月22日・29日(火曜)・30日(水曜)を除く〕10時00分～17時00分に、電話か直接、南部図書館(電話026-292-0143)へ

無料スマートフォン教室(スマートフォンの貸し出しあり)

INCショップ教室

とき(11月)		ところ	定員(先着順)
毎週月・金・日曜日	15時00分～16時00分	南千歳(大字鶴賀南千歳町)	各2人
毎週火・水・土曜日		西友川中島(川中島町今井)
毎週木・金・日曜日		イオンタウン長野三輪(三輪九丁目)	各3人

申し込み　事前に電話でINC長野ケーブルテレビ(電話026-233-1713)へ(9時00分～17時30分)

※内容など詳しくは、申込時にお問い合わせください。

エムデジながの電話教室

とき		ところ	内容	申込期限
12月12日（月曜日）	10時00分～12時00分	小田切交流センター	電話のかけ方、カメラの使い方、アプリのインストール方法	12月8日(木曜)
	13時00分～14時00分		LINEの利用方法
	14時30分～15時30分		マイナンバーカードの申請方法
12月21日（水曜日）	10時00分～12時00分	戸隠公民館	アプリのインストール方法、LINEの利用方法など	12月19日(月曜)
	13時30分～15時30分

• 定員　各8人(先着順)
• 申し込み　各申込期限までに電話で株式会社エムデジながの電話教室(電話026-466-6800)へ(10時00分～19時00分)

大岡公民館(電話026-266-2413)

とき (12月)	1日(木曜)		6日(火曜)		8日(木曜)		15日(木曜)		22日(木曜)
	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後
内容	ア	イ	ア	イ	ア	イ	ア	ウ	ウ	エ

松代公民館(電話026-278-3912)

とき (12月)	2日(金曜)		5日(月曜)		16日(金曜)		21日(水曜)		27日(火曜)
	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後
内容	ア	イ	ア	イ	ア	イ	ア	ウ	ウ	エ

篠ノ井交流センター(電話026-292-2121)

とき (12月)	12日(月曜)		13日(火曜)		14日(水曜)		19日(月曜)		20日(火曜)
	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後
内容	ア	イ	ア	イ	ア	イ	ア	ウ	ウ	エ

• とき　午前の部10時00分～11時30分、午後の部13時30分～15時00分
• 内容　ア＝電話・メールなどの基本操作　イ＝地図・カメラなどアプリの使い方　ウ＝SNS(交流サイト)(個人のスマートフォンを持参推奨)　エ＝キャッシュレス決済(個人のスマートフォンを持参の人のみ)　
• 定員　各8人(先着順)　
• 申し込み　11月8日（火曜日）から各開催日の5日前(休館日の場合、翌開館日)までに、電話で各施設へ

問　行政DX推進課　電話026-224-7506

各種講座受講生募集

次の事項をご確認の上、お申し込みください。詳しくは各施設へお問い合わせください。

• 受講料などには、教材費・保険料などを含みます。
• 申し込み日時に受講料などを持参の上、直接会場へお申し込みください(勤労青少年ホームのみ写真付き身分証明書も持参)。
• 申し込みが先着順の講座は先着と表記し、表記のない講座は、多数の場合抽選です。
• インターネットによる申し込み＝11月1日(火曜)9時00分～8日(火曜)17時00分に、各施設ホームページから。定員の()内はインターネット申し込みの募集定員(全定員の内数)、多数の場合は抽選です。受講料の納付などについては、後日メールでご案内します。

勤労青少年ホーム（外部サイトへリンク）

勤労者女性会館しなのき（外部サイトへリンク）

サンライフ長野（外部サイトへリンク）

※【電話】＝電話か直接、申し込みできます。

勤労青少年ホーム

• 北部=吉田一丁目　電話026-243-1358
• 中部=大字南長野妻科　電話026-232-3256
• 南部=篠ノ井小森　電話026-293-4435

対象　市内在住・在勤の35歳以下の人(定員に満たない場合のみ36歳以上の人も受講可。受講料は1回100円増し。学生は除く)

講座一覧

講座			とき		回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
北部	お正月のフラワーアレンジメント		12月24日(土曜)17時30分～19時30分		1	12(6)	3,080円	11月10日(木曜)14時00分
中部	エンジョイ！英会話		12月1日～令和5年3月23日(木曜)19時00分～20時00分		12	15(8)	7,489円	11月10日(木曜)18時00分
	健康ヨガ		12月5日～令和5年3月13日(月曜)10時30分～11時45分		11	15(8)	6,380円	11月14日(月曜)10時00分
南部	干支(えと)の羊毛フェルト		12月4日(日曜)13時00分～15時00分		1	8(5)	1,680円	11月10日(木曜)18時00分
	ネイティブと楽しい英会話	初級	12月6日～ 令和5年3月14日(火曜)	18時50分～19時50分	各12	各14(6)	各7,489円
		中級		20時00分～21時00分
	起業のための基礎講座		令和5年1月27日、2月10日・24日(金曜)19時00分～20時30分		3	12(6)	1,945円

