広報ながの3月号(くらしのチャンネル)

3月号くらしのチャンネル(PDF)

3月号くらしのチャンネル（PDF：1,273KB）

• 料金の記載のないものは無料。
• 申し込み方法の記載のないものは申し込み不要。

お知らせ

バス共通ICカードKURURU(くるる)無料の日

3月20日(水曜日)は、KURURUを使うと、バス乗車運賃が無料になります。KURURUの提示で特典もあります。

対象路線

KURURUが利用可能なバス路線

• 詳しくはKURURUのホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

問い合わせ

• 交通政策課
• 電話026-224-5012

南部図書館再開

4月1日(月曜日)から、平常通りご利用いただけます。

開館時間

10時00分～18時00分

休館日

毎週火曜日と月末最後の平日

問い合わせ

• 南部図書館
• 電話026-292-0143

移動図書館赤沼地区19コース巡回再開

4月6日(土曜日)から、アップルラインガーデン(旧ユーパレット赤沼店)への移動図書館巡回を再開します。

巡回時間

9時50分～10時20分

• このほかの4～6月の巡回日程は、市立図書館ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

問い合わせ

• 南部図書館
• 電話026-292-0143

自衛隊への個人情報提供除外申請

市では法令に基づき、自衛官募集事務として、当該年度に18歳および22歳になる市民の氏名、住所、生年月日、性別の情報を自衛隊に提供しています。4月15日(月曜日)までに除外申請をすると、令和6年度情報提供対象から除外されます。詳しくは、3月1日(金曜日)公開予定の市ホームページをご覧ください。

問い合わせ

• 市民窓口課
• 電話026-224-6428

行政相談

行政に対する相談などに応じます。

行政相談の日程表

ところ	とき(10時00分～12時00分)
市民相談室(もんぜんぷら座4階)	3月8日・15日・22日・29日、4月5日(金曜日)
松代支所	3月15日(金曜日)
信州新町支所	4月2日(火曜日) 信州新町支所のみ9時30分～12時00分
大岡支所	4月2日(火曜日)
篠ノ井交流センター	4月5日(金曜日)
中条総合市民センター	4月5日(金曜日)

問い合わせ

• 広報広聴課
• 電話026-224-5004

不動産鑑定士無料相談会

とき

(1)3月14日(木曜日)13時00分～15時40分

(2)4月5日(金曜日)10時00分～12時00分
(2)4月5日(金曜日)13時00分～16時00分

ところ

(1)(株)長水建設会館

(2)市役所会議室151(第一庁舎5階)

申し込み

(1)事前に電話で(一社)長野県不動産鑑定士協会へ

問い合わせ

• (一社)長野県不動産鑑定士協会
• 電話026-225-5228

土地家屋調査士無料相談会

とき

3月25日(月曜日)13時30分～16時00分

ところ

芸術館展示サロン

申し込み・問い合わせ

事前に電話で県土地家屋調査士会長野支部(電話026-273-8120)へ

令和6年度分訪問理容・美容サービス券の交付

対象	申し込み(随時受け付け	交付方法
65歳以上で要介護2～5の認定を受け、寝たきりの状態が6カ月以上継続しているか、認知症で日常生活の介助が必要な人	直接、地域包括ケア推進課(第二庁舎1階)か各支所へ	郵送
身体障害者手帳1級程度で、寝たきりの状態か外出が困難な人	直接、障害福祉課(第二庁舎1階)か各支所へ	郵送

交付枚数

1人当たり6枚まで

自己負担額

1回1,500円

問い合わせ

• 地域包括ケア推進課
  電話026-224-8929
• 障害福祉課
  電話026-224-5030

会計・税務お悩み相談会(1団体30分)

非営利活動団体の会計処理、インボイス制度、期末決算などの相談に、税理士が個別にお答えします。

とき

3月16日(土曜日)13時30分～16時00分

ところ

もんぜんぷら座

対象

NPOなどの非営利団体

定員

5団体(先着順)

参加料

300円

申し込み・問い合わせ

事前に電話かEメールで市民協働サポートセンター(電話026-223-0051、Eメールnpo@nagano-shimin.net)へ

リサイクルプラザ不用品のあっせん

さしあげます

学習机

ゆずってください

ダイニングこたつ(椅子付き)

対象

市内在住の人

申し込み・問い合わせ

3月8日(金曜日)12時00分から、電話でリサイクルプラザ(電話026-222-3196)へ(先着順)

• 物品の提供は無償が条件です。
• あっせんは1人1品です。
• 営利目的での利用はできません。
• 4月から、不用品あっせんの情報は、館内掲示板でお知らせします。
• 詳しくはリサイクルプラザホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

長野東郵便局キオスク端末の撤去

長野東郵便局に設置した、住民票などの証明書を交付する端末(キオスク端末)を、2月末で撤去しました。

問い合わせ

• 市民窓口課
• 電話026-224-6428

新型コロナワクチン無料接種が終了します

無料接種期限

3月31日(日曜日)

対象

初回接種または追加接種(令和5年9月20日からの秋開始接種)をまだ実施していない生後6カ月以上の人

問い合わせ

• 健康課
• 電話026-226-9960

中小企業退職金共済掛金補助金申請受け付け

対象掛け金

共済加入後4～15カ月目に支払った掛け金のうち、令和5年度内に支払ったもの

補助率

対象掛け金の20パーセント以内(従業員1人につき1カ月当たり千円が上限)

申し込み

3月31日(日曜日)(必着)までに、申請書(市ホームページにあります)に必要事項を記入の上、郵送か直接、商工労働課雇用促進室(〒380-8512長野市役所、第二庁舎5階)へ

• 持参する場合の締め切りは、3月29日(金曜日)です。
• 特定退職金共済の加入事業者は、特定退職金共済団体(商工会議所、商工会、中小企業団体中央会など)を通じて申請してください。

問い合わせ

• 商工労働課雇用促進室
• 電話026-224-7492

上下水道料金徴収事務受託者名称変更

変更日

4月1日(月曜日)から

旧名称

シーデーシー情報システム株式会社長野営業所

新名称

CDCアクアサービス株式会社長野営業所

• 連絡先(電話026-244-3232)に変更はありません。

問い合わせ

• 営業課
• 電話026-224-5071

ファミリー・サポート・センター入会説明会

とき

3月9日(土曜日)10時15分～12時30分

ところ

もんぜんぷら座

内容

依頼会員、提供会員説明

申し込み

事前に電話でファミリー・サポート・センター(電話026-267-6006)へ

• 託児を実施します(要予約)。

問い合わせ

• 保育・幼稚園課
• 電話026-224-8032

霊園行き直通バスをご利用ください

運行日

3月20日(水曜日)

霊園行き直通バスの時刻表

出発地	発車時刻
長野駅	10時00分、14時00分
霊園(浅川清水)	12時00分、16時00分

運行コース(大人片道運賃)

