更新日:2024年3月1日
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目次
令和7年4月1日
平成10年4月2日から平成15年4月1日までに生まれた人
3月1日(金曜日)~3月19日(火曜日)に「ながの電子申請サービス(長野市)(外部サイトへリンク)(別ウィンドウで開きます)」から
現在ある課題や将来起こり得る課題に対して、現実を見据えた分析力を持ち、長野市役所でさまざまな課題の解決に向けてチャレンジをしたい熱意を持っている人材を募集します。
テストセンター方式〔4月1日(月曜日)~4月10日(水曜日)〕・書類選考
教養試験・専門試験・論文・事務適性検査〔4月7日(日曜日)〕
A大学では少子化問題を専攻し、さまざまな社会問題が複雑に絡み合っていることを学びました。これらの問題に触れる中で、大好きな地元長野市をより良く、そして誰もが暮らしやすいまちにするためには「こんな取り組みがあったらいいのに」と、公的な支援について具体的に考えるようになりました。そのため、「チャレンジ枠」で長野市役所を受験しました。
A広報紙の作成やラジオ番組の制作のほか、市公式のLINEやInstagramなどのSNSの運用を担当しています。「見たい!」「読みやすい!」と思っていただける広報紙とSNSを目指して、若い世代を含め、どの年代にも分かりやすく市政情報をお伝えできるよう、心がけています。
A広報紙の編集作業は大変ですが、多くの人と協力し、楽しみながら作成しています。広報紙が完成すると達成感を感じます。また、掲載内容を見てお問い合わせいただくと、市民の皆さんの生活の一部として、広報紙を利用いただけていると感じうれしく思います。
A常に試行錯誤を重ねながら、改善に向けて前向きに取り組んでいます。私はまだ入庁1年目ですが、「やってみたい!」という気持ちを後押ししていただき、周りのフォローが手厚く、相談や意見をしやすい職場です。
A市役所の仕事は、市民の皆さんの生活を支え、未来の長野市をつくる仕事です。多くの部署があり、内容の異なる多様な業務を経験できることも、市役所で働く魅力の一つだと思います。ぜひ私たちと一緒に、魅力溢れる長野市をつくっていきましょう。
企画政策部広報広聴課
横田緑(事務職)(令和5年度入庁)
選考区分:チャレンジ枠
職員課
石川県輪島市の広報紙、「広報わじま」。令和元年10月号表紙の写真には、地元の中学生と一緒に私もいる。過去のバックナンバーは輪島市のホームページで今も閲覧することができる。公益財団法人日本オリンピック委員会が開催した「オリンピック教室」のひとコマであり、その内容が同月号に掲載されている。「オリンピック教室」とは、オリンピック出場経験のあるアスリートが教師役となり、自身のさまざまな経験を通してオリンピックの価値などを伝えるとともに、この価値が選手だけのものではなく、多くの人と共有し日常生活にも活(い)かすことができることを伝える授業である。このとき北陸地方で初めて開催された。
人生初の能登半島、輪島市への訪問と、これから出会える若者たちのことを考えると心が弾んだ。前日の陽が沈んだ頃に輪島市に到着し、地魚を楽しめる店で、おいしい刺身などに舌鼓を打った。翌朝、高揚感からか早く目が覚めたので、宿泊先から浜辺に向かってランニングに出かけた。輪島塗の工房を横目に、朝日に照らされた美しい街並みや港、海や浜辺を眺めながら、また、地元の人々の暮らしに思いをはせながら1時間ほど走った。
授業は中学生の積極的な参加により、にぎやかで楽しく、思い出深いものとなった。令和元年10月号の紙面の中ほどには、純粋な瞳で授業を受けてくれたクラスの生徒全員が写っている。あれから4年が過ぎたから、今は高校3年生の年代の彼ら。果たして彼らは皆、無事でいるだろうか。案じてみても安否の確認など取れようもなく、もどかしさで胸が痛い。振り返ると、本市が大きな台風災害で忘れ得ぬ悲しい記憶を心に刻むことになった時期は、輪島市民の手元に「広報わじま」10月号が届いた頃と重なる。
誰しも災害によるつらい思いはしたくない。だからこそ、被災者に寄り添った支援とは何か、と自問する。オリンピックの価値の一つである「フレンドシップ(友愛)」は、支え合う、仲間と協力するといった意味を持つ。オリンピック開催の地からこの思いを被災地に届けたい。
納税者が、他の土地・家屋と評価額を比較できるように、「土地・家屋価格等縦覧帳簿」の縦覧を行います。
4月1日(月曜日)~5月31日(金曜日)(土・日曜日、祝休日を除く)
資産税課(第一庁舎3階)
無料
支所・連絡所での縦覧は行いません。
通年(土・日曜日、祝休日、12月29日~翌年1月3日を除く)
資産税課、各支所・柵連絡所
閲覧=1件300円
写しの交付=1枚300円
※4・5月は、最新年度分無料
持ち物など詳細は市ホームページをご覧ください。
令和6年4月1日から、相続または遺贈によって不動産を取得した相続人は、その所有権の取得を知った日から3年以内に、相続登記の申請をすることが義務化されます。
亡くなった人名義の固定資産税の内容は、「名寄帳」で確認できます。長野市以外の不動産の名寄帳は、所在の市町村に請求してください。相続する不動産の把握漏れがないように注意し、早めに相続登記をしましょう。
長野地方法務局不動産登記部門
令和6年度固定資産税・都市計画税(土地・家屋・償却資産)納税通知書の発送予定は4月30日(火曜日)です。
資産税課
3月は、進学・卒業、職場の異動・退職など、生活環境が大きく変化し、ストレスを感じやすくなります。自殺は「個人の問題」と認識されがちですが、その多くが追い込まれた末の死であり、防ぐことができる「社会的な問題」です。大切な命を守るために、自身や身近な人のこころのサインに気付き、早めに対処をしましょう。
など
自身で対処できないと感じた時は、専門の相談機関や医療機関などに相談しましょう。
「元気がないけど、大丈夫?」などと声をかけ、じっくり話を聴き、心配している気持ちを伝えましょう。
健康課
5月以降の健診などの日程は各世帯に配布する「健康カレンダー」をご覧ください。4月1日(月曜日)以降は、市保健所健康課(若里六丁目)、各支所、各保健センターでも配布するほか、市ホームページにも掲載します。
センター・支所名 | 電話番号 | 対象地区 |
---|---|---|
北部保健センター | 026-259-2088 | 第一・第二・浅川・芋井 |
三陽保健センター | 026-259-3434 | 古牧・大豆島・朝陽 |
吉田保健センター | 026-263-7361 | 三輪・吉田・若槻 |
東部保健センター | 026-295-3330 | 古里・柳原・長沼 |
西部保健センター | 026-224-1101 | 第三・第四・第五・芹田・安茂里・小田切・七二会 |
犀南保健センター | 026-293-8080 | 篠ノ井・信更 |
真島保健センター | 026-286-1010 | 川中島・更北 |
松代保健センター | 026-278-0021 | 松代・若穂 |
豊野保健センター | 026-257-5871 | 豊野 |
戸隠保健センター | 026-254-3800 | 戸隠 |
鬼無里保健センター | 026-256-3159 | 鬼無里 |
大岡保健センター | 026-266-3110 | 大岡 |
信州新町支所 |
026-262-2201 | 信州新町 |
中条支所 |
026-268-3004 | 中条 |
指定日に体調や都合の悪い場合は、各保健センターにご相談ください。
13時15分~13時45分
(☆)東部は豊野地区、西部は信州新町(4か月児健診のみ)・中条地区、松代は若穂地区も対象
戸隠・鬼無里・大岡地区は、4月の乳幼児健診はありません。
会場 | 日程 | 対象児 |
---|---|---|
北部 | 26日(金曜日) | 令和5年12月生 |
三陽 | 12日(金曜日) | 令和5年12月1日~15日生 |
25日(木曜日) | 令和5年12月16日~31日生 | |
吉田 | 24日(水曜日) | 令和5年12月生 |
東部(☆) | 23日(火曜日) | 令和5年12月生 |
西部(☆) | 23日(火曜日) | 令和5年12月1日~25日生 |
犀南 | 16日(火曜日) | 令和5年12月生 |
真島 | 30日(火曜日) | 令和5年12月1日~20日生 |
松代(☆) | 22日(月曜日) | 令和5年12月1日~令和6年1月15日生 |
会場 | 日程 | 対象児 |
---|---|---|
北部 | 23日(火曜日) | 令和4年8月1日~9月20日生 |
三陽 | 11日(木曜日) | 令和4年8月1日~15日生 |
26日(金曜日) | 令和4年8月16日~31日生 | |
吉田 | 10日(水曜日) | 令和4年8月生 |
