働き盛り世代への健康通信

仕事に追われて、自分の健康管理がおろそかになっていませんか。
そんなあなたの健康づくりに役立つ情報を発信しています。参考にしてください。

令和6年度版

• 9月号もしかして・・・その症状、うつ？（PDF：227KB）
• 8月号体重をちょっと減らすと、血圧を下げられます（PDF：389KB）
• 7月号結核ってどういう病気？（PDF：455KB）
• 6月号熱中症から命を守りましょう（PDF：960KB）
• 5月号あなたのたばこの煙知らない誰かに吸わせていませんか？（PDF：623KB）
• 4月号職場でみんなでやってみよう！活動量Up！（PDF：345KB）

令和5年度版

• 3月号ストレスと上手に付き合いましょう（PDF：331KB）
• 2月号食べることについて、こんなことありませんか？（PDF：369KB）
• 1月号冬の入浴は要注意！ヒートショックと浴室内熱中症（PDF：359KB）
• 12月号お酒との上手な付き合い方（PDF：331KB）
• 11月号食後高血糖を防ぐ、食べ方のコツ！（PDF：304KB）
• 10月号40歳から大腸がん検診を受けましょう（PDF：284KB）
• 9月号長引く腰痛には・・・（PDF：276KB）
• 8月号体重が増えると、血圧が高くなるってホント！？（PDF：479KB）
• 7月号身体活動を増やしましょう（PDF：252KB）
• 6月号熱中症を予防しましょう！（PDF：460KB）
• 5月臨時号梅毒が急増中！性感染症の予防にはコンドームの適切な使用を（PDF：494KB）
• 5月号防ごう！望まない受動喫煙、見えない煙！？サードハンドスモークを予防しましょう（PDF：516KB）
• 4月号もしかして脳梗塞？心筋梗塞？心臓が原因の脳梗塞について（PDF：434KB）

令和4年度版

• 3月号-2知っていますか？一日の食塩摂取量の目標量（PDF：553KB）
• 3月号-1眠れていますか？（PDF：686KB）
• 2月号野菜を350グラム以上食べるとからだの中で何が起こる？（PDF：397KB）
• 1月号-2冬の入浴は要注意！ヒートショックと浴室内熱中症（PDF：358KB）
• 1月号-1感染症と発熱と筋肉？！（PDF：207KB）
• 12月号お酒との上手な付き合い方（PDF：224KB）
• 11月号むし歯から歯を守るために！（PDF：1,349KB）
• 10月号あなたの未来を守る女性がん検診を受けましょう（PDF：353KB）
• 9月号「下の血圧が高い」とはどういうことだろう？（PDF：475KB）
• 8月号暑い中でも身体を動かす工夫（PDF：249KB）
• 7月号太りはじめたカラダの中でおきていること（PDF：411KB）
• 6月号-2熱中症を知り予防しましょう（PDF：411KB）
• 6月号-1元気な体づくりはお口の健康から歯周病を予防しましょう（PDF：286KB）
• 5月号-25月31日は世界禁煙デー（PDF：229KB）
• 5月号-15月17日は世界高血圧デー（PDF：371KB）
• 4月号新型コロナ流行期こころの健康に気をつけましょう（PDF：213KB）

「ながの健やかプラン21なっぴい健康出前講座」