【10月〜11月】姿勢改善＆体幹トレーニング教室

開催日

• 2026年10月1日（木曜日）19時00分から 2026年10月1日（木曜日）20時00分
• 2026年10月8日（木曜日）19時00分から 2026年10月8日（木曜日）20時00分
• 2026年10月15日（木曜日）19時00分から 2026年10月15日（木曜日）20時00分
• 2026年10月22日（木曜日）19時00分から 2026年10月22日（木曜日）20時00分
• 2026年10月29日（木曜日）19時00分から 2026年10月29日（木曜日）20時00分
• 2026年11月12日（木曜日）19時00分から 2026年11月12日（木曜日）20時00分
• 2026年11月19日（木曜日）19時00分から 2026年11月19日（木曜日）20時00分
• 2026年11月26日（木曜日）19時00分から 2026年11月26日（木曜日）20時00分

開催場所

古牧体育館

出演者（講師）

長野市スポーツ教室指導員
村山 ふみさん

対象

市内在住または市内在勤のかた

定員

15名（先着順）

申込方法

令和8年9月24日（木曜日）までにながの電子申請サービスからお申し込みください。
（本ページ下部のリンクから申し込みいただけます。）

費用

3,200円
開講初日である令和8年10月1日（木曜日）の18時40分から18時55分までに、会場にて参加料をお支払いください。
初日にお越しになれない場合は、スポーツ課にご連絡の上、令和8年9月30日（水曜日）までにスポーツ課窓口にて参加料をお支払いください。
※お釣りのないようご協力をお願いいたします。

服装・持ち物

運動しやすい服装、床に敷くバスタオル又はヨガマット、飲み物、タオル（汗拭き用）等