くらしのチャンネル スポーツ（2023年1月掲載）

広報ながの2023年1月号掲載記事

くらしのチャンネル

スポーツ

広報ながの1月号に掲載しましたスポーツの記事を紹介します。

料金の記載のないものは無料。申し込み方法の記載のないものは申し込み不要です。

初心者社交ダンス・ラテン教室(後期)

• とき　1月11日・18日、2月1日(水曜)13時00分～14時00分(計3回)
• ところ　ホワイトリング
• 対象　社交ダンスの初心者
• 定員　5人(先着順)
• 参加料　3,000円
• 申し込み・問い合わせ　1月10日(火曜)までに、住所・氏名・年齢・性別・電話番号を、電話かファクスで、市ダンススポーツ連盟の内山さん(電話090-5503-6667、ファクス026-299-8139)へ

骨盤コンディショニング

• とき　1月12日～3月30日(木曜)10時00分～11時30分(2月23日を除く)
• ところ　昭和の森公園フィットネスセンター(上野二丁目)
• 対象　18歳以上の人
• 定員　各20人(先着順)
• 参加料　各500円
• 申し込み・問い合わせ　1月10日(火曜)から、電話か直接、昭和の森公園フィットネスセンター(電話026-295-3055)へ

年明けリフレッシュヨガ

• とき　1月14日(土曜)15時00分～16時00分
• ところ　松代文化ホール
• 定員　10人(先着順)
• 参加料　中学生以上1,000円、小学生以下800円
• 申し込み・問い合わせ　事前に電話で松代文化ホール(電話026-278-4373)へ

温湯温泉「湯～ぱれあ」

おひさま教室(小学生以下限定)

教室	とき
子ども貸切プール	1月8日・22日(日曜)13時00分～15時00分
ママのコアトレ	1月11日(水曜)10時30分～11時30分
みんなでリトミック	1月14日(土曜)10時30分～11時15分
家族で水中サーキット運動	1月15日(日曜)10時30分～11時30分
わらべうた産後ダンス	1月16日(月曜)10時30分～11時30分
ひよこ親子ビクス	1月18日(水曜)10時00分～10時45分
ベビー＆ママ・パパ水中運動	1月19日(木曜)・29日(日曜)10時30分～11時30分
わらべうたでいちにのさん	1月20日(金曜)10時30分～11時30分
親子で楽しく英語遊び	1月21日(土曜)10時30分～11時15分
親子水陸チャレンジ	1月21日(土曜)14時00分～15時30分
親子でダンス	1月22日(日曜)10時00分～10時45分
ママダンス	1月22日(日曜)11時00分～11時45分
わらべ歌ベビーマッサージ	1月23日(月曜)10時30分～11時30分
からだすっきりママヨガ	1月24日(火曜)10時30分～11時30分
親子でリトミック	1月25日(水曜)10時30分～11時15分
親子フラダンス	1月28日(土曜)10時30分～11時30分
【小学生講座】親子バランスボール	1月29日(日曜)14時00分～15時00分
ベビーヨガで手遊び歌遊び	1月31日(火曜)10時30分～11時30分

申し込み　湯～ぱれあホームページ「おひさまクラブ」へ(会員登録が必要です)

※日付部分が太字の日は、プロカメラマンによる写真撮影があります。
※定員、料金など、詳しくはホームページ（湯〜ぱれあ おひさまクラブ）（外部サイトへリンク）をご覧いただくか、電話で湯～ぱれあへ。

問　湯～ぱれあ(若穂綿内)　電話026-282-5500

戸隠中社スノーフェスティバル

• とき　2月26日(日曜)8時00分～13時00分
• ところ　戸隠スキー場 中社ゲレンデ
• 競技種目　大回転(年代・男女別)
• 対象　小学生以下とその保護者
• 定員(先着順)　小学生以下70人、保護者15人
• 参加料(保険料含む、リフト料金別途)　小学生以下1,000円、保護者2,000円
• 申し込み　2月5日(日曜)17時00分(必着)までに、次のいずれかの方法で申し込み
  • ホームページ（長野市スキークラブ）（外部サイトへリンク）から
  • 所定の申込書に必要事項を記入の上、郵送で長野市スキークラブ事務局(〒381-2223長野市里島76-2)へ
  • 直接、戸隠中社スキー学校窓口へ

※要項・申込書は、長野市スキークラブホームページにあります。

問　長野市スキークラブ 和栗さん　電話090-4230-1175

障害者スポーツ講習会(卓球)

• とき　1月28日(土曜)13時30分～15時30分
• ところ　大豆島体育館
• 対象　市内在住・在勤・在学の中学生以上の障害者
• 定員　20人(先着順)
• 申し込み・問い合わせ　1月18日(水曜)までに、電話かファクスで市障害者スポーツ協会(電話・ファクス共通026-266-8834)へ

南長野運動公園

リラックスヨガ

とき　毎週月曜日17時50分～18時45分

初級エアロ

とき　毎週水曜日13時00分～13時45分

ピラティス

とき　毎週水曜日20時35分～21時05分

上記はいずれも

• 対象　高校生以上
• 参加料　600円

問　南長野運動公園　電話026-293-4048