長野駅善光寺口2番乗場(800円)～善光寺西(700円)～長野高校入口(600円)～浅川団地中央公園(600円)～霊園

• 支払い方法は、現金のみです。
• 運行日は、霊園周辺道路の一部が一方通行規制になります。

問い合わせ

• 長野市開発公社
• 電話026-226-3272

千曲肥料(千曲3号)の販売

千曲衛生センターで汚泥と剪(せん)定枝チップを混合した有機発酵肥料を予約販売しています(数に限りがあります)。

販売価格

軽トラック(約250キログラム)=1,000円

• 1人2台分まで購入可能です。

申し込み・問い合わせ

事前に電話か直接、千曲衛生センター(電話026-272-0534)へ

3月の日曜開庁は10日(日曜日)です

毎月第2日曜日は、一部業務を実施します。(市役所第一庁舎2階、8時30分～17時15分)

市民窓口課(戸籍・住民票・印鑑登録、税関係の証明書発行、マイナンバーカード)、国保・高齢者医療課、国民年金室

まごころ

ありがとうございます

社会福祉事業に

• 信越花倶楽部
  15万円、押し花のしおり104枚、帽子56個、マフラー40枚、座布団10枚

南長野運動公園フットボール場整備事業に

• ポート株式会社
  100万円

茶臼山動物園整備基金に

• Gallery
  一輪の薔薇

募集

ポリテクセンター長野5月開講公共職業訓練受講者

期間

5月8日(水曜日)～11月22日(金曜日)

募集コース

機械オペレーション科(ビジネススキル講習・企業実習付き)

対象

ハローワークに求職の申し込みをしている人

定員

15人(選考あり)

申し込み

4月9日(火曜日)までに、直接、お近くのハローワークへ

• テキスト代などがかかります。

問い合わせ

• ポリテクセンター長野
• 電話026-243-7856

中国・石家庄市へ派遣する語学研修生

派遣期間

8月末～12月末頃

対象

おおむね18～35歳で、中国語習得に意欲のある人

募集人数

2人(書類選考、面接)

申し込み

4月26日(金曜日)(必着)までに、所定の申込書〔市ホームページ、観光振興課インバウンド・国際室(第二庁舎5階)にあります〕に必要事項を記入の上、郵送か直接、観光振興課インバウンド・国際室(〒380-8512長野市役所)へ

• 変更・中止になる場合があります。

問い合わせ

• 観光振興課インバウンド・国際室
• 電話026-224-5447

長野市農業振興審議会委員

対象

市内在住の18歳以上(就任時)で、市の他の審議会などの委員になっていない人

募集人数

3人程度(書類選考)

任期

6月1日(土曜日)(予定)から2年間

申し込み

3月29日(金曜日)(必着)までに、所定の応募用紙〔市ホームページ、農業政策課(第二庁舎8階)、各支所にあります〕に必要事項を記入の上、「長野市の農業の未来」をテーマにした小論文(800字以内)を添えて、直接、郵送、Eメールのいずれかで農業政策課(〒380-8512長野市役所、Eメールnosei@city.nagano.lg.jp)へ

問い合わせ

• 農業政策課
• 電話026-224-5098

農作業お手伝いさん(パート職員)

とき

4月から(土・日曜日、祝休日の勤務があります)

活動地域

市内全域

内容

果樹の摘果、葉摘み、収穫作業

対象

自家用車で通勤できる人

時給

972円(研修期間中948円)

申し込み・問い合わせ

3月29日(金曜日)までに、電話で市農業公社(電話026-227-1650)へ

男女共同参画団体

勤労者女性会館しなのきの施設利用料免除などの支援をします。

対象団体

男女共同参画に関する事業を活動目的に取り入れている市民団体・グループ(構成員の過半数が市内に在住・在勤・在学していること)

申し込み

所定の申請書〔市ホームページ、人権・男女共同参画課(第一庁舎4階)にあります〕に必要事項を記入の上、必要書類を添えて、直接、郵送、Eメールのいずれかで、人権・男女共同参画課(〒380-8512長野市役所、Eメールjinken-danjo@city.nagano.lg.jp)へ

• 随時受け付けます。必要書類など、詳しくは市ホームページをご覧ください。

問い合わせ

• 人権・男女共同参画課
• 電話026-224-5428

長野市住宅対策審議会委員

対象

次の全ての要件に該当する人

• 市内在住の18歳以上(就任時)
• 住宅施策に関して広く関心を持ち、議論することができる
• 国・地方公共団体の議員、常勤の公務員でない
• 市の他の審議会などの委員でない

募集人数

若干名(書類選考)

任期

6月1日(土曜日)から2年間

申し込み

3月29日(金曜日)(必着)までに、所定の応募用紙〔市ホームページ、住宅課(第二庁舎7階)、各支所にあります〕に必要事項を記入の上、「今後の長野市の公営住宅の在り方や住宅施策」をテーマにした小論文(1,200字以内)を添えて、郵送か直接、住宅課(〒380-8512長野市役所)へ

問い合わせ

• 住宅課
• 電話026-224-5424

男女共同参画情報紙「WithYou」編集委員

年3回発行の情報紙の企画・取材・原稿作成を、原則月～金曜日に行います。

募集人数

若干名(書類選考)

申し込み

3月22日(金曜日)(必着)までに、任意の用紙に住所・氏名・年齢・職業・電話番号・応募の動機を記入の上、「私と男女共同参画社会」をテーマにした作文(400字程度)を添えて、郵送かEメールで人権・男女共同参画課(〒380-8512長野市役所、Eメールjinken-danjo@city.nagano.lg.jp)へ

問い合わせ

• 人権・男女共同参画課
• 電話026-224-5428

自衛官

一般幹部候補生

対象

22歳以上26歳未満の人(令和7年4月1日現在)

受付期間

3月1日(金曜日)～4月12日(金曜日)

第1回一般曹候補生

対象

18歳以上33歳未満の人(令和7年4月1日現在)

受付期間

3月1日(金曜日)～5月7日(火曜日)

問い合わせ

• 自衛隊長野地方協力本部長野地域事務所
• 電話026-235-6026

市国保診療所職員

(1)大岡診療所(パート一般事務)

勤務時間

8時30分～16時45分(月～金曜日の週5日)

勤務内容

受付事務、経理など

対象

普通自動車運転免許を有する人

(2)鬼無里診療所(フルタイム看護師)

勤務時間

8時30分～17時15分(月～金曜日、第2・第4土曜日は8時30分～12時00分)

勤務内容

診療看護、健診業務など

対象

看護師免許と普通自動車運転免許を有する人

上記は

採用予定日

4月1日(月曜日)

募集人数

各1人(書類選考、面接)

申し込み

3月15日(金曜日)(消印有効)までに、(1)履歴書(写真添付)(2)履歴書(写真添付)に看護師免許証の写しを添えて、郵送か直接、医療連携推進課(〒380-8512長野市役所、第二庁舎4階)へ

問い合わせ

• 医療連携推進課
• 電話026-224-7453

フリーマーケット出店者

とき

4月14日(日曜日)9時00分～11時30分

ところ

リサイクルプラザ(屋内外開催)

対象

市内在住でリサイクルを心がけている個人またはグループ(事業者は除く)で、11時30分まで出店できる人

募集店舗数

40店舗(多数の場合抽選)

出店料

500円

申し込み

3月22日(金曜日)(必着)までに、はがきに郵便番号・住所・氏名・電話番号・「4月フリーマーケット出店希望」・参加人数・販売品目を記入の上、リサイクルプラザフリマ係(〒381-0026松岡二丁目26-7)へ(1人・1団体1通まで)

