更新日：2025年8月31日
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長野市生涯学習リーダーバンクは、得意な技術・知識などを持っている方で、市民団体・グループサークル、個人などに指導できる方々にご登録いただいています。
「健康のために仲間と太極拳をやりたいが、誰か指導してくれる人を探している」といった皆さまに講師・指導者を紹介し、学習活動をサポートする制度です。
各分野ごとに、PDFで登録者を掲載していますので、ご覧いただき、最適なリーダーを探してください。
リーダーバンクへの登録を希望される方は、
次の『登録カード』に必要事項を記載していただき、長野市生涯学習センターに提出して下さい。
登録カードにそって、登録させていただきます。
長野市生涯学習リーダーバンク登録カード（PDF：134KB）
長野市生涯学習リーダーバンク登録カード（エクセル：46KB）
リーダーバンク分類一覧表（25年9月1日現在（PDF：152KB））以下の表内に分類別にリーダー名簿がPDFファイルにて掲載されています。
| 項目番号 | リーダー名簿 | 指導内容（抜粋） |
|---|---|---|
| 100 | 教育（PDF：129KB） | 子どもの育ちと絵本、子育て教育 |
| 読書、セカンドステップ | ||
| 人権同和教育 | ||
| 200 | 人文・社会科学（PDF：171KB） | 中国の歴史、沖縄の歴史 |
| 英語（英会話）、中国語、日本語（外国人への指導）、フランス語 | ||
| 郷土史、郷土の偉人 | ||
| 300 | 農業体験 | |
| 自然観察（植物、野鳥） | ||
| 東洋医学の基礎講座 | ||
| 環境学習、環境科学 | ||
| 400 | 産業・技術（PDF：251KB） | パソコン（エクセル・ワード・パワーポイント他）・スマホの使い方 |
| インターネット、動画配信、ライブ配信の方法 | ||
| デジカメ、年賀状作成 | ||
| 500 | 芸術・文化（PDF：1,293KB） | 美術（油絵、水彩画、デッサン、絵手紙、木彫、印刻、彫刻、版画、陶芸） |
| 書道、ボールペン字、茶道、華道、フラワーアレンジメント、ハーバリウム | ||
| ピアノ、ウクレレ、琴、ベル、合唱、読み語り、古典文学、俳句 | ||
| 600 | 体育・スポーツ（PDF：923KB） | 健康体操、ストレッチ、ウォーキング |
| 太極拳、ヨガ、ラフターヨガ、気功 | ||
| トレーニング、ダンス | ||
| 700 | 料理、菓子、手芸、裁縫、クラフト、アロマ | |
| ガーデニング、苔玉、囲碁、将棋 | ||
| 着付、礼儀作法、ライフデザイン、税金、お金、保険、整理収納、美容 | ||
| 800 | 市民生活・国際関係（PDF：123KB） | おもてなし |
| 男女共同参画、女性の人権 | ||
| その他 |
新規登録された方をご紹介します。
|
分類番号 |
講師（リーダー）氏名 | 指導内容（概要） | 登録日 |
|---|---|---|---|
| 300・自然科学 |
キタザワヒサオさん |
（1）漢方の知恵を、生活に生かそう（食生活・人間関係） （2）自律神経（気・生体生命エネルギー）を整えよう（邪気・ストレス対策） （3）「引き算」の健康法（毒を入れない・作らない・出すコツ） |
2025年9月1日 |
| 700・家庭生活・趣味 |
ハラダリエさん |
（1）メディカルハーブ、ハーブティーの効能と楽しみ方 （2）ハーブクラフト、暮らしの中にハーブをとり入れアロマを楽しむ （3）フレッシュハーブを使った料理、ドライハーブで作ったお菓子 |
2025年8月1日 |
| 500・芸術・文化 |
ミヤガワケンジさん |
（1）おいしいコーヒーの入れ方 |
2025年7月1日 |
| 500・芸術・文化 |
スズキケイコさん |
（1）フラワーアレンジメントの基本の作成 (給水スポンジの給水方法、花の切り方、挿し方） （2）ブリザードフラワーの基本の作成 （ワイヤリング、テーピングの仕方） （3）モダンいけばなの基本 （剣山への花の切り方、挿し方） |
2025年6月1日 |
|
500・ 芸術・文化 |
イケガミカズミさん |
（1）ゼンタングル（アメリカ発祥のアートメソッド）でペン画を描く | 2025年3月1日 |
