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マタニティセミナー（両親学級）

マタニティライフセミナー～妊婦さんのための食講座～

妊娠中に体で何が起きているかが分かれば、心配ごとが解決するかも

一緒に考えましょう

対象者

長野市に住所票登録がある人

内容

• 妊娠中の体の変化と赤ちゃんの育ちに必要な食事についての講話
• 個別相談

会場・日程

• 会場と日程は令和7年度マタニティタニティライフセミナー妊婦さんのための食講座（PDF：659KB）をご覧ください。
• 事前にお申し込みが必要です。

対象者

長野市に住民票登録がある第一子出産予定の妊婦さんとその家族

参加できる妊娠週数は会場ごとに異なります。

内容

会場ごとに内容が異なります。

じゃん・けん・ぽん（新田町もんぜんぷら座2階）

• 講話（赤ちゃんのいる生活・妊娠中の食生活等）
• 体験実習（沐浴・赤ちゃんのお世話）

このゆびとまれ（篠ノ井布施高田）

• 講話（からだの変化・赤ちゃんのいる生活）
• 体験実習（沐浴・赤ちゃんのお世話）

清泉大学東口キャンパス（栗田）

• 先輩パパママとの交流
• 夫婦でペアワーク
• 体験実習（沐浴・赤ちゃんのお世話）

日程・申し込み方法

• 事前にお申し込みが必要です。
• 日程・申し込み方法は休日マタニティセミナーのご案内（PDF：1,916KB）をご覧ください。
• 3つの会場で開催するセミナーのうち、いずれか1回にご参加いただけます。

動画「マタニティ応援セミナー」

妊娠届出時の面談で、マタニティノートについてお話をしているため、動画の公開は終了しました。