朝陽公民館 主催講座にお出かけください
【令和４年度】朝陽公民館講座のご案内
朝陽公民館では、新型コロナ感染防止対策を徹底して、下記の講座を開催する予定です。
講座に参加いただく際には、マスクの着用（不織布のマスク）と手指の消毒をお願いします。
なお、感染拡大の場合は、中止または延期もありますので、ご確認をお願いします。
【お問い合わせ】
朝陽公民館
（電話）026‐243‐7251
平日午前8時30分～午後5時15分
わらべうたで遊ぼう お申し込み方法の変更について
乳幼児とその保護者や妊婦さんを対象に実施している「わらべ歌で遊ぼう」のお申し込み方法を、お電話での申し込みから長野市電子申請サービスからの申し込みに変更します。
下記のURLからお申し込みください。
ながの電子申請サービス 「わらべうたで遊ぼう」お申し込みフォームはこちらから
上記URLからの申し込み方法
- 画面が開いたら、「利用者登録せずに申し込む方はこちら」をタップしてください。
- 電子申請サービス利用者規約を読んで「同意する」をタップしてください。
- 連絡が取れる「連絡先メールアドレス」を入力し、「完了する」をタップしてください。なお、スマートフォン上で、受信拒否設定がされている場合は、メールが届きませんので、解除しておいてください。
- 上記手続きの数秒後に指定したメールアドレスに参加申し込みのフォームが送信されますので、入力し送信してください。
※長野市電子申請サービスに利用者登録済みの方は、「すでに利用者登録がお済みの方」で、IDとパスワードを入れると遷移します。
各種講座のご案内
各講座名をクリックすると、各講座の説明にジャンプします。日程や持ち物、申し込み開始日などご確認ください。
- 成人学校
～出会い・ふれあい・学びあいの場 18歳以上の成人の皆さんの生涯学習を支援します～ - 市民講座 あさひ大学
～主に高齢者を対象とした生きがいづくりを応援します～ - 子育て支援講座 あさひっ子教室
～就園前のお子さんと保護者のふれあいと学びを応援します～ - 子育て支援講座 わらべうたで遊ぼう
～乳幼児と保護者のふれあい、妊婦さんもご参加を～ - 次世代育成支援事業 寺子屋あさひ
～長期休みを利用して小中学生の体験学習を開催します～ - フレイル予防事業 あさイチ健康体操
～１週間に１回以上のお出かけを習慣化しませんか！～
成人学校
令和4年度の成人学校は、３講座を開設しています。
後期からは、もう一つ追加予定！
新しい仲間と一緒に始めてみませんか？
ただいま後期の募集をしています。費用は半年8,000円です。チラシをご参考にお申し込みください。
| 後期募集 | 成人学校名称 | 講師 | 日程（※） | 持ち物 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 募集中 | 今こそ楽しもう！ | 篠原 舞 | 毎月第2,4火曜日 午前10時～12時 | 筆記用具 テキスト | テキスト代別途かかります |
| リフレッシュヨガ | 村山 陽子 | 毎月第1,3水曜日 午前10時～12時 | ヨガマット タオル | 託児（無料）があります | |
| みんなで楽しもう！ コミュニケーションEnglish | 篠原 舞 | 毎月第1,3木曜日 | 筆記用具 | ||
| 募集中 | New！ 楽しく書くボールペン字 | 上原 瑚雪 | 毎月第2,4木曜日 午後1時30分～3時30分 | ボールペン 硬筆用下敷き テキスト | テキスト代別途かかります |
市民講座 あさひ大学
地域の皆さんが集い、楽しく学ぶ場として開催します。
ご近所お誘いのうえ、お気軽にお越しください。朝陽地区以外の方も大歓迎です。
- 受講料：
無料 - 場所：
朝陽公民館分室集会室（朝陽支所２階）および現地 - 時間：
午前９時３０分～１１時３０分
※現地学習の場合は、下記の時間となります。 - お願い：
受講の際はマスク（不織布のマスク）の着用をお願いします。
| 回 | 月日 | 内容 | 講師（敬称略） | 募集定員 | 持ち物など | 申し込み状況 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １ |
| 現地学習 ノルディックウォーキング 東和田運動公園 | 信州ノルディックウォーキング協会 会長 清水元雄ほか | ２０人 | 午前９時朝陽公民館集合午後３時帰館予定 昼食・雨具・飲み物 | 終了しました |
| ２ | ６月２８日 火曜日 | 防災講座（環境教育） 戌の満水と台風１９号について | 元長野県立歴史総合情報課長 宮下健司 | ３０人 | 筆記用具、飲み物 | 終了しました |
| ３ | ７月１２日 火曜日 （予定） | 教養講座（地域の学び） | 真田宝物館 学芸員 米澤 愛 | ３０人 | 筆記用具、飲み物 | 終了しました |
| ４ | ８月９日 火曜日 （予定） | 教養講座 憲法改正の論点について | 長野県弁護士会出前講座または法テラス弁護士 | ３０人 | 筆記用具、飲み物 | 終了しました |
| ５ | ９月１３日 火曜日 | 健康講座 ヨガと太極拳体験 | ヨ ガ 村山 陽子 太極拳 月岡 由里子 | ３０人 | 飲み物、タオル 動きやすい服装 | 終了しました |
