広報ながのキッズ令和7年度第3号

市立図書館からのお知らせ（令和7年10月号）

長野市には長野図書館と南部図書館の2つの図書館があります。

長野図書館

開館時間

9時45分～19時00分（土・日曜日、祝休日は18時00分まで）

休館日

毎週火曜日
図書整理日（毎月最終木曜日、12月は第4水曜日）
年末年始
蔵書(ぞうしょ）整理期間（年1回2週間以内）

南部図書館

開館時間

10時00分～18時00分

休館日

毎週火曜日
図書整理日〔月末日（火・土・日曜日、祝休日の場合は直前の平日）、12月は第4水曜日〕
年末年始
蔵書整理期間（年1回2週間以内）

移動（いどう）図書館もご利用ください！

移動図書館車「いいづな号（1～3号車）」が市内92カ所を20コースに分け、おおむね2週間に1回、回っています。1人5冊（さつ）まで、次に移動図書館車が来る日まで借りることができます。家の近くで本を借りることができて便利なので、ぜひ利用してみてください。

イベントを開催（さい）しています

長野図書館と南部図書館では毎月、「おはなし会」などのイベントを開催しています。
南部図書館では、毎年10月に南部図書館まつりを開催しており、リサイクル本（図書館で不要になった本）の無料配布（はいふ）やさまざまなワークショップなどを行っています。今年は「防災（ぼうさい）」をテーマにした講演（こうえん）会や展示（てんじ）も行いました。
長野図書館では、開館40周年を迎（むか）えたことを記念して、夜の図書館を楽しむナイトライブラリーなども行っています。
ぜひ参加してみてください。

エムウェーブでスケートしよう！（令和7年10月号）

エムウェーブのスケートリンクの営業（えいぎょう）が始まりました。中学生以下はいつでも滑走（かっそう）料が無料になります。

営業期間

令和8年3月8日（日曜日）まで

• 大会などで利用できない日があります。
• 一般（いっぱん）営業時間の滑走に限（かぎ）ります。
• スケート靴（ぐつ）を借りる場合は、別にお金がかかります。
• 詳（くわ）しくは、エムウェーブのホームページで確認（かくにん）してください。

どなたでも無料開放日

大人も無料でスケートを楽しめる日があります。家族みんなでスケートを楽しんでください。

• 12月7日（日曜日）
• 令和8年1月18日（日曜日）
• 令和8年2月21日（土曜日）・22日（日曜日）
• 令和8年3月8日（日曜日）

「ながの百景」をリニューアルしました！（令和7年10月号）

長野市では、平成26年度に市内で見ることができる、長野らしさが感じられる景観を「ながの百景」として選び、皆（みな）さんに紹介（しょうかい）しています。平成26年に100カ所選んでから10年がたち、新たに生まれたり、見いだされたりして地域（いき）で大切にされている景観を市民の皆さんから募集（ぼしゅう）し、新しく13の景観を選びました。

新しく選んだ景観を紹介します！

善光寺門前の小路のまちなみ

善光寺参道から脇（わき）に進んだ先の、宿坊（しゅくぼう）や土蔵（どぞう）が立ちならぶ景観

七二会小坂の福寿草（ふくじゅそう）群生（ぐんせい）地

福寿草の花々が一面に広がる、春のおとずれを感じさせる景観

浅川ダム フジバカマ苑（えん）

秋の七草の一つ、フジバカマが渓谷（けいこく）をいろどり、アサギマダラ（チョウ）も集まる景観

長田神社参道のケヤキ並木（なみき）

若穂太郎山の麓（ふもと）、長田神社へとつながる約500メートルのケヤキ並木の参道。秋にはケヤキの葉が黄金色にかがやきます。

このほかに追加された景観は市ホームページで紹介していますので、ご覧（らん）ください。

ながの百景図鑑（ずかん）

「ながの百景図鑑」は「ながの百景」を紹介する冊子（さっし）です。新しく選ばれた景観を追加してリニューアルし、現在は111カ所の景観を紹介しています。この冊子は、まちづくり課〔第二庁舎（ちょうしゃ）5階〕や各支所、市観光情報（じょうほう）センターにあります。市ホームページでも見ることができます。

いじめを防（ふせ）ぐために～子どもたちが安心して過（す）ごせる環境（かんきょう）を整える～（令和7年11月号）

社会全体でいじめの問題を解決（かいけつ）するために定められたいじめ防止対策推進法（ぼうしたいさくすいしんほう）では、皆（みな）さんが心やからだにつらさを感じていれば、それはいじめになるとされています。
だれでも、いじめをしてしまったり、いじめを受けたりする場合があります。
学校生活の中で、いじめについて、皆さんが一人で悩（なや）みや苦しみをかかえこむことがないよう、皆さんの意見や思いを大事にしながら、学校、家庭、地域（ちいき）で協力し、皆さんが安心して過ごせる環境を整えていきます。