東部(☆) | 24日(水曜日) | 令和4年8月生 |
西部(☆) | 11日(木曜日) | 令和4年8月1日~25日生 |
25日(木曜日) | 令和4年8月26日~9月9日生 | |
犀南 | 10日(水曜日) | 令和4年8月1日~9月9日生 |
真島 | 24日(水曜日) | 令和4年8月1日~25日生 |
会場 | 日程 | 対象児 |
---|---|---|
北部 | - | - |
三陽 | 19日(金曜日) | 令和2年9月1日~20日生 |
吉田 | 12日(金曜日) | 令和2年9月1日~16日生 |
17日(水曜日) | 令和2年9月17日~10月11日生 | |
東部(☆) | 18日(木曜日) | 令和2年9月生 |
西部(☆) | 17日(水曜日) | 令和2年9月1日~25日生 |
犀南 | 18日(木曜日) | 令和2年9月生 |
真島 | 25日(木曜日) | 令和2年9月1日~19日生 |
9時15分~9時45分
松代・若穂地区は、4月の乳幼児健康教室はありません。
(☆)北部は戸隠・鬼無里地区、東部は豊野地区、西部は信州新町・中条地区、犀南は大岡地区も対象
会場 | 日程 | 対象児 |
---|---|---|
北部(☆) | 18日(木曜日) | 令和5年8月1日~9月15日生 |
三陽 | 10日(水曜日) | 令和5年8月1日~15日生 |
24日(水曜日) | 令和5年8月16日~31日生 | |
吉田 | 23日(火曜日) | 令和5年8月1日~24日生 |
東部(☆) | 8日(月曜日) | 令和5年8月生 |
西部(☆) | 19日(金曜日) | 令和5年8月1日~29日生 |
犀南(☆) | 11日(木曜日) | 令和5年8月生 |
真島 | 17日(水曜日) | 令和5年8月1日~20日生 |
会場 | 日程 | 対象児 |
---|---|---|
北部(☆) | - | - |
三陽 | 17日(水曜日) | 令和4年1月1日~20日生 |
吉田 | 16日(火曜日) | 令和4年1月1日~24日生 |
東部(☆) | 15日(月曜日) | 令和4年1月生 |
西部(☆) | 12日(金曜日) | 令和4年1月1日~25日生 |
犀南(☆) | 26日(金曜日) | 令和4年1月生 |
真島 | 15日(月曜日) | 令和4年1月1日~16日生 |
22日(月曜日) | 令和4年1月17日~25日生 |
9時00分~11時00分(事前に各会場へ予約)
(☆)松代は若穂地区も対象
会場 | 日程 |
---|---|
北部 | 30日(火曜日) |
三陽 | 8日(月曜日) |
吉田 | 24日(水曜日) |
東部 | 23日(火曜日) |
西部 | 18日(木曜日) |
犀南 | 17日(水曜日) |
真島 | 23日(火曜日) |
松代(☆) | 1日(月曜日) |
豊野 | 16日(火曜日) |
戸隠 | 3日(水曜日) |
鬼無里 | 25日(木曜日) |
大岡 | 随時(要予約) |
信州新町 | 15日(月曜日) |
中条 | 随時(要予約) |
4月22日(月曜日)
9時30分~11時30分
市保健所
健康課
家庭から一度に多量のごみが出る場合は、ごみ処理施設に直接持ち込むか、一般廃棄物収集運搬業の許可を受けた業者に収集を依頼してください。また、ごみ処理施設で処理ができないものは、特に処分方法に注意してください。
可燃ごみ、不燃ごみ、資源物に分別し、中身が見える袋に入れるか、ひもで縛って持ち込んでください(段ボール箱は不可)。
ながの環境エネルギーセンター(松岡二丁目)
資源再生センター(松岡二丁目)
ごみ処理施設に持ち込むことができないものは、業者に収集を依頼してください。取り扱う種類や料金などは、事前に各業者にお問い合わせください。
タイヤやオイルヒーターなど一部の品目は、資源再生センターのストックヤードに持ち込むことができます(有料、要予約)。
A
処分には、リサイクル料金など各種料金がかかります。
A
毎月第2・第4土曜日(祝休日を除く)8時30分~11時30分
30人(事前予約制)
開設日前月10日(土・日曜日の場合は翌開庁日)から開設日前日までに、電話で資源再生センターへ
生活環境課
資源再生センター
窓口混雑緩和のため、臨時窓口を開設します。ぜひご利用ください。
3月31日(日曜日)
4月7日(日曜日)
9時00分~16時30分
市役所総合窓口(第一庁舎2階)
印鑑登録・印鑑証明書、住民票、所得・納税・固定資産に関する各種証明書の発行はできません。
市民窓口課
国民健康保険の加入・脱退は、届け出が必要です。自動的には切り替わりません。国保・高齢者医療課(第一庁舎2階)か各支所で手続きをしてください。
詳しくは、市ホームページをご覧ください。
「ながの電子申請サービス(長野市)」で手続きができます。ぜひご利用ください。
収入がない、または、年金や障害年金など非課税所得のみであっても、市民税・県民税の申告が必要です。
申告方法について詳しくは、本紙2月号6ページをご覧ください。
国保・高齢者医療課
戸籍証明書は本籍地のある市区町村に請求
本籍地以外の市区町村でも請求可能
本人および直系親族(父母・祖父母・子・孫など)
顔写真付きの本人確認書類(マイナンバーカード、運転免許証など)
市区町村の窓口での請求のみ
戸籍全部事項証明書、除籍全部事項証明書、除籍謄本、改製原戸籍謄本のみ
本籍地以外の市区町村に結婚・離婚などの届け出をする場合、戸籍証明書の添付が必要
戸籍証明書の添付が原則不要
今後、行政機関への申請手続きの際、マイナンバー制度の活用による戸籍証明書の添付省略が予定されています。
市民窓口課
子どもたちに、さまざまな体験・学びの機会をご提供いただける事業者を募集します。詳細は専用ホームページをご覧いただくか、運営事務局(電話050-5538-3980)へお問い合わせください。
ゴールデンウイークや夏休み中のプログラムも募集しています。
市内に居住する小・中学生の保護者
ポイントを増額して、子ども1人当たり年間3万ポイント(3万円分)
4月上旬~令和7年3月31日(月曜日)(通年実施)
利用に関する詳細は、本紙4月号や専用ホームページなどでお知らせする予定です。
こども政策課子どもの体験・学び応援モデル事業推進室
バス運転手が不足している現状に対応するため、4月から中心市街地循環バス「ぐるりん号」と廃止路線代替バス(*1)の運行時間や便数などを変更します。
ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願いします。
(*1)民間の一般乗合バスが廃止の意向を示した後、地域住民の移動手段を確保するため、市が赤字分を補塡(ほてん)することで運行を維持している路線のことです。
長野駅始発10時00分~終発17時30分(30分間隔、長野駅12時00分発は運休)
1日15便
長野駅で30分以内に「ぐるりん号」から「ぐるりん号」へ乗り継いだ場合、乗り継ぎ後の運賃が無料になります。
長野駅11時30分発の便は対象外です。
(*2)川後線は、4月1日から運行区間を短縮し、西裾花台団地線に路線名を変更します。
交通政策課
「すてきな景観を創り出している」と感じる建築物・個人住宅・屋外看板・工作物や、景観の向上を目的とする活動を行っている団体などを募集します。
5月31日(金曜日)(消印有効)までに、「ながの電子申請サービス(長野市)(外部サイトへリンク)(別ウィンドウで開きます)」から応募するか、所定の応募用紙(市ホームページ、まちづくり課、各支所にあります)に必要事項を記入の上、直接、郵送、ファクス、Eメールのいずれかでまちづくり課(第二庁舎5階、〒380-8512長野市役所、Eメールmachi@city.nagano.lg.jp)へ
まちづくり課
4・5月の連休、お盆、年末年始は相談業務を休止することがあります。
行政相談と人権擁護委員による人権相談は、本紙「くらしのチャンネル」欄で毎月お知らせする予定です。
月~金曜日8時30分~17時15分(祝休日を除く)
こども総合支援センター「あのえっと」(第二庁舎2階)
専門の女性相談員が悩み事の相談に応じます。
月~金曜日(祝休日を除く)
毎月第2土曜日(電話相談のみ)
9時00分~16時00分
男女共同参画センター(勤労者女性会館しなのき内)
面接相談は、前日までに電話で男女共同参画センターへ。電話相談は、随時受け付けています。
いずれも電話026-237-8778へ。
毎月第2水曜日10時00分~12時00分
男女共同参画センター
4人(先着順)
相談日の前日(祝日はその前日)8時30分から、電話で男女共同参画センター(電話026-237-8303)へ
就労や家計管理などの相談に応じます。
月~金曜日8時30分~17時15分(祝休日を除く)
