くらしのチャンネル 教室（2022年12月掲載）

広報ながの2022年12月号掲載記事

くらしのチャンネル

教室

広報ながの12月号に掲載しました教室の記事を紹介します。

料金の記載のないものは無料。申し込み方法の記載のないものは申し込み不要です。

しっかりキレイ！男の大掃除塾

• とき　12月11日(日曜)10時30分～12時00分
• ところ　勤労者女性会館しなのき(大字西鶴賀町)
• 対象　市内在住・在勤・在学の男性、夫婦
• 定員　16人(先着順)
• 申し込み・問い合わせ　事前に電話か直接、男女共同参画センター(電話026-237-8303)へ

しめ縄作り講習会

• とき　12月17日(土曜)13時30分～15時00分
• ところ　城山公園(箱清水一丁目)
• 定員　20人(先着順)
• 受講料　500円(材料費含む)
• 申し込み・問い合わせ　12月8日(木曜)8時30分から、電話でNPO法人長野市環境緑化協力会(電話026-214-8655)へ

※詳しくは、NPO法人長野市環境緑化協力会（外部サイトへリンク）ホームページをご覧ください。

リサイクルプラザ

講座		とき(令和5年)	定員(先着順)	受講料	申込開始日
初心者からできる陶芸教室 (※1)		1月10日～3月28日(火曜)10時00分～12時00分、14時00分～16時00分、18時30分～20時30分(各計12回)	各16人	9,500円 (材料費含む)	12月13日(火曜) 9時30分
着物リフォーム 気軽な作務衣(さむえ)作り(※2)		1月13日～2月3日(金曜)9時30分～12時00分(計4回)	6人(※3)	500円	12月8日(木曜) 10時00分
ゆめ工房21	布ぞうり作り	1月16日・30日(月曜)10時00分～14時30分	各6人	各300円	12月9日(金曜) 10時00分
	ねこはんてん作り	1月19日(木曜)10時00分～14時30分	5人	1,500円

• 対象　市内在住の人(※1…小学生以上、※2…自宅でミシンを使える人)
• 申し込み　各申込開始日から、電話か直接、リサイクルプラザへ

※3…初心者を優先した上で、抽選

問　リサイクルプラザ(松岡二丁目)　電話026-222-3196

無料スマートフォン教室(スマートフォンの貸し出しあり)

INCショップ教室

とき(12月、令和5年1月)＊		ところ(INCショップ)	定員(先着順)
毎週日・月曜日	15時00分～16時00分	南千歳(大字鶴賀南千歳町)	各2人
毎週火・水曜日		西友川中島(川中島町今井)
毎週木・金曜日、 令和5年1月8日(日曜)		イオンタウン長野三輪(三輪九丁目)	各3人

申し込み　事前に電話でINC長野ケーブルテレビ(電話026-233-1713)へ(9時00分～17時30分)

＊…12月29日(木曜)・30日(金曜)、令和5年1月1日（日曜日）～3日（火曜日）を除く。

※内容など詳しくは、申込時にお問い合わせください。

信更公民館(電話026-299-2619)

とき(令和5年1月)	10日(火曜)		13日(金曜)		16日(月曜)		17日(火曜)		24日(火曜)
	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後
内容	ア	イ	ア	イ	ア	イ	ア	ウ	ウ	ウ

豊野公民館(電話026-257-5875)

とき(令和5年1月)	18日(水曜)		20日(金曜)		26日(木曜)		27日(金曜)		31日(火曜)
	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後	午前	午後
内容	ア	イ	ア	イ	ア	イ	ア	ウ	ウ	エ

• とき　午前の部10時00分～11時30分、午後の部13時30分～15時00分
• 内容　ア＝電話・メールなどの基本操作 イ＝地図・カメラなどアプリの使い方 ウ＝SNS(交流サイト)(個人のスマートフォンを持参推奨) エ＝キャッシュレス決済(個人のスマートフォンを所有している人のみ)
• 定員　各8人(先着順)
• 申し込み　12月8日(木曜)から各開催日の5日前(休館日の場合、翌開館日)までに、電話で各施設へ

問　行政DX推進課　電話026-224-7506

救命講習・応急手当普及員講習

※事前にお申し込みください。

救命入門コース

とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
1月30日(月曜)9時00分～10時30分	消防局3階	10人	鶴賀消防署(電話026-223-0119)

