令和6年度NAGANO健康スポーツ教室のお知らせ

教室の概要

NAGANO健康スポーツ教室は、地域のスポーツ関連団体（総合型地域スポーツクラブや指定管理者）と連携し、スポーツや運動による健康増進の意識づくり及びスポーツを通じた仲間づくりを目的として開催します。

詳しくは、募集要項をご確認ください。

令和6年度NAGANO健康スポーツ教室要項（PDF：4,675KB）

主催

• 長野市（文化スポーツ振興部スポーツ課）
• 総合型地域スポーツクラブ（NPO法人長野スポーツコミュニティクラブ東北、一般社団法人ながの北部スポーツクラブ、塩崎スポーツクラブ、E-NAGANOスポーツクラブ、ゆたかのスポーツクラブ）
• 指定管理者((株)フクシ・エンタープライズ、シンコースポーツ(株)）

 

対象

市内在住・在勤の方

参加方法

教室へ参加いただくには、お申込み手続きが必要です。年度途中の参加も可能ですので、参加を希望される方はスポーツ課または下記『お問い合わせ先』にご連絡ください。

 

コース紹介

令和6年度は、全18コース開講します！会場やコースにより、内容が異なります。自分のペースで色々な教室にチャレンジしてみましょう！

 

• 若返り体操・多種目スポーツ
• 若返り体操・ソフトバレーボール
• シルバー体操
• 立って行うリズムフィットネス
• 男性が楽しめる4コース（筋トレ＆多種目スポーツ/体幹UP/柳さんの男若返りサークル/メンズヨガ）
• チャレンジ！ニュースポーツ
• ストレッチ＆健康体操
• ストレッチ＆筋力トレーニング
• ストレッチポール®を使った体幹トレーニング
• ナイト・コンディショニング
• イスに座って筋トレ・体幹トレーニング
• ステップ運動・イス体操＆ストレッチ
• 身体のセルフメンテナンス・ストレッチ
• 骨盤コンディショニング
• 修正ヨガ

 

お問い合わせ先

各会場の内容、定員など、詳しくは下表担当者までお問い合わせください。

団体名	電話番号	時間帯
スポーツ課	026-224-7804	月～金曜日8時30分～17時15分
NPO法人長野スポーツコミュニティクラブ東北	026-296-9918	月～金曜日10時00分～13時00分
（一社）ながの北部スポーツクラブ	090-4829-8903	土・日曜日、祝休日10時00分～18時00分
塩崎スポーツクラブ	080-6089-0865	月～金曜日9時00分～18時00分
E-NAGANOスポーツクラブ	026-285-9120
ゆたかのスポーツクラブ	スポーツ課へ
（株）フクシ・エンタープライズ	026-217-5196
シンコースポーツ（株）	026-244-7555	月曜日を除く
シンコースポーツ（株）	026-293-4048	火曜日を除く

 

注意事項

1. 申込者の都合で参加できなくなった場合、参加料はお返ししません。
2. 熱中症警戒アラートの発表状況などにより、内容は変更や中止になる場合があります。
3. 教室参加中は、「全国市長会市民総合賠償補償保険」が適用されます。教室の参加に伴い、自動的に保険に加入されますので、申し込みの手続きは不要です。教室参加中の急なケガによる通院などが補償の対象となり、教室への往復中は補償の対象外です。（※シンコースポーツ（株）が担当する教室は別の保険が適用されますので、シンコースポーツ（株）へのご連絡をお願いいたします。）