子育て家庭福祉課(第二庁舎2階、電話026-224-5031)
福祉政策課篠ノ井分室(篠ノ井支所内、電話026-292-2596)
生活に困窮した人の自立を支援します。
月~金曜日8時30分~17時15分(祝休日を除く)
市生活就労支援センターまいさぽ長野市(ふれあい福祉センター2階)
事前に電話で、まいさぽ長野市(電話026-219-6880)へ
月~金曜日8時30分~17時15分(祝休日を除く)
生活支援課(第二庁舎3階、電話026-224-7529)
福祉政策課篠ノ井分室(篠ノ井支所内、電話026-292-2596)
生活の中で感じる不安や悩みなどの相談に応じます。
解雇・給料・労働時間などに関し、労使双方が相談できます。
毎月第2木曜日13時30分~16時00分
市職業相談室(もんぜんぷら座4階)
就職や職業に関する相談、求人・職業訓練情報の案内を予約不要で行うほか、キャリアカウンセリング、夜間相談を予約制で実施します。
月~金曜日9時00分~17時30分(祝休日を除く)
夜間相談は毎月第2火曜日17時00分~20時00分
市職業相談室(もんぜんぷら座4階)
夜間相談はもんぜんぷら座3階(会議室301)
公認心理師が心理的サポートによる就職支援を行います。
毎月第2、第4火曜日13時30分~17時00分(1回90分以内)
もんぜんぷら座内会議室
事前に電話で市職業相談室(電話026-224-7021)へ
生活上での、さまざまな人権に関する問題の相談に応じます。
月・水・金曜日13時00分~17時00分(祝休日を除く)
心配ごと悩みごと人権相談室(中央隣保館内、電話026-223-2220)
毎月第4火曜日13時00分~17時00分
LGBTQ(性の多様性)相談室(中央隣保館内、電話026-223-2220)
月~金曜日9時00分~12時00分(祝休日を除く)、メールによる相談は常時受付
中央隣保館(電話026-223-2220、Eメールnet-hibousoudan@city.nagano.lg.jp)
月~金曜日8時30分~17時15分(祝休日を除く)
人権・男女共同参画課(第一庁舎4階、電話026-224-5032)
身の回りの問題について、弁護士、公証人、司法書士、税理士、行政書士が相談に応じます。
市民相談室(もんぜんぷら座4階)
(1)金銭や不動産などの賃貸借、相続・贈与、離婚、交通事故、多重債務などに関する相談
(2)相続、遺言、任意後見契約などの公正証書に関する相談
(3)土地・家屋の登記、相続などの各種登記手続き、多重債務(1社当たりの債権額か紛争の価額が140万円以下の負債に限る)に関する相談
(4)所得税、贈与税など、各種税金に関する相談
(5)相続関係手続き、外国人の在留許可手続きなど、諸官公署用提出書類の作成に関する相談
内容 | とき | 定員(先着順) |
---|---|---|
(1)法律相談(弁護士) | 毎週火曜日13時30分~15時30分 | 8人 |
(1)法律相談(弁護士) | 毎月第2・4水曜日13時30分~15時30分 | 8人 |
(2)公証相談(公証人) | 毎月第3水曜日13時00分~16時00分 | 8人 |
(3)登記相談(司法書士) | 毎月第3木曜日13時00分~16時00分 | 12人 |
(4)税務相談(税理士) | 毎月第2・4木曜日13時00分~16時00分 | 各14人 |
(5)手続相談(行政書士) | 毎月第1木曜日13時00分~16時00分 | - |
(1)~(3)は相談日の前日(前日が祝休日の場合は当日)8時30分から、電話で消費生活センター(電話026-224-5777)へ。
(4)、(5)は予約不要(当日受け付けは15時30分まで)。
市民窓口課消費生活センター
市では、高齢者が住み慣れた地域で安心して生活できるように、介護や福祉、医療に関する身近な相談窓口として、地域包括支援センターと在宅介護支援センターを設置しています。秘密は固く守りますので、お気軽にご相談ください。
地域包括ケア推進課中部地域包括支援センター
市では、健康づくりやレクリエーション、介護予防などの講座を開催しています。講座に参加することは頭・体・心に良い刺激を与え、フレイル(虚弱)を予防する効果があります。この機会に新しいことを始めてみませんか。
市内在住の60歳以上の人(介助が必要な人は、ご自身で介助者の確保をお願いします)
講座1回当たり100円(開催回数分の金額が必要です)
3月26日(火曜日)(消印有効)までに、往復はがき(126円)に住所・氏名・年齢・電話番号・受講希望講座名を記入の上、シニアアクティブルーム(〒380-0835長野市大字南長野新田町1485-1もんぜんぷら座3階)へ
講座名(回数) | 曜日・時間 | 開講初日 | 定員 | 資料代ほか(年間) |
---|---|---|---|---|
しっかり体幹トレーニング(16) | 第2・4水曜日13時30分~15時00分 | 4月10日 | 50 | 100円 |
ゆっくりと楽しく歩いて健康(13) | 第1・3火曜日10時30分~12時00分 | 4月16日 | 40 | 100円 |
かんたん英語で童話を読む(4) | 第3木曜日13時30分~15時30分 | 4月18日 | 30 | 300円 |
立って座ってのびのび体操(16) | 第1・3金曜日10時30分~12時00分 | 4月19日 | 50 | 100円 |
椅子に座って呼吸器ヨーガ(14) | 第2・4月曜日10時30分~12時00分 | 4月22日 | 50 | 100円 |
童謡・唱歌・抒情(じょじょう)歌を楽しく歌う(15) | 第2・4火曜日10時30分~12時30分 | 4月23日 | 50 | 300円、歌集1,500円[無い方のみ] |
やさしい三色使いパステル画(14) | 第2・4水曜日10時30分~12時30分 | 4月24日 | 20 | 200円、材料費3,100円[継続者は1,600円] |
全身すっきりリンパケア(13) | 第2・4木曜日10時30分~12時00分 | 4月25日 | 50 | 100円 |
ゆっくり毎日積み重ね中国式体操(12) | 第2・4水曜日10時30分~12時00分 | 5月8日 | 30 | 100円 |
学芸員に学ぶ興味わくわく芸術(6) | 第2金曜日13時30分~15時30分 | 5月10日 | 30 | 300円 |
塚田先生のディスコダンス(10) | 第1・3木曜日10時30分~11時30分 | 5月16日 | 50 | 100円 |
脳も心も活性化笑いヨガ(13) | 第1・3月曜日10時30分~12時00分 | 5月20日 | 30 | 100円 |
鈴木先生のディスコダンス(10) | 第1・3月曜日10時30分~11時30分 | 5月20日 | 50 | 100円 |
日本芸能を観る知る名作能(8) | 第3火曜日13時30分~15時30分 | 5月21日 | 30 | 200円 |
宮野先生の折り紙(14) | 第2・4火曜日10時30分~12時30分 | 5月28日 | 30 | 200円、材料費1,000円 |
無料(材料費などが別途必要になる場合があります)
3月18日(月曜日)・19日(火曜日)
10時00分~12時00分
14時00分~17時00分
(63円切手を持参の上、直接湯~ぱれあへ)
講座名(回数) |
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はじめての水引~いろいろな結びにチャレンジ~(20)、みんなでハーモニカ(20)、元気な時からフレイル予防&体力アップ体操(20)、からだを楽しく動かそう!~ダンスで健康に~(20)、今から役立つ!終活(10) |
無料(材料費などが別途必要になる場合があります)
同センターへお問い合わせください。
講座名(回数) |
---|
ほのぼのパステル教室(2)、イスに座ってらくらく体操(2)、やさしいストレッチ・リズム体操(2)、炭アート(1)、思いを伝える伝筆(3)、音楽療法でなつかしの唱歌を楽しむ(1)、古布で手仕事(2)、簡単トレーニングでリフレッシュ!(1)、秋のアレンジメント(1)、手芸を楽しむ(1)、書を楽しむ(2)、家でもできるかんたん筋トレ体操(1)、家でもできる腰痛肩こり予防体操(1)、お正月の寄せ植えを楽しむ(1) |
楽らく健康づくり教室(10)5月~令和7年2月※4月19日(金曜日)までに同センターへ電話でお申し込みください。 |
講座1回当たり100円(開催回数分の金額が必要です。材料費などが別途必要になる場合があります)
申込受付日(土・日曜日、祝日を除く)9時00分~16時00分(戸隠のみ15時00分)に、安茂里、篠ノ井、鬼無里、中条は63円切手を、湯福、柳町、三陽、吉田、東北、氷鉋、豊野、松代は63円の郵便はがきを持参の上、直接各施設へ
