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この街で、わたしらしく生きる。長野市

ホーム > イベントカレンダー > お仕事帰りのミニセミナー~働く女性のストレスケア~

更新日:2026年9月30日

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お仕事帰りのミニセミナー~働く女性のストレスケア~

「ストレスケアの基本知識」「こころを整えるストレスケアの方法」「ストレスに気づくジャーナリング」について学びます。

こちらの二次元コードを読み取るか、ページ下部の「関連リンク」から申し込みページへ(外部リンク)。

開催日

  • 2026年10月22日(木曜日)18時30分から 2026年10月22日(木曜日)19時30分

開催場所

長野市勤労者女性会館しなのき2階203
長野市大字鶴賀西鶴賀町1481番地1

出演者(講師)

長野市男女共同参画センター相談員(一般社団法人日本産業カウンセラー協会産業カウンセラー)

対象

長野市内在住、在勤の女性

定員

10名(先着)

申込方法

長野市男女共同参画センター(勤労者女性会館しなのき1階)の窓口のほか、電話、ページ下部の関連リンクのWeb申込フォームからお申込できます。
電話番号026-237-8303

費用

無料

主催団体

長野市男女共同参画センター
(指定管理者:協同組合長野シーアイ開発センター)

お問い合わせ

長野市男女共同参画センター
郵便番号380-0814
長野市大字鶴賀西鶴賀町1481番地1
電話番号026-237-8303
ファックス026-237-3315

持ち物・アクセス

簡単なワークがあるので筆記用具をご持参ください。
会場に駐車場はありません。公共の交通機関または、近隣の有料駐車場をご利用ください。長電権堂パーキングをご利用の方には、100円分の補助券を差し上げますので、駐車券を受付にご提示ください。

お問い合わせ先

地域・市民生活部
人権・男女共同参画課男女共同参画担当

長野市大字鶴賀緑町1613番地 第一庁舎4階

ファックス番号:026-224-7547

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