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ひきこもりについて悩んでいませんか？

身近な方がひきこもり状態になった時、それを受け入れる事は容易ではありません。

ひきこもりは「甘えている」「怠けている」わけではありません。

育て方が悪かったわけでもありません。

ひきこもりは、様々な要因によって誰にでも起こりうることです。

ご家族だけで悩みを抱えるのではなく、まずは、相談してみませんか？

保健師による電話・面接相談

「ひきこもりの状態が続いているが、このままで良いのだろうか…。誰かに相談したいけど…」「ひきこもっている本人にどう関わったらよいのかわからない」など、ご本人・ご家族・関係者からのご相談をお受けします。

電話相談

• 平日の午前8時30分から午後5時15分（祝祭日、年末年始は除く）
• 随時承ります

面接相談

• 要予約

相談場所

• 長野市保健所及び保健センター
  お近くの保健センターはリンク先の保健センター連絡先一覧をご確認ください

精神科医による相談（精神保健福祉相談）

ひきこもりの背景にはこころの病気が原因となっている事もあります。
この場合には、医療の力（治療）が必要になります。
医療の力が必要なのか、精神科医がご相談をお受けします。
ご家族のみのご相談も可能です。

詳しい日程はリンク先をご覧ください

面接相談

• 月2回～3回
• 午後1時から午後4時30分（1人40分程度）
• 要予約

相談場所

長野市保健所

ひきこもり家族教室

家族教室では、ひきこもりに関する知識や情報を学び、本人へ効果的な関わり方を身につけます。本人はもちろん、家族も元気になるために一緒に取り組んでみましょう。

6回を1シリーズとして開催しますので全ての回にご参加ください。

開催日程

開催日程についてはPDFをご覧ください。

ひきこもり家族教室のご案内（PDF：272KB）

時間

14時～16時

場所

長野市保健所（長野市若里六丁目6-1）

対象

市内在住でひきこもり状態にある人の家族

定員

15名

申し込み

事前に電話で長野市保健所健康課へ

相談・予約・お問い合わせ

長野市保健所健康課
難病精神保健担当

電話：026-226-9965

受付時間：月曜日から金曜日（祝休日を除く）／8時30分から17時15分まで

「ひきこもりは誰にでも起こりうることです。ひとりで悩まず相談しましょう」リーフレット（PDF：389KB）