かがやきひろば | 講座名(回数) | 申込受付日(3月) |
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湯福(箱清水三丁目)電話026-232-8335 |
気楽に男のストレッチ(13)、なつかしの童謡と唱歌(13)、からだ作りのためのリンパケア(13)、ハーブのある暮らし(9)、楽しく歌おう民謡(14)、楽しく!レク&ストレッチ(14)、身体を整える柔軟・筋力アップ(14)、スガイ先生のおもしろクラシック(7)、いきいき健康体操(14)、午後のゆったりヨガ(14)、楽しくステップディスコダンス(14)、70からの腰掛体操(13)、暮らしを豊かにする折り紙(13) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
柳町(大字三輪)電話026-235-0019 |
誰でもできる囲碁(14)、生活に役立つパソコン(15)、はじめての籐(とう)工芸(14)、リフレッシュハワイアンフラ(14)、のびのび楽しいヨガ(10)、シニアに最適なピラティス(14)、ディスコダンス(10)、たまにはイスに座ってストレッチ(10)、体にやさしいにこにこ体操(10) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
三陽(大字西尾張部)電話026-259-2411 |
ジャイロキネシス®~イスに座って動くヨガ前期(9)、ゆったりヨガ前期(9)、ディスコde体操(18)、70歳からのイス体操(18)、書きためた日記の活用術(6)、暮らしを彩る陶芸(8)、つるし飾りを作ろう(15)、歌って!ハモって!ブリランテ!(18)、男性の健康体操(18)、男の筋活!~健康寿命を延ばそう(18)、メンズクッキング(4) | 18日(月曜日)・19日(火曜日) |
吉田(吉田三丁目)電話026-263-6806 |
カラダよろこぶすこやか体操(18)、彫って楽しく刷って嬉しい木版画(17)、太極拳(初級)(18)、心なごむ絵手紙(18)、手軽においしくヘルシークッキング(10)、楽しく歌いましょう(17)、やさしい折り紙(初級)(9)、四季を彩る折り紙(中級)(9)、いきいき俳句(12) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
東北(大字富竹) 電話026-296-5570 |
笑顔いっぱい心のうた(18)、懐かしの歌・ギター弾き語り(18)、心を込めて描く字手紙(18)、美しく書く筆文字(18)、癒やしの健康ヨガ(18)、のびのび健康体操(18)、レッツ!シニアフィットネス(18)、爽やかリフレッシュダンス(18)、ノルディックウオーク&ストレッチ(13)、70歳からの腰掛体操(18)、心身スッキリ笑いヨガ(16) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
安茂里(大字安茂里)電話026-225-8500 |
一からはじめる書道入門(15)、楽しく描こう水彩画(15)、すこやか園芸(15)、アクティブ&スモールボールエクササイズ(18)、レッツディスコダンス(前期10/後期10)、ストレッチ&かんたん体操(18)、美姿勢・ボディメイク(18)、ゆったり骨盤調整ヨガ®(前期10/後期10)、民謡を唄おう(10) | 18日(月曜日)・19日(火曜日) |
篠ノ井(篠ノ井御幣川)電話026-293-7227 |
楽しく歌いましょう(15)、水彩画(16)、歴史と民俗に学ぶ(15)、マジックをやってみよう(17)、着物リフォーム(17)、やさしいハーモニカ(16)、免疫力アップ!快活体操「きつめで★★」、「かなりきつめで★★★」(各15)、ゆったり骨盤調整ヨガ®(16)、男性のいきいき体操(16)、レクリエーションダンス&健康体操(16)、リラックスヨガ(15)、作ってみよう!作業はたのし(9)、おとなりさんの考古学入門(8) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
氷鉋(稲里町中氷鉋)電話026-284-8100 |
ディスコ&ストレッチ(前期9/後期9)、美ボディメイキング(14)、おとなのチアダンス(18)、すこやか園芸/花とハーブを楽しむ(14)、からだを整えるヨガ(18)、実用ペン字(18)、笑顔でストレッチ・体力づくり(18)、男性の筋力アップ体操(18)、「作業で元気に!」健康づくり幸せづくり(10)、ストレッチ&簡単リズム体操(18)、民謡を唄いましょう(11) | 18日(月曜日)・19日(火曜日) |
豊野(豊野町豊野)電話026-257-3135 |
美しい筆文字書道(16)、みんなで楽しく健康体操(12)、歌ってリフレッシュカラオケ(13)、懐かしの歌&四季の歌(13)、若々しさUP!ディスコダンスエクササイズ(12)、美♡姿勢トレーニング(13)、脳と体をやわらかく!Let’s☆レクリエーション(7) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
鬼無里(鬼無里)電話026-256-3158 |
押し花(7)、ゆったりらくらくストレッチ(12)、作って使って楽しい陶芸(3)、ハワイアンフラ(12)、カラオケ(12)、スポーツ吹き矢(12) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
中条(中条日高)電話026-268-3200 |
楽しいマジック(11)、唱歌と童謡を楽しむ会(8)、ほのぼのパステル/中級(8)、ほのぼのパステル/初級(8)ノルディックウオーキング(10)、押し花(5)、農業(7)、伝筆(6) | 21日(木曜日)・22日(金曜日) |
松代(松代町東条)電話026-278-0050 |
カラダの流れを整えるリンパケア(9)、うきうき♡ダンシング!(10)、うたが大好き歌声ひろば(14)、ゆったり骨盤調整ヨガⓇ(16)、日常に役立つ毛筆細字(13)、美しい姿勢と筋力アップで美ボディメイキング(14)、椅子でラクラク健康体操(10) | 1日(金曜日)~13日(水曜日) |
戸隠(戸隠栃原)電話026-254-3580 |
誰でもできる体幹(14)、押し花(10)、クラフトバンドでかごバック作り(6)、ハッピー体操(呼吸体操・リズム運動)(10) | 26日(火曜日)~29日(金曜日) |
小田切(大字山田中)電話026-229-3403 |
のびのび体操(24)、カラオケ(12) |
12日(火曜日)~29日(金曜日)に 各会場(開館日のみ)か高齢者活躍支援課(電話026-224-5029)へ |
七二会(七二会己)電話026-229-1022 |
のびのび体操(24) |
12日(火曜日)~29日(金曜日)に 各会場(開館日のみ)か高齢者活躍支援課(電話026-224-5029)へ |
信更(信更町高野)電話026-299-2011 |
若返り体操(24) |
12日(火曜日)~29日(金曜日)に 各会場(開館日のみ)か高齢者活躍支援課(電話026-224-5029)へ |
高齢者活躍支援課
ストレッチや球技、体幹トレーニングなど、さまざまな種目の教室を開講します。
健康づくり・仲間づくり・生きがいづくりのために、スポーツを始めてみませんか。
市内在住・在勤の人
受付日時に、筆記用具と参加料(お釣りのないようにご用意ください)を持参の上、直接会場へ
※受付日時に来場できない人や途中参加を希望される人は、各お問い合わせ先またはスポーツ課にお問い合わせください。
各コースの内容、定員など、詳しくは各問い合わせ先にお問い合わせいただくか、市ホームページにてご確認ください。
会場 | コース | 時間 | 開講日 | 回数 | 参加料 | 受付日時 | 問い合わせ |
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更北体育館 | 若返り体操・ソフトバレーボール | 13時20分~14時50分 | 4月1日 | 38 | 15,500円 | 3月18日(月曜日)13時00分~14時00分 | (5) |
更北体育館 | 立って行うリズムフィットネス | 10時40分~11時55分 | 4月8日 | 20 | 6,600円 | 3月25日(月曜日)10時40分~11時40分 | (2) |
信州新町体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時10分~10時25分 | 4月8日 | 38 | 13,000円 | 3月18日(月曜日)8時45分~10時45分 | (5) |