問い合わせ

• リサイクルプラザ
• 電話026-222-3196

行事催し

もんぜんぷら座ギャラリー

もんぜんぷら座ギャラリーの日程表

ところ	内容	とき(3月)
3階市民ギャラリー	写友彩写真展	7日(木曜日)～11日(月曜日)10時00分～18時00分
3階市民ギャラリー	写団竹の子会写真展	13日(水曜日)～18日(月曜日)10時00分～17時00分
3階市民ギャラリー	第5回星の会水彩画展	22日(金曜日)～27日(水曜日)10時00分～16時00分
2階ミニギャラリー	美しい和文書道の会作品展	10日(日曜日)～17日(日曜日)10時00分～19時00分

問い合わせ

• もんぜんぷら座事務局
• 電話026-219-0020

権堂イーストプラザ市民交流センター

(1)イースターエッグキャンドル

とき

3月23日(土曜日)
10時00分～12時00分
14時00分～16時00分

(2)プラバンdeアクセサリー

とき

3月30日(土曜日)
10時30分～12時00分
12時00分～13時30分
13時30分～15時00分

(3)かんたん水引講座

とき

4月6日(土曜日)
10時00分～12時00分
14時00分～16時00分

上記は

定員

各5人

参加料(材料費含む)

(1)(3)各700円
(2)各300円

申し込み

事前に電話か直接、権堂イーストプラザ市民交流センターへ

第11回親子ミニ四駆イベント

とき

3月17日(日曜日)11時00分～17時00分

対象

小学生以上(10歳未満は保護者同伴)

タイムレースエントリー料

300円

走行料

10分100円

• 製作体験教室など、詳しくは権堂イーストプラザ市民交流センターホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）,チラシ(権堂イーストプラザ市民交流センターにあります)をご覧ください。

プログラミング体験教室

とき

4月20日(土曜日)
10時00分～11時30分
13時00分～14時30分

対象

年長児～小学生

定員

各5人

参加料

各900円

申し込み

4月1日(月曜日)10時00分から、電話か直接、権堂イーストプラザ市民交流センターへ

問い合わせ

• 権堂イーストプラザ市民交流センター
• 電話026-234-2906

市立博物館

子ども体験のひろば

(1)小鳥のすばこをつくろう

とき

3月9日(土曜日)10時00分～12時00分
(受け付けは11時00分まで)

(2)たわらあみでつくるかべかざり(さくら)

とき

3月16日(土曜日)10時00分～12時00分
(受け付けは11時00分まで)

(3)カッパの手をつくろう

とき

3月23日(土曜日)10時00分～12時00分
(受け付けは11時00分まで)

(4)手仕事のじかん～季節の草木染め(春)

とき

3月24日(日曜日)13時00分～15時00分

対象

18歳以上の人

申し込み

事前に電話で市立博物館へ

上記は

定員(先着順)

(3)20人
(4)6人

参加料(材料費含む)

(1)300円
(3)100円
(4)500円

入館料

一般各300円
高校生各150円
小・中学生各100円(土曜日は小・中学生無料)

問い合わせ

• 市立博物館
• 電話026-284-9011

信州松代東条あんずまつり

とき

3月24日(日曜日)～4月3日(水曜日)
10時00分～15時00分

ところ

岩沢遊園地

内容

あんずを使った商品や農産物などの直売、写真コンテストなど

• 開花状況により日程を変更する場合があります。詳しくは、東条あんず祭実行委員会ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

問い合わせ

• 松代支所
• 電話026-278-2280

信州新町美術館・化石博物館

所蔵作品展～冬景色の楽しみ

とき

4月3日(水曜日)まで

恐竜の凧(たこ)をつくろう！

とき

4月13日・20日(土曜日)
13時30分～15時30分

定員

各10人(先着順)

参加料

各300円(材料費含む)

申し込み

3月13日(水曜日)から、電話で信州新町美術館・化石博物館へ

上記はいずれも

入館料

一般500円
高校生300円
小・中学生200円(土曜日は小・中学生無料)

問い合わせ

• 信州新町美術館・化石博物館
• 電話026-262-3500

埋蔵文化財センター速報展「遺跡が語る長野の歴史」

本年度の発掘調査での出土品や写真の展示のほか、学芸員による解説があります。昨年新たに発見された篠ノ井の前方後円墳も紹介します。

とき

3月16日(土曜日)～5月6日(月曜日)
9時00分～16時30分(入館は16時00分まで、休館日はお問い合わせください)

学芸員の展示解説

とき

3月24日(日曜日)10時00分～10時40分
4月28日(日曜日)10時00分～10時40分

上記はいずれも

ところ

市立博物館

• 別途入館料がかかります〔土曜日、5月5日(日曜日)は小・中学生無料〕。

問い合わせ

• 埋蔵文化財センター
• 電話026-284-0004

戸隠地質化石博物館企画展「戸隠七不思議～大地と水からくらしを読みとく」

とき

3月16日(土曜日)～6月30日(日曜日)

入館料

一般200円
高校生100円
小・中学生50円〔土曜日、5月5日(日曜日)は小・中学生無料〕

問い合わせ

• 戸隠地質化石博物館
• 電話026-252-2228

ながの高校生作品展(写真・華道)

とき

3月6日(水曜日)～14日(木曜日)
8時30分～17時15分

ところ

市民交流スペース(第一庁舎1階)

問い合わせ

• 文化芸術課
• 電話026-224-7504

第5回ながの高校生バンドコンテスト

とき

3月14日(木曜日)13時00分～(開場12時25分)

ところ

芸術館アクトスペース

出場グループ

15組(予定)

• 満員の場合は入れ替え制です。

問い合わせ

• 文化芸術課
• 電話026-224-7504

パソコン無料相談会

パソコンの病院ながの(パソコンの故障・よろずのお困り事)

とき

3月16日(土曜日)10時00分～15時00分

ところ

篠ノ井交流センター

申し込み・問い合わせ

事前に電話でパソコンの病院ながの事務局(電話090-7179-8523)へ

シニアパソコン(パソコンなどの基本的な操作やお困り事)

とき

4月6日(土曜日)10時00分～15時00分

ところ

大豆島公民館

申し込み・問い合わせ

事前に電話でシニアネットながの事務局(電話090-9359-8288)へ

リサイクルプラザ

リサイクルアート展(廃材アート)

とき

3月18日(月曜日)～31日(日曜日)
9時00分～17時00分

フリーマーケット

とき

3月24日(日曜日)9時00分～11時30分

持ち物

エコバッグ

問い合わせ

• リサイクルプラザ
• 電話026-222-3196

長野市宇宙フェスタ

とき

3月8日(金曜日)12時00分～17時00分
3月9日(土曜日)・10日(日曜日)10時00分～17時00分

ところ

芸術館展示サロン(第一庁舎1階)

内容

宇宙服・H-ⅡAロケット模型の展示、宇宙食の販売など

問い合わせ

• 新産業創造推進局
• 電話026-224-9711

市立長野図書館

3月のおはなし会

とき

毎週水曜日15時00分～15時30分
毎週土曜日14時30分～15時00分
毎週日曜日11時00分～11時30分

内容

絵本の読み聞かせ、紙芝居、手遊びなど

対象

年少児～小学生

映画上映会

狂熱の孤独(字幕・白黒・99分)

