更新日：2025年4月1日
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| とき | 5月18日（日曜日）9時30分〜10時30分 |
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| とき | 5月18日（日曜日）10時45分〜11時45分 |
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| とき | 6月22日（日曜日）9時00分〜11時30分 |
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| ところ | 更北公民館(ソフトバレーボール・卓球は更北体育館) |
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| 対象 | 市内在住・在勤・在学の人 |
| 定員（先着順） | 30人 |
| 申し込み | 前日までに、種目、住所、氏名、年齢、電話番号を電話かEメールで(一社)E-NAGANOスポーツクラブへ |
| TEL | 026-285-9120 |
| e-nagano@hb.tp1.jp |
| 問い合わせ | スポーツ課 |
|---|---|
| TEL | 026-224-7804 |
お問い合わせ先