信州新町体育館 | ストレッチ&健康体操 | 10時40分~11時40分 | 4月8日 | 38 | 15,000円 | 3月18日(月曜日)8時45分~10時45分 | (5) |
長野Uスタジアム | イスに座って筋トレ・体幹トレーニング | 17時30分~18時30分 | 4月8日 | 38 | 15,500円 | 3月25日(月曜日)17時30分~18時30分 | (5) |
会場 | コース | 時間 | 開講日 | 回数 | 参加料 | 受付日時 | 問い合わせ |
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ホワイトリング | メンズヨガ | 19時00分~20時00分 | 4月2日 | 30 | 1回500円 | 4月2日(火曜日)19時00分~20時00分 | (7) |
長野運動公園総合体育館 | 男性が楽しめる筋トレ&多種目スポーツ | 9時30分~10時45分 | 4月9日 | 30 | 13,300円 | 3月12日(火曜日)10時00分~10時45分 | (1) |
北部スポーツ・レクリエーションパーク | 若返り体操・多種目スポーツ | 10時15分~11時30分 | 4月9日 | 30 | 1回500円 | 3月12日(火曜日)10時15分~11時30分 | (7) |
篠ノ井体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ(前半) | 9時20分~10時35分 | 4月16日 | 30 | 9,000円 | 3月12日(火曜日)10時35分~11時00分 | (4) |
篠ノ井体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ(前半・冬期プラス) | 9時20分~10時35分 | 4月16日 | 40 | 12,000円 | 3月12日(火曜日)10時35分~11時00分 | (4) |
篠ノ井体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ(後半) | 10時40分~11時55分 | 4月16日 | 30 | 9,000円 | 3月12日(火曜日)10時35分~11時00分 | (4) |
篠ノ井体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ(後半・冬期プラス) | 10時40分~11時55分 | 4月16日 | 40 | 12,000円 | 3月12日(火曜日)10時35分~11時00分 | (4) |
勤労者女性会館しなのき | ステップ運動イス体操&ストレッチ | 9時40分~10時40分 | 4月16日 | 38 | 15,500円 | 3月12日(火曜日)9時00分~11時00分 | (5) |
勤労者女性会館しなのき | ストレッチ&筋力トレーニング | 10時55分~11時55分 | 4月16日 | 38 | 15,500円 | 3月12日(火曜日)9時00分~11時00分 | (5) |
北部保健センター | ストレッチポール®を使った体幹トレーニング | 13時15分~14時15分 | 4月16日 | 20 | 8,000円 | 3月19日(火曜日)・26日(火曜日)13時00分~15時00分 | (3) |
北部保健センター | ストレッチポール®を使った体幹トレーニング | 14時30分~15時30分 | 4月16日 | 20 | 8,000円 | 3月19日(火曜日)・26日(火曜日)13時00分~15時00分 | (3) |
会場 | コース | 時間 | 開講日 | 回数 | 参加料 | 受付日時 | 問い合わせ |
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川中島体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時10分~10時25分 | 4月3日 | 38 | 13,000円 | 3月13日(水曜日)8時30分~9時30分に小松原体育館にて | (5) |
長野運動公園総合体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時10分~10時25分 | 4月3日 | 40 | 1回350円 | 教室開講中は随時受け付け | (8) |
長野運動公園総合体育館 | ストレッチ&健康体操 | 10時35分~11時50分 | 4月3日 | 40 | 1回350円 | 教室開講中は随時受け付け | (8) |
古里体育館 | 男性のための体幹UP | 9時20分~10時20分 | 4月10日 | 30 | 10,500円 | 3月13日(水曜日)9時30分~10時10分 | (1) |
ホワイトリング | ストレッチ&筋力トレーニング | 9時30分~10時30分 | 4月10日 | 30 | 1回500円 | 3月13日(水曜日)9時30分~10時30分 | (7) |
芹田体育館 | ストレッチ&健康体操 | 9時30分~10時30分 | 4月10日 | 25 | 10,000円 | 3月27日(水曜日)9時30分~10時30分 | (3) |
芹田体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 10時40分~11時55分 | 4月10日 | 25 | 9,000円 | 3月27日(水曜日)10時30分~12時00分 | (3) |
柳原体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 10時40分~11時55分 | 4月10日 | 40 | 13,200円 | 3月13日(水曜日)11時40分~12時20分 | (2) |
浅川体育館 | 若返り体操・ソフトバレーボール | 13時30分~14時45分 | 4月10日 | 30 | 10,000円 | 3月13日(水曜日)13時30分~14時45分 | (7) |
浅川公民館 | ストレッチポール®を使った体幹トレーニング | 10時30分~11時30分 | 4月17日 | 20 | 8,000円 | 3月13日(水曜日)10時00分~12時00分 | (3) |
川合新田体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時10分~10時25分 | 4月17日 | 30 | 9,000円 | 3月13日(水曜日)10時30分~11時15分 | (4) |
川合新田体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ(冬期プラス) | 9時10分~10時25分 | 4月17日 | 40 | 12,000円 | 3月13日(水曜日)10時30分~11時15分 | (4) |
安茂里体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時10分~10時25分 | 4月17日 | 30 | 9,000円 | 3月13日(水曜日)10時30分~11時15分 | (4) |
安茂里体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ(冬期プラス) | 9時10分~10時25分 | 4月17日 | 40 | 12,000円 | 3月13日(水曜日)10時30分~11時15分 | (4) |
豊野体育館 | 若返り体操・ソフトバレーボール | 10時40分~11時55分 | 4月17日 | 30 | 12,000円 | 3月13日(水曜日)11時00分~11時45分に豊野公民館にて | (6) |
会場 | コース | 時間 | 開講日 | 回数 | 参加料 | 受付日時 |
問い合わせ |
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小松原体育館 | 身体のセルフメンテナンス・ストレッチ | 9時20分~10時20分 | 4月4日 | 38 | 13,000円 | 3月21日(木曜日)8時45分~9時30分 | (5) |
南長野運動公園体育館 | 若返り体操・ソフトバレーボール | 9時20分~10時35分 | 4月4日 | 40 | 1回350円 | 3月21日(木曜日)9時00分~13時00分 | (9) |
南長野運動公園体育館 | 多種目スポーツ・ストレッチ&健康体操 | 10時45分~12時00分 | 4月4日 | 40 | 1回350円 | 3月21日(木曜日)9時00分~13時00分 | (9) |