普通救命講習1

とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
1月17日(火曜)9時00分～12時00分	若槻公民館	10人	若槻分署(電話026-295-0119)

普通救命講習1(e-ラーニングでの事前学習と確認テストを実施済みの人)

とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
1月13日(金曜)9時00分～11時00分	東部分署	10人	東部分署(電話026-222-0119)

普通救命講習2

とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
1月22日(日曜)9時00分～13時00分	更北分署	10人	更北分署(電話026-284-8119)

普通救命講習2(e-ラーニングでの事前学習と確認テストを実施済みの人)

とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
1月20日(金曜)9時00分～12時00分	篠ノ井消防署	10人	塩崎分署(電話026-293-0119)

上級救命講習

とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
1月25日(水曜)8時30分～17時30分	柳原分署	10人	柳原分署(電話026-296-0119)

応急手当普及員講習(教材費約3,700円、3日間の受講が必要)

とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
1月24日(火曜)・25日(水曜)・26日(木曜)8時30分～17時30分(計3回)	松代支所2階	5人	松代消防署(電話026-278-2992)

農業の確定申告(青色)講座

• とき　12月13日(火曜)13時00分～16時00分
• ところ　農業研修センター(松代町東寺尾)
• 対象　農業従事者
• 定員　10人(先着順)
• 受講料　300円
• 申し込み・問い合わせ　事前に電話で農業研修センター(電話026-278-2620、日・月曜日を除く)へ

篠ノ井中央公園管理棟 篠ノ井会

山野草でお正月用の苔玉作り

• とき　12月21日(水曜)10時00分～11時30分、13時30分～15時00分
• 定員　各15人(先着順)
• 受講料　各3,000円
• 申し込み　12月9日(金曜)9時00分から、電話で(一財)ながの緑育協会へ

わら細工で亀のお正月飾りを作ろう！

• とき　12月22日(木曜)10時00分～12時00分
• 定員　20人(先着順)
• 受講料　1,200円
• 申し込み　12月12日(月曜)9時00分から、電話で(一財)ながの緑育協会へ

問　(一財)ながの緑育協会　電話026-214-8719

認知症stopダンス講座

• とき　令和5年2月2日・16日(木曜)10時30分～11時30分(計2回)
• ところ　もんぜんぷら座
• 対象　市内在住の60歳以上の人
• 定員　50人(多数の場合は抽選)
• 受講料　200円
• 申し込み　令和5年1月13日(金曜)(消印有効)までに、住所・氏名・年齢・電話番号・講座名を記入の上、往復はがき(1人1枚)で、シニアアクティブルーム(〒380-0835大字南長野新田町1485-1もんぜんぷら座3階)へ

問　シニアアクティブルーム　電話026-223-0058

愛犬の正しい飼い方・しつけ方教室

• とき　12月17日(土曜)13時00分～15時00分
• ところ　市保健所(若里六丁目)
• 対象　犬の登録と狂犬病予防注射を実施済みで、5種以上の予防ワクチンを接種した生後4カ月以上の健康な犬(他の犬の健康に影響のある疾病などにかかっていないこと)とその飼い主
• 定員　20組(先着順)
• 申し込み・問い合わせ　12月8日(木曜)～16日(金曜)に、電話で市保健所動物愛護センター(電話026-262-1212)へ

認知症サポーターステップアップ講座

• とき　12月19日(月曜)、令和5年1月12日(木曜)10時00分～12時00分(計2回)
• ところ　市役所会議室203(第二庁舎10階)
• 内容　講話、活動の紹介など
• 対象　認知症サポーター講座を受講したことがあり、活動意欲のある人
• 定員　20人(先着順)
• 申し込み・問い合わせ　事前に電話で中部地域包括支援センター(電話026-224-7174)へ

郷土史講座～信濃の古墳・北信の古墳

• とき　12月20日(火曜)13時30分～15時10分
• ところ　温湯温泉「湯～ぱれあ」(若穂綿内)
• 対象　市内在住の60歳以上の人
• 定員　15人(先着順)
• 受講料　200円(資料代含む)
• 申し込み・問い合わせ　12月13日(火曜)9時00分から、電話で湯～ぱれあ(電話026-282-5500)へ(電話1回につき2人まで申し込み可)

