講座情報

更北公民館の講座情報です。

発表会

KOUHOKU MUSIC FESTIVAL'26

更北公民館他で活動する音楽団体の楽しい祭典です！

• 令和8年2月21日(土曜日)　10時から16時
• 更北公民館多目的ホール

• 入場無料で申込不要です

同日開催『ツナガル、イノチ』講座☆

白血病等の患者さんを救う骨髄ドナー登録の普及を目的とした講演会を開催します。
「あなたの善意」で「イノチの灯」をつなげていきませんか？

• 令和8年2月21日(土曜日)　13時から13時50分頃まで
• 更北公民館多目的ホール
• 講師：「NPO法人骨髄バンク長野」理事長・笠原千夏子さん

学習発表会

更北公民館を使用している団体が日頃の学習成果を発表します！！

• 令和8年3月7日(土曜日)、8日(日曜日)
• 更北公民館多目的ホール

作新大学について

健康講座『のびのび楽しくストレッチ』1月19日（月曜日）開催

健康管理士の塚田かよこ先生と、楽しく元気にストレッチ！
椅子に座ったままで、しっかり全身運動が出来ました。
寒い時期だからこそ、毎日継続してストレッチをやりましょう！

 

公開講座のお知らせ『歴史講座』

• 開催日時
  令和8年2月16日(月曜日)
  午前9時30分～
• 場所
  更北公民館多目的ホール

• 演題
  『長野市公文書館収蔵資料から見る更北地区』

 

わいわい15（いちご）ひろば

• 2月15日（日曜日）「簡単健康測定」やります
  骨強度検査、貧血検査、体組成測定等
  今年度最後の活動になります。健康管理の参考に、ご参加ください。
• 令和8年3月はお休みです。

※毎月1回15日午前10時から12時まで、川中島にある薬局店舗の一部をお借りして開催します。
※入場無料で、どなたでも参加できます。

一般講座

更公っ子広場(ここっこひろば)(全3回)

未就園児とその保護者を対象とした親子講座です。

コミュニティガーデン講座2025（全5回）

「長野の環境にあった植物選び」「手間をかけずにキレイを保つ方法」「植物を元気に育てるコツ」を学びます。2021年から開催して、5年目に入りました。

講師：塚田真由先生（ガーデンデザイナー、樹木医、ヒンメリ作家）

全5回講座（定員に達したため募集を終了しました）

「コミュニティーガーデン講座」チラシ

はじめての操体法（全12回）

カラダを支える土台をしっかり整えて「一生歩ける体」を目指しましょう！
『操体法』とは、身体の仕組みをうまく利用し、呼吸をコントロールしながら体を動かすことで生活習慣などからくるゆがみを正し、バランスのとれた身体づくりをする、自分で実践できる運動療法です。

日程（全12回・火曜日）：
6月10日・24日、7月8日・22日、8月12日・26日、9月9日・30日、10月14日・28日、11月11日・25日

講師：田中雅子さん（ながの操体代表）

受講料：無料（別途資料代1,200円をいただきます）

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、水分補給、5本指ソックス、筆記用具、動きやすい服装

「はじめての操体法」チラシ

更北公民館成人学校

一部定員に達しましたが、若干名の受講生を募集しています。

陶芸（火曜日午前）

ヨガ（火曜日午後）

絵画入門（水曜日午前）

陶芸（木曜日夜間）

そば打ち道場（木曜日午前～午後）