古里体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 10時40分~11時55分 | 4月4日 | 30 | 9,900円 | 3月21日(木曜日)11時00分~11時40分 | (2) |
古牧体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時30分~10時45分 | 4月11日 | 38 | 13,000円 | 3月14日(木曜日)9時00分~11時00分 | (5) |
古牧体育館 | ストレッチ&筋力トレーニング | 10時55分~11時55分 | 4月11日 | 38 | 13,000円 | 3月14日(木曜日)9時00分~11時00分 | (5) |
中条体育館 | シルバー体操 | 10時45分~11時45分 | 4月11日 | 30 | 10,000円 | 4月11日(木曜日)10時45分~11時45分 | (7) |
昭和の森公園 フィットネスセンター(体育館) |
若返り体操・ソフトバレーボール | 10時00分~11時15分 | 4月11日 | 30 | 11.000円 | 3月14日(木曜日)10時00分~11時15分 | (7) |
昭和の森公園 フィットネスセンター(会議室) |
骨盤コンディショニング | 10時00分~11時30分 | 4月11日 | 30 | 1回500円 | 4月11日(木曜日)10時00分~11時30分 | (7) |
塩崎体育館 | 男性が楽しめる筋トレ&多種目スポーツ | 10時40分~11時55分 | 4月11日 | 30 | 10,500円 | 3月14日(木曜日)11時15分~12時00分 | (1) |
長野Uスタジアム | 男性のための体幹UP | 13時30分~14時30分 | 4月11日 | 30 | 13,400円 | 3月14日(木曜日)14時30分~15時15分 | (1) |
裾花体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時10分~10時25分 | 4月18日 | 30 | 9,000円 | 3月14日(木曜日)10時30分~11時15分 | (4) |
裾花体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ(冬期プラス) | 9時10分~10時25分 | 4月18日 | 40 | 12,000円 | 3月14日(木曜日)10時30分~11時15分 | (4) |
ホワイトリング | ナイト・コンディショニング | 19時00分~20時00分 | 4月18日 | 30 | 1回500円 | 4月18日(木曜日)19時00分~20時00分 | (7) |
会場 | コース | 時間 | 開講日 | 回数 | 参加料 | 受付日時 | 問い合わせ |
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北部勤労青少年ホーム | ストレッチ&筋力トレーニング1. | 9時00分~10時00分 | 4月5日 | 20 | 9,500円 | 3月29日(金曜日)10時00分~12時00分娯楽室にて | (3) |
北部勤労青少年ホーム | ストレッチ&筋力トレーニング2. | 10時00分~11時00分 | 4月5日 | 20 | 9,500円 | 3月29日(金曜日)10時00分~12時00分娯楽室にて | (3) |
北部勤労青少年ホーム | 若返り体操・ソフトバレーボール | 11時00分~12時15分 | 4月5日 | 20 | 8,500円 | 3月29日(金曜日)10時00分~12時00分娯楽室にて | (3) |
川中島体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 9時10分~10時25分 | 4月5日 | 38 | 13,000円 | 3月22日(金曜日)8時50分~9時30分小松原体育館にて | (5) |
長沼体育館 | 男性のための体力づくり講座 ~柳さんの、男若返りサークル~ |
10時40分~11時55分 | 4月5日 | 40 | 13,200円 | 3月29日(金曜日)11時40分~12時20分 | (2) |
松代体育館 | 若返り体操・ソフトバレーボール | 9時10分~10時25分 | 4月12日 | 30 | 10,000円 | 3月22日(金曜日)9時10分~10時25分に青垣公園市民プール管理棟にて | (7) |
松代体育館 | 若返り体操・ソフトバレーボール | 13時30分~14時45分 | 4月12日 | 30 | 10,000円 | 3月22日(金曜日)13時30分~14時45分に青垣公園市民プール管理棟へにて | (7) |
三輪体育館 | チャレンジ!ニュースポーツ~モルック・アジャタ・スポレック・ボッチャなど~ | 9時30分~10時30分 | 4月12日 | 25 | 10,000円 | 3月22日(金曜日)10時00分~12時00分 | (3) |
三輪体育館 | 若返り体操・ソフトバレーボール | 10時40分~11時55分 | 4月12日 | 25 | 9,000円 | 3月22日(金曜日)10時00分~12時00分 | (3) |
ホワイトリング | 修正ヨガ | 10時00分~11時30分 | 4月12日 | 30 | 1回500円 | 4月12日(金曜日)10時00分~11時30分 | (7) |
若穂公民館 | ストレッチポール®を使った体幹トレーニング | 9時20分~10時20分 | 4月19日 | 38 | 13,000円 | 3月15日(金曜日)10時00分~11時00分に若穂公民館にて | (5) |
若穂体育館 | 若返り体操・多種目スポーツ | 10時45分~12時00分 | 4月19日 | 38 | 13,000円 | 3月15日(金曜日)10時00分~11時00分に若穂公民館にて | (5) |
スポーツ課
公民館・交流センターで、出会い・触れ合い・学び合いの輪を広げ、心豊かに過ごしてみませんか。
日程などは変更する場合があります。
原則として、市内在住・在勤の18歳以上の人
8,000円(1講座1学期当たり)
一次募集日時(夜の講座は18時00分~)に、受講料を持参し、直接各公民館・交流センターへ
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | ゆっくりじっくりEnglish | 午前(2) | 15 | ||||||||||||
月曜日 | 楽しくソーイング | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
月曜日 | 洋画 | 午前(2) | 25 | ||||||||||||
月曜日 | ウクレレをはじめよう | 午前(2) | 15 | ||||||||||||
月曜日 | 太極拳 | 午後 | 25 | ||||||||||||
月曜日 | ウクレレのある生活 | 午後 | 15 | ||||||||||||
月曜日 | 健康ライフ | 午後 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | 水彩画「写生」 | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
火曜日 | たのしいハーモニカ教室 | 午後 | 15 | ||||||||||||
火曜日 | 憧れのギターライフ | 午後 | 15 | ||||||||||||
火曜日 | お仕事帰りにたしなむ茶道 | 夜 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | 火よる太極拳 | 夜(2) | 25 | ||||||||||||
水曜日 | 茶道 | 午前(2) | 25 | ||||||||||||
水曜日 | 眞子の実用英会話初級 | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
水曜日 | 四季折々・スケッチ・パステル・日本画 | 午前(2) | 15 | ||||||||||||
水曜日 | 悠遊BONSAI「盆栽」 | 午前(2) | 12 | ||||||||||||
水曜日 | 四季に愛される盆栽とわたし | 午後 | 12 | ||||||||||||
水曜日 | 郷土史「善光寺」 | 午後 | 20 | ||||||||||||
水曜日 | 書道「写経入門」 | 午後 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | 木版画 | 午前(2) | 25 | ||||||||||||
木曜日 | かんたん着物リフォーム |
午前(2) |
