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『マイ・タイムライン』の作成

『マイ・タイムライン』は自分自身がとる防災行動を時系列的に整理し、まとめたものです。
自分の家族構成や生活環境にあわせ、避難に必要な情報・行動を確認し、「いつ」「誰が」「何をするのか」をあらかじめ時系列で整理することで、スムーズな防災行動につながります。
『マイ・タイムライン』を作成し、「防災」と「避難行動」について日頃から考えておきましょう。
注意：『マイ・タイムライン』はあくまで台風接近時などの防災行動の目安です。災害は『マイ・タイムライン』で想定したとおりに進行するとは限りません。
例えば、災害の規模や程度によっては、警戒レベル3の高齢者等避難が発令されず、警戒レベル4の避難指示が発令されることがあります。

『マイタイムライン』の解説動画

『マイ・タイムライン』の作成

1.チェックシートの作成

ハザードマップを用意して、チェックシートの項目を確認し、『マイ・タイムライン』作成の準備をしましょう。

チェックシート（PDF：967KB）

• （1）自分の住む地域の災害による危険性を知ろう
  ハザードマップを確認し、自宅や職場での、洪水災害や土砂災害の危険性を確認しましょう。
• （2）避難する場所を確認しましょう
  • 避難とは、難を避けること、つまり安全を確保することです。安全な場所にいる人は避難する必要はありません。
  • 「避難行動判定フロー」で避難の必要性と判断時期を確認しましょう。
  • 新型コロナウイルス感染症対策からも、親戚や知人宅、安全な場所での車内の待機など、分散避難についても検討してください。
• （3）避難のタイミングを知る
  ご家族の状況や、避難する場所までの経路などを確認し、時間がかかるようであれば、早めのタイミングで避難を開始してください。警戒レベル4避難指示で危険な場所にいる人は全員避難です。

避難行動判定フロー（内閣府）（PDF：1,386KB）

2.『マイ・タイムライン』を作成しよう

マイ・タイムラインシート（長野市版）を使い、チェックシートに基づき、取るべき防災行動（シール）を貼り、『マイ・タイムライン』を作成しましょう。シールを使用しなくても、書き込みでも同様に作成できます。

マイ・タイムラインシート（長野市版）（PDF：398KB）

マイ・タイムラインシート（長野市版）は、洪水と土砂災害の両方に対応するように作成してあります。

シール（PDF：70KB）

シールはエーワン製（28944）ラベルシートに合うように作成してあります。

また、洪水と土砂災害に対応できるように作成してあります。

ラベルシールが無い場合は付箋などで代用して作成してください。

また、シールの記載例以外でも必要なことはシートに書き込んでください。

作成の一例（PDF：561KB）

リンク先：国土交通省関東地方整備局/マイ・タイムライン

マイ・タイムライン/河川/国土交通省関東地方整備局（外部サイトへリンク）