権堂イーストプラザ市民交流センター

内容	とき	対象	定員(先着順)	参加料
かんたん水引講座	12月10日(土曜)10時00分～12時00分、14時00分～16時00分	どなたでも	各5人	各700円
書き初め教室	令和5年1月5日(木曜)10時00分～12時00分	小学3年生以上	18人	600円
プログラミング教室(※)	令和5年1月21日(土曜)10時00分～11時30分、13時00分～14時30分	年長児～小学生	各5人	各900円

申し込み　事前に〔※…令和5年1月4日(水曜)から〕電話か直接、権堂イーストプラザ市民交流センターへ

問　権堂イーストプラザ市民交流センター(大字鶴賀権堂町)　電話026-234-2906

かがやきひろば各種講座

※詳しくは、各ひろばにお問い合わせください。

講座	とき(令和5年)	ところ(かがやきひろば)	定員(先着順)	受講料	申込期間
冬の筋力強化トレーニング	1月12日・26日、2月9日(木曜) 13時30分～14時30分(計3回)	松代(松代町東条)電話026-278-0050	15人	300円	12月19日(月曜)9時00分～
ディスコダンス(※1)	1月17日～2月21日(火曜) 10時30分～11時30分(計6回)	篠ノ井(篠ノ井御幣川)電話026-293-7227	40人	600円	12月12日(月曜)～16日(金曜)9時00分～16時00分
転倒・骨折予防(※2)	1月24日～2月21日(火曜)13時30分～15時00分(計5回)		18人	500円	12月7日(水曜)9時00分～
ダンスでエクササイズ	2月1日～3月15日(水曜)10時00分～11時00分(計4回)	豊野 電話026-257-3135	20人	400円	12月5日(月曜)～21日(水曜)

• 対象　市内在住の60歳(※2…70歳)以上の人
• 申し込み　各申込期間中に、電話か直接、各ひろばへ(※1は下記参照)

※1…定員＝多数の場合は、初心者を優先の上、抽選。申し込み＝申込期間中に、63円切手を持参の上、直接かがやきひろば篠ノ井へ

創業支援講座

講座	とき(令和5年)	ところ	定員(先着順)	受講料	申込期限(令和5年)
創業準備プレ	1月14日(土曜)10時00分～12時00分	オンライン	20人	1,000円	1月12日(木曜)
実践起業塾	1月26日～3月16日(木曜)18時30分～20時30分(計7回)	ふれあい福祉センター(大字鶴賀緑町)	10人	8,000円	1月23日(月曜)

申し込み　各申込期限までに、電話でNPO法人コミュニティビジネスネットワーク長野(電話026-219-2188)へ

問　商工労働課　電話026-224-6751

各種講座受講生募集

次の事項をご確認の上、お申し込みください。詳しくは各施設へお問い合わせください。

• 受講料などには、教材費・保険料などを含みます。
• 申し込み日時に受講料などを持参の上、直接会場へお申し込みください(勤労青少年ホームのみ写真付き身分証明書も持参)。
• 申し込みが先着順の講座は【先着】と表記し、表記のない講座は、多数の場合抽選です。
• インターネットによる申し込み＝12月1日(木曜)9時00分～8日(木曜)17時00分に、各施設ホームページから。定員の( )内はインターネット申し込みの募集定員(全定員の内数)、多数の場合は抽選です。受講料の納付などについては、後日メールでご案内します。
• 【電話】＝電話か直接、申し込みできます。

勤労青少年ホーム（外部サイトへリンク）

勤労者女性会館しなのき（外部サイトへリンク）

サンライフ長野（外部サイトへリンク）

勤労青少年ホーム

北部=吉田一丁目　電話026-243-1358

中部=大字南長野妻科　電話026-232-3256

南部=篠ノ井小森　電話026-293-4435

対象　市内在住・在勤の35歳以下の人(定員に満たない場合のみ36歳以上の人も受講可。受講料は1回100円増し。学生は除く)