| ６ | １０月２８日 金曜日 | 現地学習（地域の学び） 戸隠神社 ３社巡り | 信州新町公民館長 宮澤和穂 | ２０人 | 午前９時朝陽公民館本館前集合 午後３時３０分帰館予定 昼食代・雨具・飲み物 ※奥社に行きますので歩ける人を優先します | 定員に達しました |
| ７ | １１月４日 金曜日 | 現地学習（地域の学び） 浅川ダム見学 | 長野県浅川ダム職員 | ２０人 | 午前９時朝陽公民館本館前集合 | １０月７日（金曜日）受付開始 |
| ８ | １２月６日 火曜日 | 音楽鑑賞 フルート クリスマスコンサート | 上田女子短期大学非常勤講師 杉山由一 | ３０人 | 飲み物 | １１月４日（金曜日）受付開始 |
| ９ | １月１７日 火曜日 | 文学講座 女優 松井須磨子 | 日本文学研究者 堀井正子 | ３０人 | 筆記用具、飲み物 | １２月２日（金曜日）受付開始 |
子育て支援講座 あさひっ子教室 リニューアル！
今年のあさひっ子教室は、家庭での子育てを応援する教室にリニューアルして開催します。
お出かけも計画していますよ。
| 内容 | 日程 | 場所 | 持ち物 | 定員 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| サツマイモ堀体験 | 10月21日金曜日 午前10時～11時 | 朝陽小学校東側畑 | 水分補給用飲み物 芋を入れる袋 軍手 シャベルorスコップ（ある人） 虫よけスプレー | 親子10組 | 雨天時は、朝陽公民館本館和室で芋釣りを行います |
| おうちで活かせる おうち英語1回目 | 10月27日木曜日 午前10時～12時 | 朝陽公民館分室2階集会室 （朝陽支所2階） | 筆記用具 水分補給用飲み物 | 親子15組 | おうち英語はどちらか1回の参加も可 更生保護さんによる託児があります。 |
| おうちで活かせる おうち英語2回目 | 11月11日金曜日 午前10時～12時 | 同上 | 同上 | 同上 | 同上 |
子育て支援講座 わらべうたで遊ぼう！
昔から伝わる「わらべうた」で親子のふれあいはもちろん、お母さん同士の交流も図れます。
下記の日程で毎月１回開催予定としています。
申込の開始日をご確認いただき、URLからお申し込みください。
なお、新型コロナ感染拡大が収まらないときは、オンラインで開催します。ご自宅にインターネット環境がある方はお申し込みの上、ご自宅からご参加ください。
- 日程：
毎月最終火曜日（下記の日程を確認してください） - 参加費：
無料 - 会場：
朝陽公民館本館２階和室 - 時間：
午前10時～11時30分 - 持ち物：
大判のハンカチ お母さんはマスク（不織布のマスク）着用 - 申し込み：
毎月第2火曜日午前8時30分～先着12組（ひと月ごとの申し込み）
| 回 | 開 催 日 | 申し込み開始日 | 申し込み状況 |
|---|---|---|---|
| １ | 4月26日 | 4月12日 | 終了しました。 |
| ２ | 5月31日 | 5月10日 | 終了しました。 |
| ３ | 6月21日（※） | 6月7日 | 終了しました。 |
| ４ | 7月26日 | 7月12日 | 終了しました |
| ５ | 8月30日 | 8月9日 | 中止 |
| ６ | 9月27日 | 9月13日 | |
| ７ | 10月25日 | 10月11日 | |
| ８ | 11月29日 | 11月8日 | |
| ９ | 12月20日（※） | 12月6日 | |
| 10 | 1月31日 | 1月10日 | |
| 11 | 2月21日（※） | 2月7日 | |
| 12 | 3月14日（※） | 2月28日 |
次世代育成支援事業 寺子屋あさひ
夏休みの寺子屋あさひは終了しました。
冬休みが始まってすぐに、毎年恒例の「書き納め教室」を開催します。
書き初めを講師の先生に教わりながら年内に仕上げたいみんなは参加しよう！
| 日程 | 場所 | 持ち物 |
|---|---|---|
| 12月28日水曜日 午前9時～11時30分 | 朝陽公民館分室2階集会室 （朝陽支所2階） | 書き初めお手本 書道用具一式 新聞紙（一日分） 水分補給用飲み物 |
フレイル予防事業 あさイチ健康体操
朝陽公民館で朝一番に毎週1回を合言葉にフレイル予防を目的とした体操を実施しています。
申し込み不要でいつからでも始められますので、お気軽にお越しください！
なお、８月３日は、あさイチスペシャルDay！
１時間のロングバージョン「市長と一緒に楽しいラジオ体操講座」を開催します。
ぜひこの機会に朝陽公民館へお越しください！
- 会場：
朝陽公民館本館体育館 - 対象：
どなたでも申し込み不要 - 日程：
毎週水曜日／午前9時～9時30分 - 内容：
（１）朝陽音頭健康体操（朝陽公民館で作った体操です。公民館職員が指導します）
（２）ラジオ体操第1、第2（スクリーンのお手本を見ながらしっかり体を動かしましょう）
（３）みんなの体操、リズム体操、ご当地体操など（動画を見ながらやってみよう！）
（４）本日の脳トレ（公民館職員が日替わりで紹介する脳トレにチャレンジ！）
「みんなの体操」 結構ハードです。 時には座ってストレッチも
