前のスライドを表示
次のスライドを表示
 
前のスライドを表示
次のスライドを表示
 
前のスライドを表示
次のスライドを表示

この街で、わたしらしく生きる。長野市

ホーム > 子育て・教育 > 社会教育・生涯学習 > 公民館・交流センター > 公民館・交流センター情報 > 城山公民館 > 市民講座「めざそう!健康ライフ」(成人学校講座体験会)

更新日:2025年7月18日

ここから本文です。

市民講座「めざそう!健康ライフ」(成人学校講座体験会)

城山公民館で開設している成人学校講座「健康ライフ」の講座体験会です。
趣のある和室で、ゆったり楽しくエクササイズ!
ストレッチ用ポールを使って身体のゆがみを整え、姿勢改善を目指します。

日時

令和7年9月22日(月曜日)午後1時30分から3時30分まで

場所

城山公民館第二地区分館1階和室

参加費費

無料(ストレッチ用ポールをお持ちでない方は、レンタル料として300円頂戴いたします)

定員

15組(要予約)

講師

西澤真由美さん(健康運動指導士)
(城山公民館成人学校「健康ライフ」講師)

持ち物

ストレッチ用ポール・ヨガマット(バスタオルでも可)・タオル・水分補給用の飲み物・筆記用具

チラシ

市民講座「めざそう!健康ライフ」(PDF:488KB)

申し込み

電話で城山公民館までご連絡ください。
城山公民館電話026-232-3111

お問い合わせ先

教育委員会
家庭・地域学びの課城山公民館

長野市大字長野東之門町2462番地

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?