講座			とき(令和5年)	回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
北部	身につく着物の着付け		1月16日～3月20日(月曜)19時00分～21時00分	10	10(5)	3,250円	12月12日(月曜)18時00分
	起業のための基礎講座		2月7日・14日・21日(火曜)19時00分～20時30分	3	10(5)	1,945円
中部	バランスアップヨガ	(金曜)	1月6日～3月17日(金曜)10時15分～11時45分	各11	各15(8)	各6,380円	12月16日(金曜)9時45分
		(水曜)	1月11日～3月22日(水曜)10時15分～11時45分				12月14日(水曜)9時45分

勤労者女性会館しなのき(大字西鶴賀町　電話026-235-2373)

対象　市内在住・在勤の女性(学生は除く。◆は男性も受講可)

講座	とき(令和5年)		回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
◆はじめてみよう！骨盤調整ヨガⓇ	1月6日～3月24日(金曜)18時30分～19時30分		10	20(5)	8,800円	12月16日(金曜)18時00分
◆楽しい折り紙講座	1月11日～3月22日(水曜)10時00分～12時00分		6	15(5)	3,600円	12月14日(水曜)9時30分
◆一週間の疲れをゆるめる金曜夜の操体法	1月13日～3月24日(金曜)19時00分～20時00分		11	15(5)	9,680円	12月9日(金曜)18時30分
◆英語を体感してみよう	1月14日～3月25日(土曜)9時30分～11時30分		10	12(5)	6,000円	12月10日(土曜)9時00分
ファイナンシャル・プランニング技能検定2級(夜)	1月16日～3月27日(月曜)18時30分～20時30分		11	16(6)	6,850円	12月12日(月曜)18時30分
◆ちょっと得する相続の基礎講座	1月18日(水曜)	10時00分～12時00分	1	12(5)	415円	12月14日(水曜)10時30分【電話】
◆無料相談会(1人40分)		13時00分～17時00分	1	5	無料
エクセル中級金曜コース	1月20日～3月10日(金曜)10時00分～12時00分		6	12(5)	4,750円	12月16日(金曜)10時30分
心の回復力「レジリエンス」の高め方を学ぶ	1月24日・31日(火曜)13時30分～15時00分		2	12(5)	830円	12月13日(火曜)13時30分
iDeCo(イデコ)・NISA(ニーサ)上手な利用法	2月3日～24日(金曜)13時30分～15時00分		4	12(5)	2,260円	12月16日(金曜)13時30分

勤労者女性会館しなのき南部会場(篠ノ井小森　電話026-292-8151)

対象　市内在住・在勤の女性(学生は除く。◆は男性も受講可)

講座	とき(令和5年)		回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
パソコン講座(ワード)スキルアップ	1月13日～3月17日(金曜)13時30分～15時30分		10	8(4)	6,720円	12月9日(金曜)13時00分
◆税理士が教える相続対策	1月20日(金曜)	10時00分～12時00分	1	8(4)	415円	12月12日(月曜)10時30分
◆相続無料相談会(1人40分)		13時00分～17時00分	1	5	無料	12月12日(月曜)10時30分【電話】
ブッダナッツのアレンジメント	1月23日(月曜)10時00分～11時30分		1	8(4)	3,020円	12月12日(月曜)10時30分

サンライフ長野(若里六丁目　電話026-227-2310)

対象　市内在住・在勤の人(学生は除く)

講座	とき(令和5年)	回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
ハッピーカラー術 風水編	1月17日～2月7日(火曜)13時30分～15時00分	4	12(6)	3,200円	12月10日(土曜)14時00分

長野地域職業訓練センター(大字大豆島　電話026-221-0505)

対象　どなたでも参加できます　★…難易度(★が多いほど難)

講座	とき(令和5年)	回数	定員(人)	受講料など	申込開始日
ホームページ作成コース★★★★★★	1月12日・19日・26日(木曜)9時30分～16時30分	3	10	15,000円	12月8日(木曜)9時00分から、開催日の1週間前まで【先着】【電話】
パソコン入門コース★☆☆☆☆☆	1月13日(金曜)9時30分～16時30分	1	10	6,100円
ワード(文書)入門コース★★☆☆☆☆	1月16日(月曜)・20日(金曜)9時30分～12時30分	2	10	6,320円
エクセル(表計算)入門コース★★☆☆☆☆	1月16日(月曜)・20日(金曜)13時30分～16時30分	2	10	6,320円
エクセル(表計算)基礎コース★★★☆☆☆	1月21日・28日、2月4日(土曜)9時30分～16時30分	3	10	15,000円