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こころの健康づくり講演会のご案内

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  • 更新日:2022年9月12日更新

こころの健康づくり講演会

  ストレスが重なったときや、物事が思い通りに進まなかったときなどは、こころとからだのバランスを崩してしまうことがあります。ストレスをコントロールして、心に余裕を持つ方法を学んでみませんか。

  みなさまのご参加をお待ちしております。

自分の考え方のクセを知ろう
~ストレスをコントロールする力!~

  • 日時/令和4年10月24日(月曜日) 午後2時から午後3時30分まで
  • 会場/安茂里公民館2階 集会室
  • 講師/鶴賀病院 公認心理士 小平明子 先生
  • 対象/長野市民(定員50名)
  • 参加費/無料
  • 申し込み/9月12日(月曜日)から10月14日(金曜日)までに西部保健センター(026-224-1101)へお電話ください。(定員になり次第締切となりますのでご了承ください。)

こちらもご覧ください→こころの健康づくり講演会チラシ [PDFファイル/149KB]

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Fax:026-226-9982
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