とき

3月9日(土曜日)14時00分～

インド映画三部作「大地のうた」「大河のうた」「大樹のうた」(字幕・白黒・計325分)

とき

3月23日(土曜日)10時15分～16時45分

• 長編映画のため、通常の上映時刻と異なります。詳しくは、お問い合わせください。

問い合わせ

• 市立長野図書館
• 電話026-232-3558

南部図書館

4月のおはなし会

とき

4月10日・17日・24日(水曜日)
11時00分～11時30分

内容

絵本の読みがたりなど

対象

小学生以下

あかちゃんのおはなし会

とき

5月1日(水曜日)13時30分～14時00分

内容

赤ちゃんマッサージ、絵本の紹介・読みがたり、手遊びなど

対象

0歳児とその保護者

持ち物

バスタオル

問い合わせ

• 南部図書館
• 電話026-292-0143

松代文化ホール

手形アートワークショップ(卒入園・入学・卒業・進級祝い)

とき

3月10日(日曜日)
10時00分～10時45分
10時50分～11時30分

対象

1カ月健診が済んだ乳児～小学生の親子

定員

各6組(先着順)

参加料

1,800円(手形足形追加400円)

申し込み

事前に電話で松代文化ホールへ

チェロのある昼下がり

とき

3月10日(日曜日)14時00分～15時00分(開場13時30分)

定員

20人(先着順)

参加料

500円(コーヒー代含む)

申し込み

事前に電話で松代文化ホールへ

ワンコインコンサート～春のデュオまつり

とき

4月7日(日曜日)14時00分～15時00分(開場13時15分)

入場料

500円(未就学児は無料)

出演

原瑞穂(ピアノ)
瀧澤典江(ピアノ)
山崎浩(テノール)

問い合わせ

• 松代文化ホール
• 電話026-278-4373

茶臼山動物園開園40周年ありがとうイベント

とき

3月17日(日曜日)9時30分～16時30分

内容

動物たちにおやつのプレゼント、開園からの仲間アジアゾウの「フー子」に感謝状贈呈など

入園料

一般600円
小・中学生100円

問い合わせ

• 茶臼山動物園
• 電話026-293-5167

皆神山のクロサンショウウオ産卵池観察会

とき

3月20日(水曜日)11時00分～12時00分

集合場所

皆神神社

定員

15人(先着順)

申し込み・問い合わせ

3月9日(土曜日)～19日(火曜日)に、電話で茶臼山動物園(電話026-293-5167)へ

デジタルコンテンツを使って「川中島の戦い」を体感

川中島古戦場史跡公園など市内各所で、スマートフォンを使ってAR(拡張現実)が楽しめます。市立博物館では、臨場感溢れるVR(仮想現実)を体験できます。

とき

3月1日(金曜日)～

• 一部入場料などがかかります。
• 詳しくは川中島の戦い総合サイト（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

問い合わせ

• 観光振興課
• 電話026-224-8316

春蘭展

春蘭の展示・販売を行います。

とき

3月16日(土曜日)10時00分～16時00分
3月17日(日曜日)9時00分～15時00分

ところ

篠ノ井中央公園管理棟

問い合わせ

• (一財)ながの緑育協会
• 電話026-214-8719

市保健所動物愛護センター犬と猫の休日譲渡会

とき

3月16日(土曜日)13時00分～15時00分

申し込み・問い合わせ

3月8日(金曜日)～15日(金曜日)に、電話で動物愛護センター(電話026-262-1212)へ

• 詳しくは市ホームページをご覧ください。

南長野運動公園第5回M★M(みなみながの★まーけっと)

フリーマーケットを開催します。出店者も30店舗募集します(先着順)。

• 詳しくはホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

とき

3月20日(水曜日)10時00分～16時00分

問い合わせ

• 南長野運動公園
• 電話026-293-4048

ポリテクセンター長野職業訓練施設見学会

とき

3月21日(木曜日)10時00分～12時00分

対象

ハローワークに求職の申し込みをしている人

問い合わせ

• ポリテクセンター長野
• 電話026-243-7856

健康

フレイル(虚弱)予防の相談会

とき

3月13日(水曜日)13時30分～16時45分
4月12日(金曜日)13時30分～16時45分

ところ

地域包括ケア推進課(第二庁舎1階)

内容

運動、栄養、口腔(こうくう)や社会参加などの相談

対象

65歳以上の人

定員

各8人程度(先着順)

申し込み・問い合わせ

各開催日の1週間前までに、電話で地域包括ケア推進課(電話026-224-7873)へ

専門医による認知症個別相談会

とき

3月19日(火曜日)13時00分～15時00分

ところ

中部地域包括支援センター(第二庁舎1階)

対象

本人、家族など

定員

3人(先着順)

申し込み・問い合わせ

事前に電話で中部地域包括支援センター(電話026-224-7174)へ

不妊カウンセラーによる不妊・不育症相談

とき

3月27日(水曜日)13時00分～16時00分

ところ

市保健所

申し込み・問い合わせ

事前に電話で健康課(電話026-226-9963)へ

スポーツ

グラウンド・ゴルフ初心者教室

とき

4月19日(金曜日)9時00分～11時00分
5月17日(金曜日)9時00分～11時00分
6月17日(月曜日)9時00分～11時00分
(計3回)

ところ

長野運動公園運動広場

定員

20人(先着順)

参加料

400円(3回分、保険料など含む)

申し込み

4月19日(金曜日)9時00分に、参加料を持参の上、長野運動公園運動広場へ

• 用具は無料で貸し出します。

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

ポールウオーキングin松代

とき

3月19日(火曜日)9時30分～12時00分

集合場所

松代城跡管理事務所前

対象

市内在住・在勤の人

定員

20人(先着順)

参加料

300円(保険料含む)

申し込み・問い合わせ

3月11日(月曜日)までに、電話でスポーツ課(電話026-224-7804)へ

小学生陸上競技教室

とき

4月6日(土曜日)～11月2日(土曜日)
10時00分～12時00分か14時00分～16時00分(土・日曜日)
(計20回)

ところ

長野運動公園陸上競技場

対象

市内在学の新小学3～6年生

定員

新規募集40人(先着順)

参加料

1万円(保険料など含む)

申し込み

3月30日(土曜日)13時00分～14時00分に参加料を持参の上、直接、長野運動公園競技場会議室へ(令和5年夏季教室からの継続で参加を希望する人は、3月30日(土曜日)14時00分～14時30分に受け付け)

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

初心者太極拳教室(前期)

とき

1. 4月11日～9月26日(木曜日)
   10時00分～12時00分(計24回)
2. 4月12日～9月27日(金曜日)
   12時30分～15時00分(計12回)
3. 4月12日～9月20日(金曜日)
   12時30分～15時00分(計18回)

ところ

1. 長野運動公園サブアリーナ
2. 三輪体育館
3. 芹田体育館

対象

市内在住・在勤の18歳以上の人

定員

各10人(先着順)

参加料

1. 1万円
2. 7千円
3. 9千円

別途保険料

• 64歳以下=1,850円
• 65歳以上=1,200円

申し込み

各教室の開講初日に、参加料・保険料を持参の上、直接、各会場へ

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

温湯温泉「湯～ぱれあ」

(1)おひさま教室(小学生以下の親子向け)

