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ストレッチポールを使った体幹トレーニング教室(若穂体育館)参加者募集のお知らせ

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  • 更新日:2021年4月6日更新

教室の概要

ストレッチポールを使ったコアトレーニングが中心の初心者向け健康づくり教室です。
コロナウイルス自粛中の運動不足を解消し、きれいな姿勢を身につけましょう!

ストレッチポールを使った体幹トレーニング教室(若穂体育館) [PDFファイル/259KB]

対象

長野市内在住・在勤の方

日時

令和3年5月14日から7月9日まで(毎回金曜日 計8回)
(正)午前9時20分から午前10時20分まで  ← 令和3年4月6日修正 (誤)18時40分から19時40分まで

会場

若穂体育館
〒381-0101 長野市若穂綿内7598-2

定員

15名(先着順)

指導員

長野市スポーツ教室指導員 西澤 真由美先生

参加料

2,600円(保険料含む)

お申し込み 

  1. 令和3年4月8日(木曜日)から4月28日(水曜日)までに、電話でスポーツ課へお申し込みください。
  2. スポーツ課または以下の日時・場所にて参加料をお支払いください。
  • 日時 令和3年4月23日(金曜日) (正)9時20分から10時20分まで ← 令和3年4月6日修正 (誤)9時30分から10時30分まで
  • 会場 若穂体育館

お問い合わせ

長野市文化スポーツ振興部スポーツ課
電話:026-224-5083

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