悩んでいることがあれば相談してください

いじめについて悩んでいることがあれば、がまんせずに学校の先生など周りの大人に相談しましょう。相談窓口（まどぐち）への電話相談や、学校で使っている端末（たんまつ）から相談フォーム「ひとりでなやまないで！」を通じて相談することもできます。

相談窓口

• こども総合支援（そうごうしえん）センター「あのえっと」（※） 0120-783-041
• 24時間子どもSOSダイヤル 0120-0-78310
• 子どもの人権（じんけん）110番（※） 0120-007-110

※月～金曜日〔祝休日・年末年始を除（のぞ）く〕8時30分～17時15分

「ネットいじめ」の防止

SNSやオンラインゲーム上のやりとりがトラブルにつながることもあります。トラブルにならないよう、インターネット使用について家庭内でルールを作りましょう。

インターネット使用のルール作りのポイント

家族で話し合って、「気を付けないといけないこと」や「使い過ぎの程度（ていど）」など、具体的にルールを作りましょう。また、リスクに直面しそうな場面をイメージすることも大切です。

ルールの例

• 相手のいやがることはしない
• 自分の名前や住所、電話番号、家族のことなど、個人情報（こじんじょうほう）は書かない
• 決められた時間以上は使わない など

食中毒（しょくちゅうどく）に気を付けましょう（令和7年11月号）

ノロウイルスによる感染症（かんせんしょう）・食中毒

冬季はノロウイルスによる感染症や食中毒が多く発生します。正しい知識（ちしき）を持ち、予防（よぼう）・対策（たいさく）を行いましょう。

主な原因（げんいん)となる食品、感染源（げん）

• 感染した人の便やはき出した物
• カキなどの二枚（まい）貝
• 加熱していない食品〔魚介（かい）類、生野菜、サンドイッチなど〕

ノロウイルスによる食中毒の予防方法

• 食品を十分に加熱する（85℃以上で90秒以上）
• 調理や食事前、トイレ後によく手をあらう
• 調理器具を洗ったり、熱湯や塩素系漂白剤（えんそけいひょうはくざい）で消毒する

感染対策のポイント

ノロウイルスは感染力が強く、人を通じて感染します。手洗いやうがいを十分にして感染しないように心がけましょう。

アニサキスやフグによる食中毒

アニサキスは、多くの海産魚介類に寄生（きせい）しています。冷凍処理（れいとうしょり）されていない魚介類を刺身（さしみ）などで食べた人がアニサキスにより激（はげ）しい腹痛（ふくつう）の食中毒になる事例が発生しています。
また、フグの毒は猛毒（もうどく）で、呼吸（こきゅう）ができなくなり死亡（しぼう）することがあります。フグを取りあつかう資格（しかく）がない人は、調理をしてはいけません。

アニサキスによる食中毒の予防方法

• マイナス20℃以下で24時間以上冷凍する
• 食べられる部分を60℃以上で1分間以上加熱する

調味料は食中毒に効果（こうか）がありません

酢（す）やワサビなどの調味料ではアニサキスは死にません。「シメサバ」などの魚料理での食中毒も発生しています。

• アニサキスの虫体
  長さ2〜3センチメートル、太さ0.5〜1ミリメートルくらいで白い糸状（じょう）
  ブラックライトを当てると見つけやすい

学校給食の現場（げんば）に潜入（せんにゅう）！おいしさの秘訣（ひけつ）は地産地消！（令和7年11月号）

長野市の学校給食は市内産・県内産の食材を中心に使用し、地産地消（※）に力を入れており、栄養士（し）・調理員一同、安心安全な給食の提供（ていきょう）を心がけています。
※地産地消とは、地域（ちいき）でとれた野菜などをその地域で食べること。

今回は、9月26日に訪問（ほうもん）した信州新町共同調理場での調理の様子と、信州新町小学校の児童の皆（みな）さんの給食の時間の様子をお届（とど）けします。

9月26日の献立（こんだて）は、信州新町産のジャガイモを使ったカレーライスと、地元のこんにゃく店のこんにゃくを使ったサラダ、手作りブドウゼリー。このほかにも、長野県産の食材が使われています。

児童の皆さんは給食を口いっぱいおいしそうに食べていました。

職員（しょくいん）インタビュー

• 信州新町共同調理場 調理員
  
  給食を通して、食べられなかったものを食べられるようになってほしい。そんな思いをこめて作っています。体を作る大切な成長期に、子どもたちが食べる給食を作れることによろこびを感じています。子どもたちの「おいしい！」の声が、仕事のやりがいです。たくさん食べて、元気な体を作ってください！
• 同調理場 土田栄養教諭（きょうゆ）
  
  地域の食材を使うことを意識（いしき）し、献立を立てています。子どもたちには、給食を通して地元の食材のおいしさを感じ、地元長野市・信州新町に誇（ほこ）りを持ってもらえたらうれしいです。

特殊詐欺（とくしゅさぎ）やSNS型（がた）詐欺にご注意ください（令和7年12月号）

若者（わかもの）から高齢者（こうれいしゃ）まで、さまざまな年代の人が、電話でお金詐欺（特殊詐欺）やSNSでの詐欺の被害（ひがい）を受けています。電話やSNSでお金の話をされたら、「詐欺ではないだろうか」と思うことが必要です。