20 | ||||||||||||
木曜日 | 水彩画初級 | 午前(2) | 25 | ||||||||||||
木曜日 | NEW人物画 | 夜 | 20 | ||||||||||||
金曜日 | パッチワーク・キルト | 午前(2) | 15 | ||||||||||||
金曜日 | 書道初級 | 午前(2) | 24 | ||||||||||||
金曜日 | 囲碁入門 | 午後 | 15 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | 書道入門 | 午前 | 15 | ||||||||||||
木曜日 | 書道 | 午前 | 15 | ||||||||||||
木曜日 | 和裁 | 午前 | 10 | ||||||||||||
金曜日 | 和裁 | 午前 | 10 | ||||||||||||
金曜日 | はじめましょう俳句 | 午後 | 15 | ||||||||||||
金曜日 | 書道 | 夜 | 20 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | 太極拳 | 午前 | 30 | ||||||||||||
火曜日 | 水彩画を楽しもう | 午前 | 15 | ||||||||||||
火曜日 | 陶芸(火曜) | 午前 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | かんたん着物リフォーム | 午後 | 20 | ||||||||||||
水曜日 | やさしい英会話 | 午後 | 20 | ||||||||||||
水曜日 | 陶芸(夜間) | 夜(2) | 15 | ||||||||||||
木曜日 | パッチワーク | 午前 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | 陶芸(木曜日) | 午前 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | Let's Sing a Song | 午後 | 30 | ||||||||||||
金曜日 | 書道 | 午前 | 15 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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水曜日 | 心ときめく絵てがみ | 午後 | 15 | ||||||||||||
木曜日 | 太極拳 | 午前 | 30 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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火曜日 | 囲碁 | 午後 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | 太極拳 | 午後 | 20 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | ゆっくりゆったり健康太極拳 | 午後 | 15 | ||||||||||||
水曜日 | 書道 | 午前 | 15 | ||||||||||||
木曜日 | 絵画を楽しむ | 午前 | 15 | ||||||||||||
木曜日 | 目指せ美文字!ボールペン字 | 午後 | 15 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | 姿勢と呼吸を整えるヨガ | 午後 | 15 | ||||||||||||
火曜日 | 季節を楽しむ日本料理 | 午前 | 24 | ||||||||||||
水曜日 | 着付とマナー | 午前 | 15 | ||||||||||||
木曜日 | ハワイアンフラ | 午後 | 15 | ||||||||||||
金曜日 | 書道に親しむ | 午前 | 20 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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火曜日 | 季節の花のアレンジメント | 午後 | 14 | ||||||||||||
水曜日 | たのしい家庭料理 | 午前 | 20 | ||||||||||||
水曜日 | 健康ヨガ | 午後 | 20 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | 絵画教室 | 午前 | 11 | ||||||||||||
火曜日 | 家庭料理に活かす薬膳 | 午前 | 16 | ||||||||||||
火曜日 | 始めよう、太極拳 | 午後 | 30 | ||||||||||||
木曜日 | パッチワーク | 午後 | 15 | ||||||||||||
金曜日 | 中学歴史をもう一度 縄文時代から室町時代まで |
午前 | 15 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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火曜日 | 今こそ楽しもう!中学英語 | 午前 | 10 | ||||||||||||
水曜日 | 姿勢と呼吸を整えるヨガ | 午前 | 12 | ||||||||||||
木曜日 | みんなで楽しもう!コミュニケーションEnglish | 午前 | 10 | ||||||||||||
木曜日 | 楽しく書くボールペン字 | 午後 | 10 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | 太極拳(初級・中級) | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
月曜日 | 中国語・中国を訪ねて | 午前(2) | 10 | ||||||||||||
月曜日 | 宝生流謡曲(初級) | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
月曜日 | 気軽に親しむ英会話(中級・上級) | 午後 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | たのしい絵画教室 | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
木曜日 | 楽しく歌おうハッピーコーラス | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
木曜日 | ハッピーイングリッシュ(初級) | 午前(2) | 11 | ||||||||||||
木曜日 | ヨガで心と体の健康を | 午後 | 20 | ||||||||||||
金曜日 | 書道 | 午前(2) | 20 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | たのしく学ぶ書道 | 午前(2) | 15 | ||||||||||||
月曜日 | 楽しいそば打ち | その他 | 10 | ||||||||||||
月曜日 | 使って慣れようパソコン講座 | その他 | 10 | ||||||||||||
火曜日 | Let's英会話 | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
火曜日 | バランスアップヨガ | その他 | 25 | ||||||||||||
木曜日 | 中学歴史をもう一度 | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
木曜日 | Enjoy英会話 | 午後 | 10 | ||||||||||||
木曜日 | 太極拳初・中級 | その他 | 30 | ||||||||||||
金曜日 | アフリカの太鼓ジャンベA(初級) | その他 | 10 | ||||||||||||
金曜日 | アフリカの太鼓ジャンベB(中級) | その他 | 10 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | キラキラ健康体操 | 午前 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | 書道 | 午前 | 25 | ||||||||||||