おひさま教室(小学生以下の親子向け)の日程表

教室	とき
からだ遊び1・2・3	3月8日(金曜日)10時30分～11時15分
ベビーチャクラマッサージ	3月12日(火曜日)10時30分～11時15分
マタニティヨガ	3月17日(日曜日)10時30分～12時30分
ベビー＆ママ・パパ水中運動	3月17日(日曜日)・21日(木曜日)・30日(土曜日)10時30分～11時30分
子ども貸切プール	3月17日(日曜日)・24日(日曜日)・31日(日曜日)14時00分～16時00分

(2)水中運動教室

水中運動教室の日程表

教室	とき
ひざこし安心サーキット	4月8日～6月24日(月曜日)15時30分～16時30分(計10回)
からだ爽快水中運動	4月9日～6月25日(火曜日)15時30分～16時30分(計10回)
水中サーキット＆ウオーク	4月12日～6月21日(金曜日)(計10回)13時15分～14時15分
ボディーメイクアクア	4月12日～6月21日(金曜日)(計10回)15時30分～16時30分
ずくだせアクアサーキット	4月18日～7月4日(木曜日)(計6回)13時15分～14時15分
のびのびウオーク・スイム	4月18日～7月4日(木曜日)(計6回)15時30分～16時30分

申し込み

(1)湯～ぱれあホームページ「おひさまクラブ」から(会員登録が必要です)

(2)3月18日(月曜日)9時00分から、電話か直接、湯～ぱれあへ

• この他にも開講している講座があります。
• 料金など、詳しくはホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧いただくか、電話で湯～ぱれあへ
• 水中運動教室は温泉・プール利用料が別途必要です。

問い合わせ

• 湯～ぱれあ
• 電話026-282-5500

篠ノ井体育館各種講座

篠ノ井体育館各種講座の日程表

講座	とき	対象	参加料	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
シルバー体操	4月1日～令和7年3月31日(月曜日) 9時15分～10時15分(計30回)	60歳以上の人	1回500円	50人	茶臼山スポーツ施設 電話026-292-5443
らくらく健康体操	4月1日～令和7年3月31日(月曜日) 10時45分～11時45分(計30回)	60歳以上の人	1回500円	20人	茶臼山スポーツ施設 電話026-292-5443
シェイプアップ	4月3日～令和7年3月26日(水曜日) 10時45分～11時45分(計30回)	18歳以上の人	1回500円	30人	茶臼山スポーツ施設 電話026-292-5443
ラリーテニス	4月4日～令和7年3月27日(木曜日) 13時30分～14時45分(計30回)	18歳以上の人	1回500円	15人	茶臼山スポーツ施設 電話026-292-5443
はりきり健康体操	4月5日～令和7年3月28日(金曜日) 9時15分～10時15分(計30回)	60歳以上の人	1回500円	20人	茶臼山スポーツ施設 電話026-292-5443
キッズビクス(キッズクラス)	4月1日～令和7年3月31日(月曜日) 17時15分～18時15分(計30回)	3歳児～年長児	月4,000円	20人	SmileFlower 電話090-4442-6077
キッズビクス(ジュニア初級)	4月1日～令和7年3月31日(月曜日)17時15分～18時15分(計30回)	3歳児～年長児	月4,000円	20人	SmileFlower 電話090-4442-6077
キッズビクス(ジュニア上級)	4月1日～令和7年3月31日(月曜日) 19時15分～20時15分(計30回)	小学生	月4,000円	20人	SmileFlower 電話090-4442-6077
フットサルスクール(U-9)	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 17時00分～18時00分	小学3年生以下	月5,500円	15人	ボアルース長野 フットサルクラブ 電話026-215-1231
フットサルスクール(U-12)	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 18時00分～19時00分	小学6年生以下	月5,500円	15人	ボアルース長野 フットサルクラブ 電話026-215-1231
ブレイクダンス(入門/初級)	4月6日～令和7年3月29日(土曜日) 10時40分～11時40分	年中児～19歳以下の人	月6,000円	20人	CHOPPA→BREAKINSTUDIO (チョッパーブレイキンスタジオ) 電話090-5753-0434
ブレイクダンス(初級/中級)	4月6日～令和7年3月29日(土曜日) 11時50分～12時30分	年中児以上	月4,000円	50人	CHOPPA→BREAKINSTUDIO (チッパーブレイキンスタジオ) 電話090-5753-0434

申し込み

3月11日(月曜日)8時30分から、電話か直接、各申し込み先へ

• この他にも開講している講座があります。詳しくは各施設へお問い合わせください。

健康ボウリング教室

とき

• 4月23日～6月4日(火曜日)
  10時00分～12時30分(計6回)
  14時00分～16時30分(計6回)
• 4月24日～6月5日(水曜日)
  10時00分～12時30分(計6回)
  14時00分～16時30分(計6回)
• 4月25日～6月6日(木曜日)
  10時00分～12時30分(計6回)
  14時00分～16時30分(計6回)
• 4月26日～6月7日(金曜日)
  10時00分～12時30分(計6回)
  14時00分～16時30分(計6回)

ところ

ラウンドワンスタジアム長野店

定員

各コース30人

参加料

各コース2,000円(ゲーム代・貸靴代・教材費・保険料含む)

申し込み

開催日前日までに、電話で日本プロボウリング協会(電話070-1265-1193)へ

問い合わせ

• スポーツ課
• 電話026-224-7804

ホワイトリング

ホワイトリングの日程表

講座	とき	対象	定員(先着順)	参加料
チアダンススクール(ジュニアクラス)	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 17時00分～18時00分(計48回)	小学3年生～中学生	15人	月2,800円
チアダンススクール(キッズクラス)	4月4日～令和7年3月27日(木曜日) 15時30分～16時30分(計48回)	年中児～小学2年生	15人	月2,800円
シルバーいきいき健康ピアノ	4月3日～令和7年3月26日(水曜日) 13時15分～14時15分(計36回)	おおむね60歳以上の人	20人	月4,500円
シルバーいきいき健康ピアノ	4月3日～令和7年3月26日(水曜日) 14時45分～15時45分(計36回)	おおむね60歳以上の人	20人	月4,500円
シルバーいきいき健康ピアノ	4月4日～令和7年3月27日(木曜日) 13時15分～14時15分(計36回)	おおむね60歳以上の人	20人	月4,500円
シルバーいきいき健康ピアノ	4月4日～令和7年3月27日(木曜日) 14時45分～15時45分(計36回)	おおむね60歳以上の人	20人	月4,500円
真島健康サークル	4月4日～令和7年3月27日(木曜日) 9時30分～10時30分(計30回)	おおむね60歳以上の人	40人	1回500円
SASSEN(サッセン)ホワリン教室	4月11日～令和7年3月27日(木曜日) 18時00分～20時00分(計24回)	小学生以上	20人	1回500円

申し込み

3月12日(火曜日)8時30分から、電話か直接、ホワイトリング（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）へ

