かがやきひろば篠ノ井各種講座

色鉛筆で果物や冬の野菜などを描いてみよう

とき	令和8年1月8日・22日・29日(木曜日)10時00分～12時00分(計3回)
ところ	かがやきひろば篠ノ井
対象	市内在住で60歳以上の人
定員（先着順）	12人
金額（材料費含む）	800円
申し込み	12月8日(月曜日)9時00分から、電話か直接、かがやきひろば篠ノ井へ
問い合わせ	かがやきひろば篠ノ井
TEL	026-293-7227

転倒・骨折予防の運動教室

とき	令和8年1月9日～3月13日(金曜日)13時30分～15時00分(計10回)
ところ	かがやきひろば篠ノ井
対象	市内在住で70歳以上の人
定員（先着順）	18人
金額（材料費含む）	1,000円
申し込み	12月9日(火曜日)13時00分から、電話か直接、かがやきひろば篠ノ井へ
問い合わせ	かがやきひろば篠ノ井
TEL	026-293-7227

ジャイロキネシス®体験教室

とき	令和8年1月13日～3月10日(火曜日)13時30分～15時00分(計5回)
ところ	かがやきひろば篠ノ井
対象	市内在住で60歳以上の人
定員（先着順）	18人
金額（材料費含む）	500円
申し込み	12月10日(水曜日)9時00分から、電話か直接、かがやきひろば篠ノ井へ
問い合わせ	かがやきひろば篠ノ井
TEL	026-293-7227

信吾くんのちょっとずつ続ける元気体操

とき	令和8年1月21日～3月4日(水曜日)13時30分～15時00分(計4回)
ところ	かがやきひろば篠ノ井
対象	市内在住で75歳以上の人
定員（先着順）	18人
金額（材料費含む）	400円
申し込み	12月11日(木曜日)13時00分から、電話か直接、かがやきひろば篠ノ井へ
問い合わせ	かがやきひろば篠ノ井
TEL	026-293-7227

ストレッチとピラティスと筋トレ(A)

とき	令和8年1月22日～3月12日(木曜日)13時15分～14時30分(計8回)
ところ	かがやきひろば篠ノ井
対象	市内在住で60歳以上の人
定員（先着順）	18人
金額（材料費含む）	800円
申し込み	12月15日(月曜日)9時00分から、電話か直接、かがやきひろば篠ノ井へ
問い合わせ	かがやきひろば篠ノ井
TEL	026-293-7227

ストレッチとピラティスと筋トレ(B)

とき	令和8年1月22日～3月12日(木曜日)14時45分～16時00分(計8回)
ところ	かがやきひろば篠ノ井
対象	市内在住で60歳以上の人
定員（先着順）	18人
金額（材料費含む）	800円
申し込み	12月15日(月曜日)9時00分から、電話か直接、かがやきひろば篠ノ井へ
問い合わせ	かがやきひろば篠ノ井
TEL	026-293-7227