ひよこくらぶ　身体も心もリフレッシュ!ストレッチポール

日々、育児を頑張るママ・パパにリフレッシュの時間を！
体の歪みや、心の疲れを癒すための講座です。
この機会に、いつも頑張っているご自分の身体を労ってあげてください。

日時

令和4年11月10日(木曜日)午前10時から午前11時30分まで

場所

城山公民館　第二地区分館1階和室（託児は、児童室で行います。）

定員

10組20名【要予約】（託児ボランティアあり）

参加費

無料

持ち物

マスク着用・汗拭きタオル・飲み物

講師

西澤真由美さん（健康運動指導士）

チラシ

ひよこくらぶ　身体も心もリフレッシュ！ストレッチポール（PDF：271KB）

申し込み

電話で城山公民館までご連絡をしてください。
城山公民館 電話232-3111