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NAGANO体力・健康チェックキャラバン2019

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  • 更新日:2019年9月4日更新

1.目的

 生活習慣病やフレイル(虚弱)の予防や改善のために、体力や健康に関する市民の意識を高め、体力・健康づくりの動機づけを図ることを目的として、市民にとって身近な場所や多くの市民が集う場所を巡回しながら、気軽に体力や健康状態を確認できる機会を提供する。

2.主催

 長野市(担当:スポーツ課、保健所健康課、地域包括ケア推進課、高齢者活躍支援課)

3.協力

 常葉大学、日本健康運動指導士会長野県支部、公益財団法人長野県づくり事業団、長野市総合型地域スポーツクラブ連絡会、AC長野パルセイロ、信州ブレイブウォリアーズ、長野県ノルディック・ウォーク連盟

4.協賛

 森永製菓株式会社

5.概要

 (1)期 間  令和元年9月から11月まで

 (2)対 象  どなたでも

 (3)内 容 

  • 体力チェック(握力、2ステップテスト、立ち上がりテストほか)
  • 健康チェック(体組成テストほか)
  • フレイル予防チェック(長野市版フレイル予防チェックガイド、指輪っかテストほか)
  • 体力・健康アドバイス(健康運動指導士、保健師等)
  • スポーツサークル・クラブの紹介、体験チケット等の配布
  • スポーツ体験(ポールを使ったウォーキング、ストレッチボール、パラスポーツ等)
  • トレーニング機器、スポーツ用具等の紹介

 (4)参加料  無料

 (5)スケジュール・会場など

 
時期催事名会場関係課・団体
9月4日長野市高齢者健康づくり推進フェスティバルエムウェーブ長野市老人クラブ連合会
10月20日第46回NAGANOスポーツフェスティバル長野Uスタジアム 
11月24日信州ブレイブウォリアーズ公式戦ホワイトリング 

6.長野市のフレイル予防の取り組みについて

 フレイルとは、「健康」と「介護が必要な状態」の中間で、適切な取り組みで健康な暮らしを取り戻すことができる段階です。

 長野市のフレイル予防の取り組みについてはこちら

 →https://www.city.nagano.nagano.jp/soshiki/houkatsucare/436372.html

7.NAGANO体力・健康チェックキャラバン 参加申し込みについて

 10月20日(日曜日)、及び11月24日(日曜日)開催の「NAGANO体力・健康チェックキャラバン」は、どなたでもご参加いただけます。

 ご自身の身体の状況を知ってみたい方、身体や健康の維持に興味や不安のある方など、お気軽にご参加ください。

 参加申し込みについては、お電話またはFAXで長野市スポーツ課へお願いいたします。

 電話:026(224)5083

 FAX:026(224)7351

 ※下に掲載している告知チラシの申し込みフォームを印刷してご使用ください。

 NAGANO体力・健康チェックキャラバン(チラシ) [PDFファイル/2.13MB]

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