| 600・体育・スポーツ |
シミズマナミさん |
（1）ストレッチ運動、音楽に合わせてリズム体操、リボンを使用した簡単なダンス等 （2）ベビーとママ、未就園児、シニア対象に楽しく体を動かします （3）道具（手具）の貸し出しもできます |
2025年3月1日 |
| 700・家庭生活・趣味 |
キタザワミサキさん |
（1）きれいな姿勢を取り戻す！姿勢改善教室 （3）65歳から始める転ばないカラダづくり教室（バランスをチェックし、効果的なストレッチ） |
2025年1月4日 |
|
500・ 芸術・文化 |
キタムラヒロコさん |
（1）絵手紙を初めての方には、書き方を教えます |
2024年 11月1日 |
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600・ 体育・スポーツ |
イトウコムギさん |
（1）ストレッチ （2）リズムトレーニング （3）振り付け |
2024年 8月1日 |
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600・ 体育・スポーツ |
イトウレンナさん |
（1）ストレッチ （2）リズムトレーニング （3）振り付け |
2024年 8月1日 |
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500・ 芸術・文化 |
ハヤシケイコさん |
（1）中国茶（緑・白・黄・青・紅黒・花茶など）の美味しい淹れ方・効用 （2）お茶の歴史・日本茶と中国茶の違い （3）茶の効用（カテキンの力について）ととりいれ方
|
2024年 7月1日 |
|
500・ 芸術・文化 |
タケイユカさん |
（1）おいしい紅茶のいれ方 （2）茶葉の選び方 （3）季節のアレンジティー |
2024年 6月1日 |
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700・ 家庭生活・趣味 |
ノガミイズミさん |
（1）暮らしの最適化・整理収納の基本講座 （2）夢を叶えるお片付け講座 （3）収納から考える家づくり講座 |
2024年 6月1日 |
|
500 芸術・文化 |
シマダミチコさん |
（1）フラワーアレンジメント （2）ハーバリュウム |
2024年 5月1日 |
|
600 体育・スポーツ
|
ネツマコトさん |
ストレッチ＆ゴルフスイング基本 |
2024年 4月1日 |
|
500 芸術・文化 |
オノハラセイカさん |
（1）フラワーアレンジメント （ドライフラワー・ブリザードフラワーその他） （2）エアープランツ、コケなどの植物・アレンジメント・木工 （3）植物案内人 |
2024年 1月13日 |
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400 産業・技術 |
ナカザワミズホさん |
（1）スマホの基本操作 （2）スマホの楽しみ方（初心者向け） （3）スマホの災害時や緊急時活用法 |
2023年 11月8日 |
|
500 芸術・文化 |
ゴトウショウコさん |
（1）色鉛筆 （2）日本画 （3）トールペイント |
2023年 10月20日 |
|
500 芸術・文化 |
イシイハルミさん |
（1）炭を使って寄せ植（炭アート） （2）プランターの寄せ植 （3）銭太鼓（伝統芸能） |
2023年 9月22日 |
|
700 家庭生活・趣味 |
スギサキキミエさん |
（1）カラリストとして、ファッション、インテリア等 （2）パーソナル診断で個人の傾向、おもてなし等 （3）WEBライター |
2023年 7月29日 |
|
600 体育・スポーツ |
カトウナオミさん |
（1）フレイル予防体操 （2）座位でのリズム体操 |
2023年 7月13日 |
|
600 体育・スポーツ |
ニシザワマユミさん |
(1)ストレッチポール (2)イス体操 (3)ステップ体操 |
2023年 5月15日 |
|
100 教育 |
スズキユウトさん |
|
2023年 3月25日 |
|
400 産業・技術 |
イトウヒロミさん |
|
2023年 1月7日 |
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