電話でお金詐欺（特殊詐欺）とは

電話をかけて、相手にうそをついて信じさせ、お金をだまし取る犯罪（はんざい）のことです。令和6年には、長野市内で37件（けん）の被害があり、合計で約2億2,100万円をだまし取られています。

不審（ふしん）な電話がふえています

電話通信の会社や市役所などを名乗る電話から自動音声によって、住所や氏名、どのくらいお金を持っているかなどの個人情報（こじんじょうほう）を聞き出すあやしい電話が増えています。思い当たることがない「自動音声」の電話は切りましょう。

SNSなどを利用した詐欺も増えています

SNSなどを通じて相手とやりとりをする中で仲良くなって、お金などをだまし取る犯罪も多くなっています。令和6年には、長野市内で18件の被害があり、合計で約2億5,580万円をだまし取られています。

詐欺かな？と思ったら・・・

詐欺かな？と思う電話がかかってきたり、SNSのメッセージがきたら、近くの警察署（けいさつしょ）や交番に相談してください。皆（みな）さんの家族にも伝えましょう。

• 長野中央警察署 026-244-0110
• 長野南警察署 026-292-0110

冬のスポーツやレクリエーションを楽しもう（令和7年12月号）

戸隠スキー場

市街地から車で約40分の場所にある戸隠スキー場は、大きく力強い戸隠連峰（れんぽう）のすばらしい景色を見ながら、パウダースノーを思いきり楽しめるスキー場です。それぞれ特徴（とくちょう）がある19コースは、初心者から上級者までさまざまなレベルの人が楽しめます。
長野市内の小・中学生は、2～3月の土・日曜日と祝休日および春休みのリフト1日券（けん）が無料になります。
12月13日（土曜日）にオープンしますので、ぜひ戸隠スキー場に行ってみてください。

nagano forest village（ナガノフォレストビレッジ）

標高約1000メートルの飯綱高原で、冬ならではの体験を楽しんでみませんか。

クリスマスイルミネーション2025

開催（かいさい）期間

12月25日（木曜日）まで

暖炉（だんろ）のあるあたたかいレストランでは、12月12日（金曜日）から25日（木曜日）までの間、クリスマスディナーが楽しめます。

こたキャン（こたつでキャンプ）

開催期間

令和8年1月中旬～2月末

テントの中であたたかい”こたつ”に入りながら、外の美しい雪景色を見ることができます。こたつやストーブなどが付いているため、テントでのキャンプになれていない人でも快適（かいてき）に冬のキャンプを楽しむことができます。

そり遊び、スノーシュー体験

スノーシューとは、雪の上を歩くための道具で、スノーブーツなどに付けて使います。スノーシューを使うことで、雪の上でも沈（しず）まずに歩くことができます。

開催期間

令和8年1月中旬～2月末
※積もった雪の量などにより、そり遊びやスノーシューを体験できる期間が変わることがあります。

長野市子どもの権利条例（けんりじょうれい）ができました（令和7年12月号）

長野市では、社会全体で子どもの成長を支（ささ）え、子どもが一人の人間として大切にされ、全ての子どもが将来（しょうらい）もずっと幸せに生きていくことができるまちづくりを進めることを目指して、この条例をつくりました。

子どもの権利ってなに？

権利とは、生まれたときからだれにでもある「人として当たり前のこと」です。命を守られ、すこやかに、自分らしく、安心してすごせるために必要なものです。
次の4つのことを大切にします。

• 子どもにとって最もよいこと
• 意見を表明し、参加できること
• 差別のないこと
• 命を守られ成長できること

長野市の取り組み

• 子どもは、自分の意見を伝えることができ、その意見は大切にされます。
• 子どもの居場所（いばしょ）をつくります。
• 子どもの育ちを助けます。
• 安心、安全な環境（かんきょう）をつくります。
• プライバシーを守ります。
• 子育てをしている家庭を助けます。
• ぎゃくたい、いじめ、差別などをなくすように取り組みます。

子どものための相談窓口（まどぐち）

こども総合支援（そうごうしえん）センター「あのえっと」

「あのえっと」では、なやみ事などを相談し、支援を受けることができます。一人でなやまずに相談してください。

電話で相談

0120-783-041

• 月～金曜日〔祝休日・年末年始を除（のぞ）く〕8時30分～17時15分

LINEで相談

市LINE公式アカウントを友だち登録後、「基本メニュー」の「子育て」から24時間いつでも相談できます。
※回答はおおむね次の平日〔月～金曜日（祝休日を除く）〕になります。

読んでみよう「広報ながの」

「広報ながの」には、紹介（しょうかい）した記事の他にも、毎月多くの記事を載（の）せています。
もっと詳（くわ）しく知りたい！という記事を読んでみよう！

• 広報ながの令和7年10月号（PDF：4,819KB）
• 広報ながの令和7年11月号（PDF：3,798KB）
• 広報ながの令和7年12月号（PDF：10,828KB）

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