豊野防災交流センター講座「100まで元気で！」

いつまでも元気で過ごせるよう、口腔ケアやフレイル予防体操などについて学びましょう。

タオルやボールをつかった体操、口腔体操、脳トレなど、講義と実践で学びます。

「100まで元気で！」チラシ（PDF：177KB）

日時

令和8年3月18日（水曜日）午後1時30分から3時まで

会場

豊野防災交流センター多目的ホール

講師

NPO法人ながの健康サポートセンター　志水理絵さん

持ち物・服装

タオル、筆記用具、水分補給用の飲み物

運動のできる服装・運動靴でご参加ください。

受講料

無料

募集人数

30名【先着順】

申し込み

3月11日（水曜日）までに、窓口または電話でお申し込みください。

豊野防災交流センター

電話：026-257-5875

（平日午前8時30分から午後5時15分まで）