水曜日 | やさしい楽しい太極拳 | 午後 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | 歌と健康!合唱基礎講座 | 午後 | 30 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | 初心者の手あみもの | 午前 | 15 | ||||||||||||
月曜日 | 英会話(初級) | 午後 | 24 | ||||||||||||
月曜日 | 気軽にスッキリ!ヨガ | 午後 | 15 | ||||||||||||
火曜日 | あこがれの毛筆に親しむ「書道」 | 午前 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | 実用英会話 | 午後 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | 四季を楽しむ水彩画 | 午後 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | 楽々のびのび♪ポールストレッチ | 午後 | 15 | ||||||||||||
金曜日 | 楽しむ「かな書道」 | 午前 | 20 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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水曜日 | 健康ヨガ | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
金曜日 | はじめての俳句 | 午後 | 15 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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月曜日 | ひらけ☆ヨガ | その他 | 20 | ||||||||||||
月曜日 | 健康太極拳 | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
月曜日 | 使って慣れようパソコン講座 | その他 | 12 | ||||||||||||
月曜日 | 使って身につくパソコン講座 | その他 | 12 | ||||||||||||
火曜日 | 自由な絵画 | 午前 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | 手軽な家庭料理 | 午前 | 24 | ||||||||||||
火曜日 | 韓国語で話そう | 午後 | 25 | ||||||||||||
水曜日 | 筆字を楽しむ(初級) | 午前 | 20 | ||||||||||||
水曜日 | 筆字を楽しむ(中級) | 午後 | 20 | ||||||||||||
水曜日 | たのしい絵手紙 | 午後 | 20 | ||||||||||||
木曜日 | リフレッシュ健康体操 | その他 | 40 | ||||||||||||
木曜日 | 郷土の歴史 | 午前 | 20 | ||||||||||||
金曜日 | 茶道入門 | 午前 | 20 | ||||||||||||
金曜日 | 陶芸教室 | 午前(2) | 16 | ||||||||||||
金曜日 | 暮らしの中のフラワーアレンジメント | 午前 | 20 | ||||||||||||
金曜日 | 身につく英会話 | 午後 | 20 | ||||||||||||
金曜日 | リボンアートフラワー | 午後 | 16 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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火曜日 | 書道(中級) | 午前(2) | 20 | ||||||||||||
火曜日 | 書道(初級) | 午後 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | 健康太極拳 | 午前(2) | 30 | ||||||||||||
水曜日 | 絵画 | 午後 | 17 | ||||||||||||
金曜日 | やさしい太極拳 | 午前 | 30 |
曜日 | 講座名 | 時間 | 定員 | ||||||||||||
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火曜日 | 陶芸 | 午前(2) | 16 | ||||||||||||
火曜日 | ヨガ | 午後 | 20 | ||||||||||||
火曜日 | ヨガ | 夜(2) | 20 | ||||||||||||
水曜日 | 絵画入門 | 午前(2) | 15 | ||||||||||||
木曜日 | 陶芸 | 夜(2) | 16 | ||||||||||||
木曜日 | そば打ち道場(中級) | その他 | 10 |
「何かを始めてみたい」「共通の趣味を持つ仲間と学び合いたい」と思っている人のために、成人学校・教養講座では、さまざまな講座を開講しています。趣味を深め、新たな出会いのきっかけになるかもしれません。皆さんの受講をお待ちしています。
家庭・地域学びの課
「ソメイヨシノ発祥の地」である豊島区では、「ソメイヨシノプロジェクト」を推進しています。第1弾として、障害者福祉施設と共同開発した桜風味のブールドネージュ「よりどり桜」を、豊島区役所4階「Caféふれあい」で販売しています。
豊島区文化観光課
3月23日(土曜日)~4月7日(日曜日)
3月16日(土曜日)の北陸新幹線福井駅開業を記念して、3月22日(金曜日)・23日(土曜日)・30日(土曜日)に花火を打ち上げます。ライトアップされた夜桜、新幹線との共演をお楽しみください。
福井市おもてなし観光推進課
3月29日(金曜日)~4月14日(日曜日)
高田城址公園の約4千本の桜が咲き競います。約3千個のぼんぼりに照らされ、お堀の水面に映える美しさは日本でも有数で、日本三大夜桜の一つに数えられています。
(公社)上越観光コンベンション協会
4月5日(金曜日)・6日(土曜日)・7日(日曜日)
全国から集結した腕利きのチンドンマンたちが技とアイデアを競う、富山の春の風物詩が70回目の節目を迎えます。どこか懐かしいチンドンの音色に包まれた富山の街で、チンドンマンが元気と笑顔を届けます。
富山市観光政策課
放送日時と内容は変更になる場合があります。
【再】は再放送です。
市ホームページ「インターネット市政放送」・市公式YouTube(ユーチューブ)をご覧ください。
月~金曜日9時00分~9時10分・【再】12時50分~13時00分
広報広聴課
(一財)長野市文化芸術振興財団
詳しくは、芸術館ホームページ(外部サイトへリンク)(別ウィンドウで開きます)をご覧ください。
日本が誇る吹奏楽界のレジェンド、サックス奏者・須川展也が創り上げる、吹奏楽愛好家約100人による一日限りの吹奏楽団「スーパー・ウインド・オーケストラ」と、全員が県内出身のプロ吹奏楽団「NAGANO12」による夢の共演です。
奥村愛(ヴァイオリン)
斎藤圭土〔fromレ・フレール〕(ピアノ・作曲)
大萩康司(ギター)
塚越慎子(マリンバ)
山中惇史(ピアノ・作曲・編曲)
会社帰り、おでかけ帰りにカジュアルにクラシックを楽しめるワンドリンク付きのコンサートです。
音楽と笑いは相性抜群!曲も演技もアドリブ満載!ズーラシアンブラスによる、音楽とお笑いコントが融合したエンターテイメントショーをお楽しみください。
ヴァイオリンとヴィオラの二刀流を貫く「TSUKEMEN」リーダーTAIRIKの、両方の楽器で初の単独オーケストラ共演!また、本公演のために、人気バンド「ジェニーハイ」の音楽家・新垣隆氏が作曲した新曲を披露します。
文化芸術課
3月13日(水曜日)19時00分KICK OFF
VS徳島ヴォルテイス(YBCルヴァンカップ)
こちらもぜひ応援しましょう!
選手・監督・スタッフが一丸となって、優勝を目指して1年間戦い続けます。そのため、ファン・サポーターの皆さんの応援がなくてはなりません。今シーズンも熱いご声援をよろしくお願いします。
ホーム開幕戦後の余韻が残るピッチで思いっきり遊ぼう!申し込みはホームページから。
2024明治安田J3リーグホーム自由席引換券ペアチケットを抽選で10人にプレゼント!事前に、長野市LINE公式アカウントの友だち登録をし、ご応募ください。
3月13日(水曜日)10時00分に長野市LINE公式アカウントで配信するフォームから
上記にあるホームゲーム9試合
長野市公式LINEアカウントから友だち登録してください。
スポーツ課
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