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更新日:2026年5月25日
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更北公民館の講座情報です。
令和8年度成人学校受講生の募集をします。
申込受付日:令和8年4月7日火曜日
受付時間:新規と継続の時間が異なりますので詳しくはチラシをご覧ください
会場:更北公民館多目的ホール

エネルギッシュな新入生が12名入学されました!
「元気のもとお届けします‼」がキャッチフレーズの神谷ありこ先生と、懐かしい歌謡曲や誰もが知る名曲を大きな声で歌って盛り上がりました。

演題
『百人一首』の和歌世界ー王朝和歌の輝きー
信州大学教授西一夫先生
入場無料で申込不要です
どなたでもご参加いただけます
※駐車場が少ないのでなるべく徒歩、自転車でおこし下さい。
※毎月1回15日午前10時から12時まで、川中島にある薬局店舗の一部をお借りして開催します。
※入場無料で、どなたでも参加できます。
未就園児とその保護者を対象とした楽しい親子講座です。

「長野の環境にあった植物選び」「手間をかけずにキレイを保つ方法」「植物を元気に育てるコツ」を学びます。2021年から開催して、6年目に入りました。
講師:塚田真由先生(ガーデンデザイナー、樹木医、ヒンメリ作家)
全4回講座
第1回5月13日(水曜日)
第2回6月24日(水曜日)
第3回9月30日(水曜日)
第4回12月2日(水曜日)


『操体法』とは、身体の仕組みをうまく利用し、呼吸をコントロールしながら体を動かすことで生活習慣などからくるゆがみを正し、バランスのとれた身体づくりをする、自分で実践できる運動療法です。
日程(全6回・水曜日)
6月10日、24日
7月8日、22日
8月19日、26日
講師:田中雅子さん(ながの操体代表)
受講料:無料(別途資料代600円をいただきます)
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、水分補給、5本指ソックス、筆記用具、動きやすい服装

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