勤労者女性会館しなのき(大字西鶴賀町　電話026-235-2373)

対象　市内在住・在勤の女性(学生は除く。◆は男性も受講可)

講座一覧

講座	とき		回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
◆からだの歪(ゆが)み、不調を整える操体法	12月2日～令和5年3月24日(金曜)9時30分～10時30分		15	15(5)	9,000円	11月11日(金曜)9時00分
◆生活の中の実用書道	12月6日～ 令和5年3月14日(火曜)	13時00分～14時30分	各8	各10(3)	各8,690円	11月22日(火曜)12時00分
◆実用の書 初級		15時00分～16時30分				11月22日(火曜)13時30分
女性のためのかんたん健康体操とストレッチ	12月6日～令和5年3月14日(火曜)13時10分～14時10分		14	20(5)	8,400円	11月15日(火曜)12時30分
◆エアロビクス＆ストレッチ	12月6日～令和5年3月28日(火曜)14時30分～15時30分		15	20(5)	9,000円	11月15日(火曜)14時00分
おやすみ前のアロマヨガ	12月7日～令和5年3月15日(水曜)19時45分～21時00分		7	18(5)	8,490円	11月16日(水曜)19時00分
◆リトルキッズ ダンス※1	12月7日～ 令和5年3月22日(水曜)	17時00分～18時00分	各15	各25(10)	各9,000円	11月9日(水曜)16時30分
◆キッズ ヒップホップダンス※2		18時15分～19時15分
◆ちょっと得する相続の基礎講座	12月14日(水曜)	10時00分～12時00分	各1	15(5)	415円	11月10日(木曜)10時30分【電話】
◆相続無料相談会(1人40分)		13時00分～17時00分		5	無料
羊毛フェルトで干支(えと)～うさぎ	12月15日(木曜)10時00分～12時00分		1	15(5)	1,800円	11月10日(木曜)10時30分
簡単エアロビクス＆ストレッチ	令和5年1月10日～3月28日(火曜)13時00分～14時00分		11	20(8)	5,150円	11月29日(火曜)14時00分

※1…対象＝5歳児～小学3年生

※2…対象＝小学4年生～中学3年生

勤労者女性会館しなのき南部会場(篠ノ井小森　電話026-292-8151)

対象　市内在住・在勤の女性(学生は除く。◆は男性も受講可)

講座一覧

講座	とき		回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
かぎ針で作る干支(えと)のあみぐるみ	12月9日・16日・23日(金曜)10時00分～12時00分		3	10(5)	3,975円	11月10日(木曜)10時00分
◆税理士が教える相続対策	12月16日(金曜)	10時00分～12時00分	1	8(4)	415円	11月11日(金曜)10時30分【電話】
◆相続無料相談会(1人40分)		13時00分～17時00分	1	5	無料
お正月を彩るフラワーアレンジメント	12月26日(月曜)13時30分～15時30分		1	12(7)	3,800円	11月11日(金曜)14時00分
ファイナンシャル・プランニング技能検定3級(昼)	令和5年1月10日～3月14日(火曜)10時00分～12時00分		10	8(4)	6,730円	11月15日(火曜)10時00分
かぎ針でベスト作り	令和5年1月12日～2月16日(木曜)10時00分～12時00分		6	10(5)	9,314円	11月10日(木曜)10時00分

サンライフ長野(若里六丁目　電話026-227-2310)

対象　市内在住・在勤の人(学生は除く)

講座一覧

講座	とき	回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
冬に負けない！アロマで美肌づくり	12月17日(土曜)10時00分～12時00分	1	12(6)	1,550円	11月12日(土曜)14時00分
お正月のフラワーアレンジメント	12月28日(水曜)13時30分～15時30分	1	20(10)	3,550円	11月19日(土曜)14時00分

長野地域職業訓練センター(大字大豆島　電話026-221-0505)

• 対象　どなたでも参加できます
• ★…難易度(★が多いほど難)

講座一覧

講座	とき	回数	定員(人)	受講料など	申し込み
はがき・ちらし作成(デジタル写真活用)コース★★★☆☆☆	12月2日(金曜)・5日(月曜)・9日(金曜)9時30分～12時30分	3	10	9,000円	11月8日(火曜)9時00分から、開催日の1週間前まで【先着】【電話】
ワード(文章)応用コース★★★★☆☆	12月6日・13日(火曜)9時30分～16時30分	2	10	12,000円
エクセル(表計算)応用コース★★★★☆☆	12月8日・15日(木曜)9時30分～16時30分	2	10	12,000円