• この他に開講している講座があります。教室の体験や見学など、詳しくはお問い合わせください。

問い合わせ

• ホワイトリング
• 電話026-283-7977

北部スポーツ・レクリエーションパーク

北部スポーツ・レクリエーションパークの日程表

講座	とき	対象	定員(先着順)	参加料
親子体操	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 10時45分～11時45分(計48回)	2～3歳の未就園児と保護者	15組	1回1,100円
幼児体育	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 16時00分～17時00分(計48回)	年少児～年長児	25人	月4,400円
児童体育	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 17時15分～18時15分(計48回)	小学生	25人	月4,400円
Saturday(サタデー)ヨガ	4月6日～令和7年3月29日(土曜日) 9時45分～10時45分(計30回)	18歳以上の人	20人	1回500円
スケートボード(初級)	4月7日～11月24日(日曜日) 9時00分～10時00分(計8回)	小学生以上	10人	1回1,200円
スケートボード(中級)	4月7日～11月24日(日曜日) 10時00分～12時00分(計8回)	小学生以上	15人	1回2,400円
いきいき健康体操	4月11日～令和7年3月27日(毎月第2・4木曜日) 10時30分～11時30分(計30回)	おおむね50歳以上の人	20人	1回500円

申し込み

3月11日(月曜日)8時30分から、電話か直接、北部スポーツ・レクリエーションパーク（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）へ

• この他に開講している講座があります。教室の体験や見学など、詳しくはお問い合わせください。

問い合わせ

• 北部スポーツ・レクリエーションパーク
• 電話026-266-0582

昭和の森公園フィットネスセンター

昭和の森公園フィットネスセンターの日程表

講座	とき	対象	定員(先着順)	参加料
ブレイクダンス(入門・初級)	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 17時15分～18時15分(計48回)	おおむね年中児～19歳の人	20人	月6,000円
ブレイクダンス(初級・中級)	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 18時30分～19時30分(計48回)	おおむね年中児～19歳の人	20人	月6,000円
ブレイクダンス(上級)	4月2日～令和7年3月25日(火曜日) 19時45分～20時45分(計48回)	おおむね年中児以上	20人	月6,000円
ラリーテニス	4月8日～令和7年3月24日(月曜日) 14時00分～15時00分(計30回)	おおむね50歳以上の人	15人	1回500円
らくらくストレッチ	4月8日～令和7年3月24日(月曜日) 15時15分～16時00分(計30回)	18歳以上の人	15人	1回500円
シルバーはりきり体操	4月9日～令和7年3月25日(火曜日) 10時00分～11時00分(計30回)	60歳以上の人	40人	1回500円
身体改善フィットネス	4月12日～令和7年3月28日(金曜日) 14時00分～14時45分(計30回)	18歳以上の人	15人	1回500円

申し込み

3月11日(月曜日)8時30分から、電話か直接、昭和の森公園フィットネスセンター（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）へ

• この他にも開講している講座があります。教室の体験や見学など、詳しくはお問い合わせください。

問い合わせ

• 昭和の森公園フィットネスセンター
• 電話026-295-3055

アクアウイングプールサイドで過ごす1Day

アクアウイングの日程表

内容	とき〔3月24日(日曜日)〕
(1)太極舞	9時15分～10時00分
(2)血流改善ほっこりヨガ	10時10分～10時55分
(3)SUP(サップ)ヨガ	11時05分～11時50分
(4)ストレッチヨガ	12時00分～12時45分
(5)ボディ×シェイプ	13時00分～13時45分
(6)胴体力®トレーニング	13時55分～14時40分
(7)SUPヨガ	14時50分～15時35分

対象

高校生以上

定員

(1)(2)(4)(5)(6)各20人
(3)(7)各6人

参加料

1,500円(複数受講可)

• (3)(7)は別途サップ利用料1,000円がかかります。

申し込み・問い合わせ

事前に電話か直接、アクアウイング(電話026-244-7555)へ

南長野運動公園

チャレンジスイム(中級・上級)

とき

毎週木曜日20時45分～21時30分

SlimKickBOXING(スリムキックボクシング)

とき

毎週金曜日13時55分～14時40分

中級ステップ

とき

毎週日曜日15時30分～16時15分

上記はいずれも

対象

高校生以上

料金

1回600円(月額会員無料)

申し込み・問い合わせ

事前に電話か直接、南長野運動公園(電話026-293-4048)へ

市障害者スポーツ大会

陸上・フライングディスク

とき

5月19日(日曜日)9時40分～

ところ

長野運動公園陸上競技場

水泳

とき

5月19日(日曜日)9時50分～

ところ

アクアウイング

上記はいずれも

対象

市内在住の12歳以上(4月1日現在)で、障害者手帳の所有者か、市内の障害者支援施設・特別支援学校に在籍する人

申し込み

4月5日(金曜日)(必着)までに、所定の申込書(市障害者スポーツ協会ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）にあります)に必要事項を記入の上、郵送かファクスで市障害者スポーツ協会(〒380-0904大字鶴賀276-10)へ

問い合わせ

• 市障害者スポーツ協会
• 電話・ファクス共通026-266-8834

中学生ソフトテニス教室

とき

(1)4月9日～11月26日(火曜日)19時00分～21時00分(計30回)
(2)4月10日～11月27日(水曜日)19時00分～21時00分(計30回)

上記は

ところ

(1)長野運動公園テニスコート
(2)南長野運動公園テニスコート

対象

市内在住・在学の中学生

定員

35人(先着順)

参加料

各5,500円(保険料含む)

申し込み

(1)4月9日(火曜日)19時00分から
(2)4月10日(水曜日)19時00分から
参加料を持参の上、直接、各会場へ

• 新1・3年生は事前にご相談ください。

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

障害者スポーツ講習会(陸上・フライングディスク)

とき

4月14日(日曜日)9時30分～11時30分

ところ

県障がい者福祉センター

対象

市内在住・在勤・在学の中学生以上の障害者

定員

20人(先着順)

申し込み・問い合わせ

4月3日(水曜日)までに、電話かファクスで市障害者スポーツ協会(電話・ファクス共通026-266-8834)へ

初心者乗馬教室・ポニー教室

(1)初心者乗馬教室

対象

市内在住の高校生以上65歳以下の人

参加料

3,000円(保険料など含む)

(2)ポニー教室

対象

市内在住の小・中学生

参加料

1,500円(保険料など含む)

上記は

とき

(1)5月5日、6月2日、10月6日(日曜日)9時00分～10時00分
(2)7月7日、8月4日、9月1日(日曜日)7時00分～8時00分

ところ

犀川第2緑地馬場

定員(先着順)

(1)各6人
(2)各10人

申し込み

各開催日の2週間前までに、住所・氏名・年齢・性別・電話番号・メールアドレスを記入の上、はがきかEメール(Gmailを除く)で市馬術連盟(〒380-0928若里6-7-28、Eメールnagano_ringo_club@yahoo.co.jp)へ

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

県市町村対抗駅伝小中学生選手選考レース

とき

3月30日(土曜日)9時00分～

ところ

長野運動公園陸上競技場

対象(種目)

市内在学の新小学4～6年生(1,500メートル)・新中学1～3年生(男子3,000メートル、女子2,800メートル)

参加料

70円

申し込み

当日8時30分から、陸上競技場で受け付け

• 詳しくは、市陸上競技協会ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

芙蓉(ふよう)塾水泳教室(前期)

(1)大人水泳教室A・B

とき

4月5日～9月27日(金曜日)
A=10時00分～11時00分(計20回)
B=13時00分～14時00分(計20回)

対象

市内在住の18歳以上の人

(2)シニアのための水中運動教室

とき

4月5日～9月27日(金曜日)
11時00分～12時00分(計20回)

