気軽にちょこっと「ふらっとフレイル予防体験」

健康な暮らしの維持やフレイルの改善のきっかけとなるよう、「ふらっとフレイル予防体験」を開催します。
健康チェックや日常生活でできるフレイル予防の体験ができます。
申込不要ですので、お気軽に、ふらっと、お立ち寄りください。

開催日

長野市役所第一庁舎1階展示サロン

申込不要

無料

ミニ講話「お薬とフレイルの関係～お薬の飲み方がフレイルを防ぐ～」（午後1時40分～午後2時10分）
フレイル予防市民ナビゲーターとのフレイル予防の体験（午後2時15分～午後3時30分）
シン・長野市はつらつ体操（午後1時30分～午後3時30分）

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