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【7月14日(日曜日)】健康・粋いきフェスタを開催します

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  • 更新日:2019年6月12日更新

 長野市フレイル予防推進事業キックオフイベント「健康・粋いきフェスタ」
 ~粋いきライフ3か条「動く」「食べる」「つながる」で健康寿命を延ばそう~     ロゴ

 介護などが必要となった原因の第1位は認知症、第2位は脳卒中等の生活習慣病ですが、高齢になると「高齢による虚弱(フレイル※)」が多くなっています。年をとったらメタボだけでなくフレイルにも注意が必要です。 
 多くの市民の皆さまができるだけ長く健康な暮らしを続けられるようフレイルや予防について学び取り組む機会として、フレイル予防のキックオフイベントを開催します。
 当日は、東京大学大学院医学系研究科加齢医学准教授小川純人(おがわすみと)先生による講演「みんなで取り組むフレイル予防~幸せ実感!粋いきライフ~」、お笑い理学療法士日向亭葵(ひなたていあおい)さんによる講演「エアリハで姿勢を整え介護予防!~転倒しない習慣作り~」の講演があります。
 11時から13時までは、血管年齢チェック、口腔機能のチェック等の測定コーナーや楽しく体を動かす体験コーナー、長野市医師会・長野市歯科医師会・長野市薬剤師会の会員による専門的なアドバイスが受けられるコーナーも開催します。

皆さんのご来場をお待ちしております。

※フレイルとは、「健康」「介護が必要な状態」の中間虚弱な状態で(下図)そのまま過ごしていると、介護が必要となる可能性が高い状態です。
 年をとったせいとあきらめてしまいがちですが、適切な取組みにより、健康な暮らしに戻ることができます。

フレイルの図

開催日時

令和元年7月14日(日曜日) 13時30分から16時30分まで

開催場所

長野市若里市民文化ホール(若里三丁目)

対象者

どなたでもご参加いただけます。事前申し込みは不要です。

費用

無料

スケジュール・内容

式 典   13時30分

講演1   13時45分
       「みんなで取り組むフレイル予防~幸せ実感!粋いきライフ~」
       講師 東京大学大学院医学系研究科加齢医学 准教授 小川 純人先生

寸 劇   15時05分
       100まで元気!チェック&ガイドのご案内
       協力:長野県シニア大学

講演2   「エアリハで姿勢を整え介護予防!~転倒しない習慣作り~」
       講師 お笑い理学療法士 日向亭 葵氏

同時開催イベント(11時から13時まで)

・体験コーナー
 ●モトタイル(福祉大国・デンマーク発)
   脳の活動を活発にするパネル遊び
 ●誰でもかんたんスポーツ体験
   ウォーキング、ニュースポーツなど

・測定コーナー
 ●「健口くん」で口腔機能チェック~防ごう!オーラルフレイル~(長野市歯科医師会)
 ●筋肉量を知ろう!体組成測定
 ●血管年齢チェック(先着80名)
 ●超音波骨量測定 骨密度測定(先着60名)
 ◎測定の結果により必要な場合、医師によるアドバイスを受けられます。(長野市医師会)

・相談コーナー(各先着15名程度) おひとり10分程度
 ●おくすり(長野市薬剤師会)
 ●栄養・食生活

・その他のコーナー
 ●長野市アドバイスパートナー ユニリーバ Dove(ダヴ)の肌診断コーナー おひとり2分程度
 ●販売コーナー パン、おやき、おむすび、お菓子などの予定

詳細はキックオフイベントチラシチラシ [PDFファイル/711KB]をご覧ください。   

チラシ(オモテ)

チラシ(ウラ)

その他

ビックハットで催し物(トミカ博)があり、駐車場の混雑が予想されます。
駐車場の数に限りがありますので、なるべく公共交通機関をご利用ください。
(長野駅とビックハットを結ぶシャトルバスをご利用いただけます。大人片道200円)

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このページに関するお問い合わせ先
〒380-8512 長野市大字鶴賀緑町1613番地
長野市役所第二庁舎1階
はつらつ応援担当
Tel:026-224-7873

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