対象

市内在住のおおむね40歳以上の人

(3)こども水泳教室A・B

とき

4月10日～9月25日(水曜日)
A=16時00分～17時00分(計20回)
B=17時00分～18時00分(計20回)

対象

市内在住の小学生

上記は

ところ

アクアウイング

定員(先着順)

(1)各10人
(2)5人
(3)各15人

参加料

3カ月ごと
(1)(2)各7千円(別途年間保険料64歳以下=1,850円、65歳以上=1,200円)
(3)各6千円(別途年間保険料800円)

申し込み

3月16日(土曜日)10時00分～11時00分に、参加料と保険料を持参の上、アクアウイング第2会議室へ

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

少年少女体操教室

とき

4月20日～12月14日(土曜日)
9時00分～10時30分(計16回)

ところ

ホワイトリング

対象

市内在住の小学生

定員

50人(先着順)

参加料

8千円(保険料含む)

申し込み

4月6日(土曜日)10時00分～11時00分に、参加料を持参の上、ホワイトリングサブアリーナへ

• 当日都合の付かない人は、事前にお問い合わせください。

問い合わせ

• 市スポーツ協会
• 電話026-224-5088

教室

一人暮らし高齢者いきいき料理教室

とき

3月15日(金曜日)10時00分～13時00分

ところ

ふれあい福祉センター

対象

市内在住で一人暮らしの高齢者

定員

8人(多数の場合、初回の人優先の上抽選)

受講料

600円(材料費含む)

申し込み・問い合わせ

3月11日(月曜日)・12日(火曜日)に、電話で市社会福祉協議会(電話026-227-3030)へ

かがやきひろば各種講座

(1)古布で造る花のえりまき

とき

3月26日(火曜日)13時30分～15時30分

ところ・問い合わせ

かがやきひろば松代(電話026-278-0050)

(2)春のフラワーアレンジメント

とき

4月9日(火曜日)13時30分～15時30分

ところ・問い合わせ

かがやきひろば湯福(電話026-232-8335)

(3)音楽療法を体験しよう

とき

4月9日～5月28日(火曜日)
10時00分～11時30分(計4回)

ところ・問い合わせ

かがやきひろば篠ノ井(電話026-293-7227)

上記は

対象

市内在住の
(1)(2)60歳以上の人
(3)70歳以上の人

定員(先着順)

(1)15人
(2)10人
(3)25人

受講料(材料費含む)

(1)100円
(2)2,600円
(3)400円

申し込み

(1)3月12日(火曜日)
(2)(3)3月11日(月曜日)9時00分から
電話か直接、各ひろばへ

市立長野高等学校開放講座

市立長野高等学校開放講座の日程表

講座	とき(10時45分～12時35分、各計20回予定)	内容	対象
(1)ながのろじー	4月11日～12月19日(木曜日)	長野の歴史や自然、民俗	市内在住の人
(2)園藝(げい)Lab(ラボ)	4月18日～12月12日(木曜日)	菜園づくりの基礎	市内在住の人
(3)書芸実践	4月25日～12月12日(木曜日)	さまざまな古典と書の基本	市内在住の人

定員

(1)7人
(2)30人
(3)15人

• 多数の場合、初回の人優先の上抽選(後日結果を通知)

申し込み

3月15日(金曜日)(必着)までに、往復はがきに郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・希望講座名・返信用の宛先を記入の上、市立長野高等学校(〒381-0041大字徳間1133)へ

問い合わせ

• 市立長野高等学校
• 電話026-296-1241

動物愛護センター各種講座

(1)愛犬の正しい飼い方しつけ方教室

とき

3月16日(土曜日)13時00分～15時00分

対象

犬の登録と狂犬病予防注射を実施済みで、5種以上の予防ワクチンを接種した生後4カ月以上の健康な犬(他の犬に影響のある疾病などにかかっていないこと)とその飼い主

ところ

市保健所

申し込み・問い合わせ

3月8日(金曜日)～15日(金曜日)に、「ながの電子申請サービス(長野市)（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）」から申し込むか、電話で動物愛護センター(電話026-262-1212)へ

• 詳しくは市ホームページをご確認ください。

(2)猫講座「殺処分ゼロをめざして」

とき

3月27日(水曜日)14時00分～15時30分

定員

40人(先着順)

ところ

市保健所

申し込み・問い合わせ

3月8日(金曜日)～26日(火曜日)に、「ながの電子申請サービス(長野市)（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）」から申し込むか、電話で動物愛護センター(電話026-262-1212)へ

• 詳しくは市ホームページをご確認ください。

長野地域職業訓練センター

★…難易度(★が多いほど難)

パソコン入門(午前コース)★☆☆☆☆

とき

4月1日(月曜日)・2日(火曜日)・8日(月曜日)・9日(火曜日)
9時30分～12時30分(計4回)

パソコン入門(午後コース)★☆☆☆☆

とき

4月24日(水曜日)・25日(木曜日)
5月1日(水曜日)・2日(木曜日)
13時30分～16時30分(計4回)

ワード(文章)基礎コース★★☆☆☆

とき

4月16日・23日・30日(火曜日)
9時30分～16時30分(計3日)

上記はいずれも

申し込み・問い合わせ

3月8日(金曜日)9時00分から、電話かファクスで長野地域職業訓練センター（外部サイトへリンク）(電話026-221-0505、ファクス026-221-0036)へ

• 受講料がかかります。

農業研修センター農業機械操作講座

トラクターや耕運機などの安全な操作方法を学びます。

とき

3月10日(日曜日)10時00分～12時00分

定員

15人(先着順)

受講料

500円

申し込み・問い合わせ

事前に電話で農業研修センター(電話026-278-2620、日・月曜日除く)へ

はじめての手話講座

「きこえない世界」を体験しながら手話を学びます。

とき

3月16日(土曜日)13時30分～15時30分

ところ

市障害者福祉センター

対象

初めて手話を学ぶ人

定員

30人(先着順)

申し込み

3月14日(木曜日)までに、申し込みフォーム（外部サイトへリンク）から申し込むか、ファクスで市聴覚障害者協会へ

問い合わせ

• 市聴覚障害者協会
• ファクス026-214-1980
• 電話050-3605-6627
  (電話リレーサービス)

ながの花と緑そして人を育てる講座

ガーデニングの基礎知識について、実践を交えて学びます。

とき

4月10日～令和7年3月19日(水曜日)
10時00分～12時00分(計12回)

ところ

篠ノ井中央公園管理棟

定員

40人(先着順)

受講料

1万5千円(材料費含む)

申し込み・問い合わせ

3月11日(月曜日)9時00分から、電話で(一財)ながの緑育協会(電話026-214-8719)へ

救命講習・応急手当普及員講習

事前にお申し込みください。

救命講習・応急手当普及員講習の日程表

講座	とき(4月)	ところ	定員(先着順)	申し込み・問い合わせ
救命入門コース	28日(日曜日)10時00分～11時30分	中央消防署	30人	中央消防署 電話026-237-0119
普通救命講習1.	26日(金曜日)9時00分～12時00分	小川村役場	10人	小川分署 電話026-269-1119
普通救命講習2.	25日(木曜日)9時00分～13時00分	中央消防署	30人	鶴賀消防署 電話026-223-0119
普通救命講習2. (e-ラーニングでの事前学習と確認テストを実施済みの人)	26日(金曜日)9時00分～12時00分	篠ノ井消防署	20人	新町消防署 電話026-262-5119
普通救命講習3.	26日(金曜日)9時00分～12時00分	若槻公民館	20人	若槻分署 電話026-295-0119
応急手当普及員講習 (教材費約4,000円、3日間の受講が必要)	17日(水曜日)・18日(木曜日)・19日(金曜日)8時30分～17時30分	篠ノ井消防署	20人	篠ノ井消防署 電話026-292-0119

 

リサイクルプラザ

リサイクルプラザ

リサイクルプラザの日程表

講座	とき	対象	定員(先着順)	受講料	申込開始日
リサイクル容器で多肉植物の寄せ植え(缶、ペットボトルなどを使用)	3月18日(月曜日)10時00分～12時00分	市内在住の人	10人	800円	3月8日(金曜日)10時00分
初心者からできる陶芸	4月2日～6月25日(火曜日)、10時00分～12時00分、14時00分～16時00分、18時30分～20時30分(各計12回)	小学生以上	16人	各1万円	3月19日(火曜日)9時30分
初心者からできる陶芸	4月6日～6月22日(土曜日)10時00分～12時00分(計11回)	小学生以上	16人	9,100円	3月19日(火曜日)9時30分
リメイク教室～和小物(帯など)でポーチ作り	4月10日(水曜日)10時00分～12時00分	市内在住のミシンが使える人	5人	500円	3月8日(金曜日)10時00分

ゆめ工房21

ゆめ工房21の日程表

講座	とき	対象	定員(先着順)	受講料	申込開始日
布ぞうり作り	4月8日・22日(月曜日)10時00分～14時30分	市内在住の人 (初回の人優先の上、先着順)	各6人	各300円	3月13日(水曜日)10時00分
紙すき体験	4月11日(木曜日)10時00分～12時00分	市内在住の人 (初回の人優先の上、先着順)	5人	100円	3月13日(水曜日)10時00分
ねこはんてん作り	4月11日(木曜日)10時00分～14時30分	市内在住の人 (初回の人優先の上、先着順)	5人	1,500円	3月13日(水曜日)10時00分

申し込み

各申込開始日から、電話か直接、リサイクルプラザへ

問い合わせ

• リサイクルプラザ
• 電話026-222-3196

勤労者女性会館しなのき・サンライフ長野・勤労青少年ホーム各種講座

受講料がかかります(一部除く)。受講料や直接申し込む場合の申込開始日など、詳しくは各施設のホームページをご覧いただくか、各施設へお問い合わせください。

申し込みはいずれも

施設へ直接

各施設ホームページ掲載の各申込開始日から、受講料を持参の上、直接会場へ(勤労青少年ホームは写真付き身分証明書も持参)。

インターネット

3月1日(金曜日)9時00分～8日(金曜日)17時00分に、ホームページから。受講料の納付などについては、後日メールでご案内します。

• 勤労者女性会館しなのき（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
• 勤労青少年ホーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
• サンライフ長野（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

勤労者女性会館しなのき(しなのき会場電話026-235-2373)

対象

市内在住・在勤の女性(学生は除く。◆は男性も受講可)

勤労者女性会館しなのきの講座の日程表

講座	とき
◆エアロビクス＆ストレッチ	4月2日～7月16日(火曜日)14時30分～15時30分(計16回)
◆キッズ★ヒップホップダンス (対象＝新小学4年生～中学3年生)	4月3日～7月3日(水曜日)18時15分～19時15分(計14回)
女性のためのかんたん健康体操とストレッチ	4月9日～7月23日(火曜日)13時10分～14時10分(計16回)
iDeCo(イデコ)とNISA(ニーサ)上手な利用法(夜)	5月7日～28日(火曜日)13時30分～15時00分(計4回)
◆ファイナンシャルプランニング技能検定2級	5月29日～8月21日(水曜日)13時30分～15時30分(計10回)

 

サンライフ長野(電話026-227-2310)

対象

市内在住・在勤の人(学生は除く)

サンライフ長野の講座の日程表

講座	とき
たのしいソフトバレー	4月9日～9月24日(火曜日)9時30分～11時00分(計20回)
はじめての陶芸	5月11日～6月22日(土曜日)10時00分～12時00分(計4回)

北部勤労青少年ホーム(電話026-243-1358)

対象

市内在住・在勤の35歳以下の人(定員に満たない場合のみ36歳以上の人も受講可。受講料は1回100円増し。学生は除く)

• この他にも開講している講座があります。詳しくは施設ホームページをご覧ください。

北部勤労青少年ホームの講座の日程表

講座	とき
体力アップ！からだにやさしいストレッチ	4月5日～9月27日(金曜日)13時30分～14時30分(計17回)
身につく着物の着付け	4月8日～6月24日(月曜日)19時00分～21時00分(計10回)
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)	4月10日～9月11日(水曜日)19時00分～20時00分(計10回)
やさしいエアロビクス＆ストレッチ	4月11日～9月26日(木曜日)19時00分～20時00分(計9回)
心とからだの調和ハタ・ヨーガ	4月23日～9月24日(火曜日)19時00分～20時30分(計10回)

中部勤労青少年ホーム(電話026-232-3256)

対象

市内在住・在勤の35歳以下の人(定員に満たない場合のみ36歳以上の人も受講可。受講料は1回100円増し。学生は除く)

• この他にも開講している講座があります。詳しくは施設ホームページをご覧ください。

中部勤労青少年ホームの講座の日程表

講座	とき
硬式テニス初級 (対象＝55歳以下の人) (会場＝長野運動公園総合運動場テニスコート)	4月10日～6月19日(水曜日)19時00分～21時00分(計10回)
エンジョイ！英会話	4月11日～9月19日(木曜日)19時00分～20時00分(計18回)
バランスアップヨガ(金曜日)	4月12日～6月21日(金曜日)10時15分～11時45分(計10回)
シェイプアップ！ピラティス	4月20日～9月7日(土曜日)11時30分～12時30分(計11回)
J-POP＆ゴスペルを歌おう	4月23日～10月8日(火曜日)19時15分～20時30分(計10回)

 

南部勤労青少年ホーム(電話026-293-4435)

対象

市内在住・在勤の35歳以下の人(定員に満たない場合のみ36歳以上の人も受講可。受講料は1回100円増し。学生は除く)

• この他にも開講している講座があります。詳しくは施設ホームページをご覧ください。

南部勤労青少年ホームの講座の日程表

講座	とき
ネイティブと楽しい英会話初級	4月9日～9月17日(火曜日)18時50分～19時50分(計17回)
50代からの硬式テニス (対象＝おおむね50歳以上の人) (会場＝南長野運動公園総合運動場テニスコート)	4月15日～7月29日(月曜日)19時00分～21時00分(計13回)
硬式テニス初中級 (対象＝55歳以下の人) (会場＝南長野運動公園総合運動場テニスコート)	4月18日～7月11日(木曜日)19時00分～21時00分(計13回)
美温活リンパストレッチⓇで体の中から美しく(女性限定)	4月19日～9月20日(金曜日)19時30分～20時30分(計11回)
やさしいハワイアンフラ(夜)	4月26日～9月27日(金曜日)19時00分～20時30分(計11回)